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努力すれば確実に報われるわけではないし、 大した努力もしていない人が成功したりする。 世の中には理不尽なこともたくさんあります。 そういうとき、すぐ不安に陥るし、つ�....	2010-11-26
たとえば、次の文章の○○に適当な言葉を入れて、 文章を完成してみてください。 「いやだなぁ、だって○○だもの」 「いやだなぁ、だって○○○が○○○になっちゃったもの」....	2010-11-25
問題が生じたとき、 何をしなければいけないか、自分で気づいて（問題発見） 問題から逃げないで自分で考え、自分でなんとか やってみる（問題解決）。 私は「生きる力」とは�....	2010-11-24
「こだわりすぎてイライラ」タイプの人が 忘れている非常に大切なことがあります。 それは「すべて自分に都合よくいくことはありえない」 という現実です。 「いつも自分の思�....	2010-11-22
相手が元気になったり、いい気分になって パワーが上がるような声かけを 「プラスのストローク」と呼んでいます。 毎日の生活の中で、ぜひ皆さんにやってほしいのは、 「プラ�....	2010-11-18
最近、個性という言葉が強調されるように、 人には変わらない何かがあると考える人が多くなったようです。 でも、それは違う。人というのは、毎日変わるんです。 自分は常に一....	2010-11-17
人生は短いですよ。 好きなこと、やりたいことがあるなら、やってみるべきです。 それに向って努力していれば、たいていは誰かが認めてくれる。 僕はそう思います。そうならな....	2010-11-16
「もしやあの人はメッセンジャー？」 あなたの嫌いな人、煙たいと思う人は、 神様があなたに何かを伝えたくてわざわざ あなたの元へ送ったメッセンジャーだとします。 その�....	2010-11-15
健康というのは、どういう状態を言うのでしょうか。 ＷＨＯでは次のように定義しています。 「健康とは、単に身体に病気がないとか、身体が弱くないと 　いうだけではなく、肉....	2010-11-12
自分のことは自分がいちばんよくわかっている、 誰だってそう思っているでしょう。 ところがここに落とし穴があります。 例えば癖。緊張すると顎を触ったり、 イライラする�....	2010-11-11
テレビの番組で、骨董家の中島誠之助さんが、 興味深いことを話していました。 プロの骨董家とアマチュアの骨董好きには、 大きな違いがあるというのです。 アマチュアは、�....	2010-11-10
「幸」と「不幸」は、オセロゲームのように、 白と黒がすぐにひっくり返るのです。 つまり、「幸」も「不幸」も、 絶対的なものではない、ということになります。 「私」の“�....	2010-11-09
今日も私たちは、大小さまざまな選択をします。 何が正しいか間違いか、だれにもわからず不安に陥ります。 しかし、そういうとき、それでもなお、 声に次の響きが宿ったとき、....	2010-11-08
だれもが願望をもっています。しかし、 だれでもがその願望を達成するわけではありません。 願望を達成する人は、願望が達成できるような 時間の使い方をしています。 それに�....	2010-11-05
《魂の純度を保つ「逆説的な戒律」》 １．人はしばしば理不尽で愚かで利己的になる。 　　それでも、相手を許しなさい ２．親切にすると、下心があると責められるかもしれな�....	2010-11-04
《基本的な愛の一次言語》 　◇第１の愛の言語……「肯定的な言葉」 　◇第２の愛の言語……「クオリティ・タイム」 　◇第３の愛の言語……「贈り物」 　◇第４の愛の言語…�....	2010-11-02
言葉には、重さがあります。 同じ言葉でも、言い方によって、その重さが変わります。 適当に言うと、軽い言葉になります。 思いを込めて言うと、重みのある言葉になります。 ....	2010-11-01
あるアメリカ人の著者の本に、面白いことが書かれていました。 語彙（ごい）が豊富であればあるほど、ストレスを感じることが 少なくなる、ということです。(略) ここで、非�....	2010-10-29
私は今ではすでに４０冊くらいの本を出していますが、 駆け出しのころは、いろいろな編集者から、 屈辱に近い批判をあびたものです。 「あなたのような、なんでもない人が、 ....	2010-10-28
知人の編集者が、ある作家の先生のところに うかがったときのことです。 先生は、執筆のかたわらお店も経営しています。 その編集者は思わず、 「いいですねえ、本を書いて売�....	2010-10-27
苦しみ悩むのが人間なのではない。 苦しみ悩むからこそ人間なのだ。....	2010-10-26
気づいたことをはっきりと伝えることもできますが、 伝えて変わるような相手でないからよけいに、執着してしまう。 つまり、相手が自分自身と向き合う精神力がなければ、 こち....	2010-10-25
自分は喜ばれるように生きているのに、周りの人は、 呼応した生き方をせず、自分勝手に生きている。 その人間に対し、 「どうしてあなたはしないのか」と言ってしまった結果、....	2010-10-22
あたり一面草だらけでした。 草を刈っても刈り取ってもいっこうに終りませんでした。 疲れた百姓は、 「もうやめた、こんなに刈ってもこのありさま。 　いっになったら刈り取�....	2010-10-21
「ありがとう」の言葉がさりげなく言えるときは、 心が満ち足りているときです。 「ありがとう」と言わなくてはいけないとわかっていても どうしても言えないとき、心が枯渇し....	2010-10-20
ねずみはおあずけができない。 猫もそうだ。 それに比べて、犬は２０秒。 サルは１分。 チンパンジーは５分。 それぞれ、簡単におあづけができるそうだ。 高等動物ほど、待て....	2010-10-19
ボーリングのレーンの真ん中にカーテンをする。 向こう側のピンは見えない。 部長が部下に向って命令する。 「こちらから、向こう側にボールを投げろ」 「部長、向こう側に�....	2010-10-18
ふと映画評論家の淀川長治氏のことを思い出した。 亡くなる直前のテレビ番組で、氏はこんなことを言った。 「私の座右の銘はウェルカム・トラブルです。 　トラブル歓迎、い�....	2010-10-15
何か行動を起こすと、 うまくいくことといかないことが出てきます。 人は、うまくいったことも、うまくいかなかったことも、 すべてをインプットして、「情報」として蓄えます....	2010-10-14
よく「ものは考えよう」といいますが、 起きたことをマイナスに受け取ったり、悲観的に考えたり するのではなく、プラスに受け止め、楽観的に考えていく ポジティブ・シンキン....	2010-10-13

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