■2011年01月28日の「今日のことば」■

「今日のことば」

神経学者によれば、愛、思いやり、喜びといった
プラスの感情は脳を活性化してくれます。
しかもそれらの感情は自分のためになるだけでなく、
周囲にもじわじわと伝わっていくものなのです。

否定的な出来事に直面しても動揺することなく、
常に愛情に満ちた気分でいることを心がけましょう。
これこそ心の調和を回復し、よいカルマを溜めるためにも、
最も役立つ方法なのです。

		出典元	よいカルマ
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	ジョーン・ダンカン オリバー

まゆの感想

否定的な出来事があっても、
動揺することなく、愛に満ちた状態でいる…
なんてことは、なかなか出来ないことだけれど、
出来ないと思えば、出来ないし、
無理だと思えば、無理だし、
だから、自分を信じて、
「出来る」「私はそうする」と思えば、そう出来ると思う。
少なくても、出来ないと思った人より、
はるかに、出来るようになると思う。

否定的な出来事に直面しても、じたばたしない、
イヤなことがあっても、それに振り回されない、
落ち込むことがあっても、それを引きずらない、
不安があっても、いたずらに心配しない、
悲しいことがあっても、いつか立ち上がる、
苦しいことがあっても、必ず乗り越えられる、
そう出来る、その力が自分にはある、と信じていこう。