ことば探し
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■2024年02月28日■

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「今日のことば」
《お知らせ》

■仕事の〆切りの関係でアップが
 遅れております。バタバタで…。
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 今しばらくご容赦くださいっ。


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まず、気分から若返る
年寄りじみたものの言い方や動作を
できるだけしないように注意することである。

ものを言うときも、
溌剌とした気分で、丹田の力で、
できるだけ勢いのある音声を発するようにし、
立ち振る舞いも活溌にすることである。


いわゆる若返り法や健康法の効果を
あげることの根本にはこれが必要である。
要するに、第一に必要なことは、
まず気分から若返ることである。
すなわち精神を青年にすることである。
これが命の源泉である。


出典元 中村天風一日一話
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 中村天風財団 (編集)

まゆの感想
この頃、つい
「疲れた~年だね~」
なんて口にでる…
そうして、さらに疲れたり…
(やれやれ)

「疲れた、疲れた」を
口ぐせにしちゃいけないなと思って、
じゃ、どう言ったらいいか、
ちょっと考えて、この頃は、
「疲れた~今日もよく頑張った!
 本当によく頑張りました、よしっ」と、
自分で自分にねぎらいことばをかけてます。
「うんうん、そうそう」なんて、
ちょっと元気が戻ります(笑)

どんなによい(高い)化粧品やサプリ、
健康法を取り入れていたとしても、
気持ちが老けていたら、
口ぐせや行動にでるし、
そしたら顔にもでるしね。

かつて出会った
イタリアのおばちゃんのように、
明るく楽しく生きていくのが、
目標のひとつなので、まずは口ぐせを直して、
自分から年寄りじみないようにしていきます!
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