ことば探し
★私のやることは、すべてうまく進みます★

■2024年07月23日■

前日のことばを見る 現在の登録件数 ことば:5406  本:2916 アファメーション:715
「今日のことば」
≪お知らせ≫

■仕事の関係で当分の間、
 アップが引き続き不定期になりますが、
 よろしくお願いいたします。<(_ _)>


■「無地のカード」好評発売中!
 自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、
 アファメーションカードとして幅広く使える、
 便利で美しいカードです。
 ★詳細、使い方などは↓
  「無地のカード」
 ★購入はこちらから↓
  http://amzn.to/2IlvQmb




今の時代は、私たちが意識しようがしまいが、
ビュッフェスタイルになっています。
というのは、人生というお皿に何を盛るのか、
料理がいっぱいあるから、選ぶのも難しいし
やめるのも難しいのです。

インスタグラム、ライン、ツイッター、
フェイスブック、YouTube、ゲーム、
ドラマ、ゴシップ、テレビ、メール、本、
漫画、カラオケ、飲み会、仕事、家事、
育児、介護、英会話、ゴルフ、
ボランティア、レジャー……。

私たちには24時間しかありません。
体力、知力、精神力、集中力、
意思力にも限界がありますから、
すべてを自分のお皿に盛ることは
できないのです。

今、私たちに
足りていないのは睡眠時間、
1人静かに自分と対話する時間、
大切な人とじっくり向き合う時間、
くつろぐ時間、回復する時間、
自己投資として勉強する時間、
人生についてじっくり考える時間です。


ビュッフェでは、元をとろうとしなくていいし、
並んでいる料理を全部食べてみなくてもいいのです。
むしろ、食べないものを決めることが大事です。
それと同じように、今私たちに必要なのは、
手放すこと=やめることです。

「もったいない」「損するかも」と
思うかもしれませんが、
自分なりの基準で選び、決断していくことで、
気持ちにも時間にも余裕が持てます。

そうすることで
「大事なことができた」と、
1日の終わりに充実感を
感じることができるようになります。


出典元 「やめられる人」と「やめられない人」の習慣
おすすめ度 ★★★★★  ※おすすめ度について
著者名 大平 信孝

まゆの感想
なるほど…
今は、ビュッフェスタイルなのか…
って、こりゃ、
選択するのだって大変だ。

そしてそれで時間を失い、
余裕もなくし、自分もなくし、
ミヒャエル・エンデの書いた「モモ」の
世界のようになっているのかもしれない…

大平さんは、こう言っています。
「すでにスケジュールはいっぱいで、
 睡眠不足で過労気味で、体調もすぐれない。
 そんな中、やるべきことが山のように
 あったりします。さらに、
 部屋もオフィスのデスクも散らかっている。
 こんな状態で何かをすること、新たな
 挑戦をすることは、誰にとっても難しい。

 ビュッフェでいえば、
 すでに料理で皿にいっぱいなのに、
 さらに料理を取ろうとしている状態。
 新しい料理をお皿に盛るには、
 今のお皿に盛られている料理を食べるか、
 処分するか、別のお皿を準備する必要がある。

 お皿に盛ってある料理を処分するとは、
 今抱えていることの一部をやめる=手放す
 ことを意味します。別のお皿を準備するとは、
 今抱えていることの一部を人に頼むことを
 意味します」

うーん、
あれもこれもだと何にもならないね。
本当に大事なことを見極めて、
やらないことを決めてそれらを手放す、
それをやっていかないとね、
と思ったしだいです。
「今日のことば」の
感想を送る→コチラ
(気軽に書き込んで
くださいね)


「今日のことば」の
感想を見る
(感想0件)

本日の
「今日のことば」は?
気に入った 
そうでもない 
どちらでもない 


「今月のベスト5」の
参考にしますので
ぜひ投稿お願いします。

投稿の結果

気に入った: 1 pt
100%

そうでもない: 0 pt
0%

どちらでもない: 0 pt
0%
メールマガジン(月~金)発行しています。
バックナンバー、購読
解除は 「コチラから」

「ことば探し」のお知らせ

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

「ことば探し」トップページへ ▲このページのトップへ