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人生を変えるのは、 一発逆転の出来事ではなく、 些細な日常の習慣です。 「続けること」 そのものに価値があります。 たとえば、 「早起きする」でも、 「通勤時間に必ず.... | 2024-07-15 |
権限を持っていてもダメな人はダメです。 どんな仕事でも、一番偉いのは、 「最初に案を出す人」なんですよ。 批判なんて誰でもできる。 でも「最初に案を出す」のは 勇気.... | 2024-07-11 |
一番身近な人にこそ、 「ときどき、きちんと」 「親しき仲こそ礼儀を」意識すると、 スッと気持ちのいい風がながれます。 家族の悩みは、家族の数だけ多種多様です。 そし.... | 2024-07-08 |
いやなこと、執着、行きすぎたこだわり、 誰かへの期待、後悔、過去の栄光は ほどよく忘れるほうがいい。 その一方で、 自分自身のことに集中すること、 自分の居場所を心.... | 2024-07-06 |
長い目で見れば、 愚痴はしつこい怒りを生むもと になるのです。 「上司の言葉に腹が立った」 「家事に協力してくれない夫にイライラする」 「子どもが言うこときかなくて.... | 2024-07-01 |
イラッとしたら、6秒待とう。 怒りを感じた時に、 絶対にやってはいけないことがあります。 それは「反射」です。 反射的に言う、反射的に行動すると いうことですが「売.... | 2024-06-13 |
停滞感は「踊り場」なのだとわかった。 踊り場とはその名の通り、階段と階段をつなぐ 平らになっている場所のことだ。 下りるわけでも上るわけでもない、 フラットな場所、.... | 2024-06-07 |
フィルムのカメラがデジタルカメラに 切り替わるとき、カメラマンの反応は 二通りに分かれました。 「デジタルなんか、 画質が粗くて使い物にならない」 という派と 「.... | 2024-06-04 |
お客さまは似合っているからといって 買いたくなるわけではない。 すばり、買いたい商品とは 「似合っている+自分にメリットがある」 商品なのです。 つまり、 似合って.... | 2024-06-01 |
Xサッパリ系の魚料理 Yコッテリ系の肉料理 2つの選択をあれこれ考えていますが、 5分たっても決断できません。 XかYか…悩みは続きます。 あなたは自由にどちらかを.... | 2024-05-27 |
人の心は「ひと言」で変わる。 「○○さんが、探していたバック見つけました。 お店のホームページのアドレスは××××です。 お役に立てればうれしいです」 「△△のフ.... | 2024-05-25 |
「別に用事はないんだけど、どうしているかな、 と思って電話したんだ」 「特に用はないけど、会いたくなって」 こんな風に「理由がない」のに、 大切な人から電話がかか.... | 2024-05-22 |
先輩にもらった アドバイスやフィードバックに対して、 実行したらすぐにその結果を 報告するようにしましょう。 すぐに、というタイミングが大切です。 「あなたのアドバ.... | 2024-05-19 |
これまでが「人生80年時代」だとしたら、 今や「人生100年時代」。 新しい時代に合うよう、年齢に対する 意識や見方もアップデートしよう。 そこで、人生の幅が延びた.... | 2024-05-14 |
人と人とのかかわりも、期待をはずしてみると ちがったものになるのではないか。それが 「期待しないコミュニケーション」だ。(略) 期待しないコミュニケーションは、 闇.... | 2024-05-08 |
一度、スケジュールに入っている 誰かとの予定を見て、考えてみてほしい。 その人は、本当にあなたが一緒に 時間を過ごしたい人だろうか? スマホのアドレス帳見てみよう。.... | 2024-05-07 |
「スマホを手放し、 SNSをやめたことのメリット6つ」 (一部略してまとめています) 1.時間が増える ネットやSNSに費やしていた時間 2~5時間の時間.... | 2024-04-30 |
日本人の方はとても真面目で勤勉です。 そして英語の文法もしっかり学んでいます。 TOEFLやTOEICの点数もバツグン。 なのに英語が話せない人が多い。 それはなぜ.... | 2024-04-26 |
マッサージ師に揉んでもらいながら、 「お客さん、ちっとも凝ってないですね」 と言われたら、ムッとするだろう。 凝っているからカネを払ってきているのだ。 だからマッサ.... | 2024-04-22 |
僕たちはしばしば、 世間の批判や評判を気にするあまり 「これくらいなら正解に近いだろう」 「これくらいなら批判されないだろう」 という「枠」を気が付かないうちに つく.... | 2024-04-18 |
「ゆるいコミュニケーション」とは。 「ゆるい」というのは、 「いい加減」だということではありません。 きっちりとは固定されていないのにつながっている。 強制されてい.... | 2024-04-16 |
プロと、プロでないアマチュアは どのように見極めたらいいのでしょうか? 私の中で、ある判断基準があります。 それは「私、それわかります」 というひと言を言うかどうか.... | 2024-04-13 |
新しい体験(=刺激)を何度も繰り返せば、 当たり前のことですが、電気信号の交通量は 増大し、ネットワークはより広がります。 道の通りがいい、つまり、 脳の活性化の度.... | 2024-04-08 |
上位の問題にたどり着けば根本解決できる! 「目の前で問題のように見えているものは、 あくまで現象にすぎないのではないか?」 という視点を持つことは大事なのです。 .... | 2024-04-05 |
あなたがある問題を解決しようとするとき まず取り組まなければいけないのが、 「あれもこれも」という雑然とした状況を シンプルにする整理することです。 問題設定になれ.... | 2024-04-01 |
「私打たれ弱いんです」 「すぐに凹んでしまうんです」 などという人は、意外に多いものです。 ささいなことで動揺したり、人前で緊張したり、 苦手な人にビクビクしたり、.... | 2024-03-28 |
ネガティブなメッセージでは、 人は動きにくい。 多くの人にとって、 ビクビクするより、 わくわくするほうがいいのは、 あるベテランの家庭教師の先生から 聞いた次の言.... | 2024-03-27 |
私たちは 「見られている、知られている」 というストレスに耐えられるほど 心が強いわけではない。 「これ以上は立ち入らないで」 とどこかで他人の注目を防げないと 知.... | 2024-03-22 |
とっさに言い訳する人は、 自己正当化のために他人や状況のせいに してしまいます。 これを「他責」といいます。 たとえば、大切な商談に遅刻してしまった場合に 「申し訳.... | 2024-03-18 |
つぎの二つを意識すると、 劇的に人間関係が変わり、 人生も好転していきます。 ◎「人にどう思われるか」より、 「自分がどうしたいか」を優先する ◎「人の声」から自.... | 2024-03-15 |
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