ことば探し
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width="22" 不安という感情は、 危険に対する敏感な予知情報である。 それが正しく利用されれば役に立つが、 無視されたり、抑圧されると、その敏感さゆえに システム全体に混乱をもた....  2019-01-08
width="22" 心理療法の基本は「承認」にあると、私は考えています。 その人の苦労を認める。 まじめにがんばってきたのであれば、 「よくがんばりましたね」と言ってほしいのが人間の常....  2019-01-07
width="22" 医者に治せる病気は限られています。 原因のわからない病気、原因がわかっても 直せない病気はとても多い。 それでも医者なら、なにか言わなければなりません。 苦しまぎれ....  2018-12-28
width="22" アドラーは、 「自分の不完全さを認め、受け容れなさい。  相手の不完全さを認め、受け容れなさい。」 とも述べています。 これはアドラー心理学では、〝不完全でいる勇気....  2018-12-27
width="22" 過去の失敗にとらわれていては、 いつまで経っても次の行動が起こせませんし、 未来を不安がってばかりいても何もできません。 だから、今この瞬間のことだけを考え、 そこ....  2018-12-26
width="22" PTA忘年会の二次会で次の人が歌う中、30代のお母さんが、 私の耳元で歌に負けじと、大きな声でこう言いました。 「でもさ、会長!なんだ、かんだ言っても、  人間は死....  2018-12-25
width="22" 人生にはいろいろな出来事があるのです。そのときに、 その出来事をきっかけに「自分はダメだ」と思うのか。 「自分はダメではない、こんな日もある」 「自分は素晴らしい。....  2018-12-21
width="22" 心に余裕がないとき、落ち込みへこんで自信を失っているとき、 ついつい他人の悪口を言ってしまうこと、他人を非難すること ってあると思います。 「あの人、偉そうよね」....  2018-12-20
width="22" なにか仕事をしようとするとき、 いい結果を出したかったら、興奮しないことです。 興奮すればするほど、うまくいく確立が下がります。 「これは当たり前のようにできちゃ....  2018-12-19
width="22" 少し気分を変えてみて、 ちょっとした商売をはじめてみるのはどうでしょう。 「えーっ、とても商売なんて無理無理!」 という人も多いと思いますが、難しく考えることはあり....  2018-12-18
width="22" 私は〝損〟〝得〟という言葉が人生に 当てはまるとは思えません。 得だからやる、損だからやらないでは、 この人生が損得勘定で、 できあがってしまうような気がしてならな....  2018-12-17
width="22" 仏教の話にこんな話があります。 出家者が道を歩いていると、道ばたの木の上から声がします。 「おい、そこへ行く坊さんよ」 見ると、100歳をゆうに越えると思われる仙人....  2018-12-14
width="22" 何故「わたし」たちは、半ば無意識的に 「みんな」に頼り、「みんな」についていこうとするのか? それは、「みんな」が常に「正しい」からである。 この「正しさ」には、 ....  2018-12-13
width="22" どんなに小さな言葉でもいいのです。 皆さんも心にパッと火をつけるようなすてきな元気ワードを いっぱい探して、使ってみていただきたいのです。 「この仕事、大好き!」 ....  2018-12-12
width="22" 人は、なんとか苦難から逃れようともがき、かえって アリ地獄にはまっていくものですが、 むしろこの苦しみや不幸と真剣に向き合い、戦い抜いてこそ、 珠玉の幸福の的を射当....  2018-12-11
width="22" 「ああでもない、こうでもない」 と夜も眠れないほどくよくよ悩むのは、むしろ相手の方が、 自分ことを気に入ったか、あるいはそうでないか、 どちらにもとれるあいまいなケ....  2018-12-10
width="22" Aさんは、52歳の大腸ガンの女性患者。 頑固な吐き気が最期までどうしてもとれなかった。 複雑な過去を持った人で、極度の人間不信に陥っており、 医師や看護婦を寄せ付け....  2018-12-07
width="22" 倒産を目の前にした人々が苦しむのは、 立ち直れない明日が怖いからだ。 倒産だけでなく、すべての挫折がそうかもしれない。 挫折して苦しいのは、もう立ち直れないという怖....  2018-12-06
width="22" 「苦労をかけて申し訳ない。  これからは、好きな人生を送ってください」 自殺を決意した夫は、 妻に遺そうと遺書をしたためた。 しかし、自殺は失敗する。 そして、妻は....  2018-12-05
width="22" 念ずれば花ひらく 念ずれば花ひらくと 唱えればいいのです。 ただ一心に唱えればいいのです 花が咲くとか 咲かぬとか そんな心配はいりません どうかあなたの花を あな....  2018-12-03
width="22" そもそも個人的な内容をSNSに投稿すること自体が、 「私は強烈な自己愛の持ち主で、賞賛欲求が人一倍強い人間です」 という「匂わせ」になってしまっているのである。 ....  2018-11-30
width="22" 普段は夫のグチばかりなのに、 SNSには、「旦那さま、ありがとう」 などと投稿して、幸せな家庭を匂わせる。 多くに人が見る可能性があるSNSでは、 うまく取り繕って....  2018-11-29
width="22" 道路には、整備や管理を行ったり、 道案内をするために名前がつけられています。 一般国道では、現在国道1号~507号まであります。 このうち、59~100号までと、....  2018-11-28
width="22" 「嫌いだけど我慢してつきあう」をやめてみる。 相手をどうしても好きになれないのに、 他の人と同じように親しくする必要はありません。 どうしようもなく嫌いな相手を好....  2018-11-27
width="22" 私は、自分にとって意義を感じない飲み会には 始めから一切参加しません。 もちろん「意義を見いだせないので参加しません」 とは言いません。 「外せない予定が入ってしま....  2018-11-26
width="22" 喋りたくてしょうがない人がいる。 人の話を黙って聴くということができない。 そもそも人の話をまともに聴いていない。 他の人のが自分の最近経験したことを話始めたとた....  2018-11-20
width="22" 「ある店でクレームをつけた客が、店員の態度が悪いと  言ってキレた。騒ぎを聞きつけて揉めているところに  駆けつけた店長が客に丁寧に謝って、店員にきつく注意した。 ....  2018-11-19
width="22" ごはん日記をつける。 大切なことは、 1日3度の食事すべてを日記をつける、ということです。 特別なときだけではなく、無意識のまま 流してしまいがちなことをすべて意識....  2018-11-16
width="22" 不満を持ってこられる相談には、 次のような「3つの事実」があるように思います。 1.怒りや悲しみがあると、   いつまでも事態が好転しない 2.周囲への感謝がなけれ....  2018-11-15
width="22" 人と人の関係が決裂する際には、 その前に必ず「予兆」があります。 その予兆に気づけるか、気づかないか。 それだけで相手の関係が大きく変わります。(略) 「相手の都合....  2018-11-14
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■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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