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つぎの二つを意識すると、 劇的に人間関係が変わり、 人生も好転していきます。 ◎「人にどう思われるか」より、 　「自分がどうしたいか」を優先する ◎「人の声」から自�....	2024-03-15
なにかと比較して優劣を競う相手と、 つい張り合ってしまう。 「あなたが悪い」と批判する相手に対して、 言い返さなきゃ気がすまない。 いつも口論でやり込められている相�....	2024-03-13
自分が知らないことに遭遇したとき、 「わかりません」と言えなくて、ついつい 知ったかぶりをしてしまうことって ありますよね。 特に相手から 「知っていることが常識」�....	2024-03-10
持てるエネルギーを注ぎ込んで、 本気でチャレンジし、それでも 目標が達成できなったら、誰だって 悔しい気持ちになりますよね。 でも、一番になれる人はたった一人。 そ�....	2024-03-08
注意すべきであるのは、 人の行動の多くは、非合理的であることだ。 もちろん、自己利益（金銭）が優先事項に なることもあるが、最終的に人を動かすのは 「快、不快」ある�....	2024-03-04
まず、気分から若返る 年寄りじみたものの言い方や動作を できるだけしないように注意することである。 ものを言うときも、 溌剌とした気分で、丹田の力で、 できるだけ勢�....	2024-02-28
あなた方ねえ、 苦労したり、悩んだり、 人を憎んだり、怖れたり、 悲しんでいるとき 気持ちいいですか？ あんな嫌な気持ちなかろう。 その嫌な気持ちをなぜ心にさせるん�....	2024-02-24
「好きが孤独力を育てる」 人は誰かと一緒だと安心感を得られるからこそ、 「一人になるのが怖い」と感じてしまう。 だから、孤独を感じないために、 相性が合わない人と無....	2024-02-20
大谷によると練習している時、 「うまくなる瞬間」を感じることがある といいますが、それはある日突然、 降って湧いてくるものではなく、 日々練習を継続していると、ある�....	2024-02-16
「マインド・ワンダリング」とは、 心理学における概念である。 これは、現在行っている課題や活動から 注意がそれて、無関係な事柄についての 思考が生起する現象のことを�....	2024-02-12
（パワーハラスメントを 　受けていると訴える被害者の中には） ごく一部ではありますが、なかには単に 「被害者アピールするだけの人」 が存在するのも事実です。（略） �....	2024-02-07
ハラスメント行為者の５つのタイプ （一部略しています） １．支配欲が強く、相手が自分の思いどおりに 　　動かないと気がすまないタイプ 　　・パワー・ゲームを好む傾向....	2024-02-05
「きれいな景色を見た」と言うより、 「駅のホームから富士山を見た」 と言ったほうが相手に確実に伝わります。 「きれい」は便利な言葉ですが、 伝わる情報はほんの少しで....	2024-02-03
「言わなくてもよいこと」は言わない。 思ったことを言葉で伝えることは大切ですが、 思ったことを何でも言ったほうが よいわけではありません。 「言わなくてもよいこと」....	2024-01-30
臨床心理学者の アルバート・エリスによると人は 自分に対しても他者に対しても、 「ねばならぬ」という考え方をしがちだ。 この「ねばならぬ」は 特に根拠のない非合理的�....	2024-01-25
例えば、会議の開催日は しばらく先だという場合。 具体的に、会議の場で失敗している自分、 うまくプレゼンできない自分をイメージする。 決して気持ちのいいものではない....	2024-01-23
以下の回答に対して、 同感するかしないかは別として、 最近の若者の言動を 実によく示している。 とても興味深い結果である。 これらの共通して言えることは、 自己中心的で....	2024-01-14
「最悪なリーダー像」を描く。 「日経プラスワン」に 「働きにくかったり、愛想を尽かした上司や先輩」 について全国の３０～５９歳の 会社員、公務員（の男女）に 尋ねた�....	2024-01-10
大事な人が、 自衛官として現地にいます。 ２４時間３時間の休憩。 メールで「大丈夫？」 と聞いた私に、 「そのために訓練しているからな。 　俺には「無力じゃない」っ�....	2024-01-08
被災した中学校の子達が 学校に残っていた材料を使って 「がんばろう」て書いた 小さい横断幕を避難所に設置している ニュース見てさぁ… 家族の安否がわからない子もいる�....	2024-01-06
色紙へのサインとともに、 座右の銘も記してもらえないかと頼んだ。 するとすぐに、「ないです」と 返事が返ってきた。（略） 「ないですね。 　それが座右の銘ですとか。 ....	2023-12-31
「日本でもそんなにプレッシャーの 　かかるほうではなかったと思っているので、 　好きな野球をしっかり、 　最後まで諦めずにプレーするだけ。 　その過程のなかでファン�....	2023-12-25
私たちは「モノが散らかっている」 「モノをためこんでいる」と、 ついモノに焦点を当てがちです。 モノを目の前にしたとき、 「必要か」ではなく、 「使えるか」という視�....	2023-12-21
コンピュータの記憶はいつも正確に、 ピシッピシッと整理された棚に置かれるみたいに ハードディスクに蓄えられていくでしょ。 ああいうのって記憶が相互作用しないから、 �....	2023-12-18
あなたは 「自分は損をしているな」 と考えることはありませんか？ まっとうな人ほど、 ちゃんとした人ほど、 正しいことをしている人ほど、実は、 「自分は損をしている�....	2023-12-16
「千里の道も一歩から始まる」 と言われて、これを否定する人はいない。 千里という距離が一歩の積み重ねであることは 厳然たる事実であるからだ。 だが、一歩を踏み出した�....	2023-12-14
さまざまな国の人間が乗った 豪華客船が沈没しそうになる。 「海に飛び込んでください！」 と言ったのでは、あたりまえ過ぎて、 客たちは積極的に行動しないだろう。 客たち....	2023-12-08
「自尊感情が高いことが望ましい」 という考え方は、自尊感情を大雑把に 捉えているという点でも問題です。 自尊感情について考えるとき、人は、 「高いが低いか」というこ....	2023-12-05
昇空館という空手道場を主宰しているのだが、 「腰を落とせ！」と怒鳴りつけると、 小学生たちはイヤな顔をする。 「声をだせ！」とハッパをかけると、 その時だけは声を出�....	2023-11-30
「ほめる」は「叱る」と対比的に 語られがちだけど、むしろ 「ほめること（認めること）」と 「期待をかけること」の区別が大事。 人を動かす言葉を持っている人は、 期待�....	2023-11-28

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