ことば探し
★私は、コミュニケーション上手で、コミュケーションをとるのが好きです★

■2024年08月29日の「今日のことば」■

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「今日のことば」

気が進まない仕事をするとき、
求められている成果の1.2倍の
成果を生むことを目標にしましょう。


例えば、
新製品の報告書を上司に求められた場合
「新製品の優れている点を列記」すれば
報告書としては十分であったとしても、
「過去の同様の商品との比較」という
独自の視点を入れ、さらにクオリティの高い
報告書の提出を目指す、といったことです。

これによって、いやな仕事に対しての
ハードルの高い目標が設定されるため、
仕事に対する感情面に意識がむかず、
「目標を達成すること」に意識がむきます。

人は、目標を達成することができれば、
充実感や達成感が快感となります。
つまり、快感回路が刺激されることになるので、
いやな仕事も
「ゲーム」として進めることができます。
しかも、その仕事の成果は、当初より
質(クオリティ)の高いものになります。


出典元 頭のいい人が問題解決をする前に考えていること
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 下村 健寿

まゆの感想
いやな仕事ややりたくないことは、
ついつい後回し、手抜きもし、
最低限にしてしまいがち…(汗)

でも、これらを1.2倍の成果を出すこと、
つまり、ワンランク高い目標をあえて自分で
目指してやると、脳の活性化にもつながるし、
やる気も出るし、質の高い成果がでるということです。

いやいややっても、無理やり努力しても、
快楽ホルモンのドーパミンもでないし、
いい効果もでず、充実感も生まれず、
次にやるときも、やる気がでませんから、
1.2倍、ワンランク上の成果を
目指していきましょう~

徹底的にやると、充実感ありますし、
満足感もありますから、嬉しいなるし、
これを身につければ、効率もよくなり、
気持ちもラクに取り組めますからね。

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