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アルコール依存症患者のためのサイトには、
自分を変えるための知恵がいろいろ紹介されています。
私が気に入ったのは、「とりあえず一日」。
永遠にお酒を飲まないと誓う必要....
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2012-07-05 |
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「頑張り方」にはとてもシンプルなルールがあります。
「○○をやめたい」はうまくいきません。
「○○をやりたい」はうまくいきます。
たったこれだけのことです。
なぜな....
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2012-07-04 |
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進化とは環境に適応する変化のこと。
いまのままでなにも問題がなければ、進化はない。
寒さがきびしくなれば、からだを守る毛がたくさん生え、
暑さがきびしくなれば、頭に日....
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2012-07-03 |
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「人脈づくりこそビジネス成功の秘訣」
「毎月、最低５枚は名刺を集めてこい」
ビジネスの場では、こんな檄（げき）が乱れとぶ。
人脈は、ないよりあったほうがいい。
名刺は....
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2012-07-02 |
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世の中のほとんどのことは、ゼロか１００かの
どちらかに決めることはできない。
その実体はゼロと１００との間にある。
それにも関わらず、物事を見るときに「ゼロか１００....
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2012-06-29 |
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対人恐怖、対人不安で悩んでいる人の悪循環を探ると、
意外と単純な行動や態度が抜け落ちていたりすることに気づきます。
例えば、挨拶やお礼。
本人は、口の中で、言葉にし....
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2012-06-28 |
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私たちは、自分の人生についてまず
最低限「方向」を決める必要があります。
それは、簡単。
「＋・－」「明・暗」「善・悪」「幸福・不幸」「楽・苦」
「笑顔・泣き顔」な....
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2012-06-27 |
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職場でも見かけるが、「きみの気持ちはよくわかる」
と簡単に言ってのける人がいる。
言葉が軽く、人物も軽く、あまり信用がない。
人の気持ちなど、簡単にわかるはずがないと....
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2012-06-26 |
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周囲の人から業績や努力を評価されるのは嬉しいことですが、
真の報酬は自分の中からもたらされます。
自分が成功しているかどうかを決定するのは自分自身です。
自分が気分よ....
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2012-06-25 |
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あなたは「どうせ無理に決まっている」と
思うことがあるかもしれません。
しかし、それは「真実」か「信念」か、どちらでしょうか？
信じていることは現実になります。
私た....
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2012-06-22 |
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２００５年に、プロ野球の千葉ロッテマリーンズを
３１年ぶりの日本一へと導いたボビー・バレンタイン監督は、
失敗した選手に対し、「ドンマイ」ではなく、
「ネクスト・チャ....
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2012-06-21 |
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「信じる」ということは事実を信じるということではない
あなたを信じるということである
事実が本当か嘘かということはあまり重要ではない
事実が本当でも嘘でも
「信じれば....
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2012-06-20 |
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デンコー・マック（※）が成功してしばらくしたら、
「その構造を使って魚釣り用のナイフをつくったら
売れるんじゃないか」という提案が上がってきた。
おもしろそうだとい....
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2012-06-19 |
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アーユルヴェーダには
「真夜中前の一時間の睡眠は、
真夜中すぎの二時間の睡眠より価値がある」
という教えがあります。
私の知っているアーユルヴェーダの医師は、
百歳....
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2012-06-18 |
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いつしか女子大生とかかわるようになって、
５０年近くたとうとしています。その間、
学生、卒業生の自死という悲しい経験も何度かしました。
そんな時、その人たちの苦しみを....
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2012-06-15 |
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結婚しても、就職しても、子育てをしても、
「こんなはずじゃなかった」と思うことが、
次から次に出てきます。
そんな時にも、その状況の中で「咲く」努力をしてほしいのです....
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2012-06-14 |
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人と同じ方向に進み、同じやり方をしたら、
いつも同じ土俵で勝負することになり、
まわりとの成果の違いがはっきりわかります。
その差に対し、
「なんであいつみたいにうま....
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2012-06-13 |
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（思うように業績が上げられず）あるセミナーに出席した私は、
講師に向かって、質問を投げかけてみました。
「自分の部下がなかなか思うように動いてくれないとき、
あなた....
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2012-06-12 |
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「どうでもいいや」という人に、天も、人も、
どうしろというのか、与えようがないではないか。
人生を投げやりにヤユしている人を歓迎する人なんていない。
人の一生は、そ....
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2012-06-11 |
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私たちが何かの行動を定着させることができるかどうかは、
最後にどのような感覚で終わったかがとりわけ重要です。
勉強でも仕事でも、その行動を定着させたければ、
必ず最後....
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2012-06-08 |
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前向きな人に変身するには、何らかのきっかけが必要です。
このことをなんとなく漠然と感じ取っている人は多いと思います。
しかし、脳の仕組みの上からは、きっかけが必要だ....
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2012-06-07 |
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幸せだから感謝するのではありません。
感謝するから幸せなのです。（略）
あなたが感謝するものが、
あなたの周りに増えていく…
すでにある愛と幸せをありがたいと思えば....
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2012-06-06 |
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東南アジアにあるボルネオ島の人々は昔から、
作物や貯蔵植物をあさる野生のサルを捕まえるため、
あるユニークな方法を使っています。
空になったココナッツの殻に、サルの....
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2012-06-05 |
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話を聞きながら、「自分と考えが違うな」と思うとき、
ほとんど自動的に相手の考えを否定していないだろうか。
違う＝おかしい、間違っている
という否定の定式が働いてしまう....
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2012-06-04 |
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人間は「守り」に入ったら、弱いかもしれません。
しかし「守る」ではなく「護る（まもる）」だったらどうでしょう。
実は私は、この「護る」こそ、万能の言葉だと思っている....
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2012-06-01 |
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自分が光り輝いていたら、キャンドルサービスで
みんなに光をつけてあげられる。
キャンドルサービスって、
いくら分けてあげても光は減らないんです。
私の光が半分になる....
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2012-05-31 |
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強い人が成功できるのではない。
完璧な強さとか、積極性といったものは
存在しないことを知っていただきたい。
むしろ、自分の中の弱さとか消極性などを受け入れ、
自分のマ....
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2012-05-30 |
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年齢に比して若々しく見える人というのは、
若々しい考え方をしている人です。
たとえば映画を観ても本を読んでも、
感動する気持ちは変わらないものです。
しかし多くの人は....
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2012-05-29 |
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話が合わない相手、話題を見つけられない相手が
いるということは、それだけ自分が
狭い世界でしか生きていない証しだ。
いってみれば井の中の蛙で、
大海の話題にはついて....
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2012-05-25 |
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「そんなつもりで言ってないのに」
異なってうけとられるコミュニケーション不全は、
家族、恋人同士、ごく親しい友人間でおこりやすい。
なぜなら、そこには親しい故の甘えが....
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2012-05-24 |
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