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欲しい物をもらうのも嬉しいが、 言葉のプレゼントはそれ以上に心に残る。 歳月たっても忘れられず、心を潤し励ます糧になるからだろう。 思えば、ほめ言葉は大切だ。 ほめ�....	2017-04-05
わたしの経験からいえば、 知識偏重教育のなかで学んできた秀才タイプの学生は、 テストは７０点より９０点のほうが絶対いいと信じています。 その２０点の差は、知的レベル�....	2017-03-23
《上手な怒りの伝え方…プライベート編》 １．オウム返しで撃退する ２．「男のプライド」を傷つけない ３．「あなたの困惑はわかっている」と伝える ４．思いっ切り下でに....	2017-03-08
《上手な怒りの伝え方…ビジネス編》 １．妥協点を見つけて交渉する ２．実害がなければスルーする ３．うまく嫌味を言う ４．立場を置き換えて考えてみる ５．相手の予想�....	2017-03-07
私たちを怒らせる人のタイプとは？ 私たちを怒らせる人は、大きく分けると次の５つになります。 ●利得型　常に己の得になるように目論んでいるのがこのタイプ。 　　　　�....	2017-03-06
怒りなどのネガティブな感情は、人間であるかぎり、 感じるのが当たり前ということだけでなく、 生きていく上で、役に立つということも忘れないでください。 怒りがあるか�....	2017-02-27
断捨離のセミナーなどを通して、たくさんの方にお逢いするうち、 「捨てられない人」には３つのタイプがあることが わかってきました。 ○現実逃避型（忙しい、面倒くさい�....	2017-02-24
自分にとって優先順位が高いことで、 相手にとって優先順位が低いことを懸命に説いたとします。 それがどんなにあなたにとって優先順位が高いことでも 相手にしてみれば、 �....	2017-01-23
私たちは誰でもときどきネガティブになります。 誰でも親切であると同時に不親切であり、 好ましい面と不愉快な面の両方を持っています。 以前はその半分を避けようとした�....	2017-01-19
対話は大切なものですが、 即効性がある万能薬かといえば、違います。 結果を急いて対話をしても、つながりは強くはならないし、 うまくいかなくなった二人の間も、改善され�....	2016-12-16
相手の気持ちを知るには、近づきすぎてはいけません。 大好きな相手でも、ちょっと苦手な人でも同じです。 半径５０メートルの地図ではかえって方向がわからなくなって しま�....	2016-12-15
カウンセリングの場で検証された結果によれば、 自己受容と他者受容は並行して進むことがわかっています。 つまり、自分を受け入れられるようになるにつれて、 他者も受け入�....	2016-12-05
聴き上手であることは、 決して何でも受け入れる人になることではありません。 人との会話、人間関係を築く際に、感情は湧いてくるものです。 たとえば話を聴いていて、 「....	2016-11-30
伝わらないのは、「はなす」だけの問題ではない。 まずは「伝えたい！」というパッションがあるかないか。 「伝えたい」という意欲もないのに、なぜ伝わらないかなんて論外。....	2016-11-24
一度、相手を尊重してずっと見続けてみてください。 いい悪い、賛成反対、好き嫌いではなく、 「ふーむ、そう思うのか」と、 ただ相手の言っていることをそのまま受け止めて�....	2016-11-22
変化をほめる。 別にほめなくてもいいのだ。 帰った瞬間、「おっ、髪切ったね」 と言えば、それで十分ほめ言葉になる。 つまり人は、 「変化」を認められると、 それだけ�....	2016-11-18
お金や貸したものを返してもらいたいときの言い方。 「返してほしい」ということだけでなく、 「ケチな人だと思わないでほしい」 ということも同時に伝えるのです。 もち�....	2016-11-11
話し合いというのは簡単ではありません。 それは、会話というのが、常に攻守入れ替わる サッカーのようなものだからです。 一瞬も気が抜けませんし、攻めて（話して）いたと�....	2016-11-10
信頼は、愛と同じく、匂いをかぐことも、 さわることも、味わうこともできませんが、 でも重大な力があります。 目には見えませんが、心にははっきり見えます。 信頼なしに�....	2016-10-26
家庭の習慣が違うのは当然です。 家庭によってしつけていることとしつけてないことがありますから。 だから、もし「この子しつけられてないなぁ」と感じることがあったら 「�....	2016-10-14
どうして意地悪なんかするのかな？ 《オリヴァー・ジェームズ博士(心理学者)の答え》 きみは、自分はなんにも悪くないと思っているのに、 お父さんやお母さんからガミガミ�....	2016-10-07
夫婦、恋人、親子、親友であろうとも、 他人であることに変わりはない。 そして他人である限り、どれほど相性がいいようでも、 自分と違うということ、違って当たり前であり�....	2016-10-04
人間の不幸の多くは、他人も自分と同じように考えるはずだ、 と思い込むところから始まります。 「どうしてこんな常識的なこともわからないんだろう」 「当然謝るべきとこ�....	2016-09-30
コンプレックスや弱点があるなら、 どんどん人前でさらけ出しましょう。 そうすれば、あなたのサポート役を買って出てくれる人も 現れるものですし、他人が教えてくれること�....	2016-09-29
ささいなことですぐ怒り、いつまでもそのままの人がいる。 かと思うと、ごめんなさい、と謝ったのに機嫌がよくならず、 さらに居丈高になって文句を言い続ける人を見かけるこ....	2016-09-15
理不尽な怒りをぶつけられても、自分がつらくならない方法、 それが、困っている人を「愛の眼鏡」で見るということです。 どういうふうにするかというと、怒っている人は、 �....	2016-09-06
テーマから離れてはいけない。 子どもをどこの幼稚園に入れるかについて議論しているときに、 妻が 「何よ、あんたなんかあの子の面倒を全然みてないじゃないの！ 　こうい....	2016-09-02
相手をねじ伏せてはいけない。 相手を論破して従わせようとするのは、 強い風で旅人のコートをはぎ取ろうとするようなものです。 しかし強引に力でねじ伏せようとすると、 ....	2016-09-01
人間の脳には、 相手を笑顔にすると自分も快楽を得られるという機能も 本能的に備わっています。 まわりを喜ばせたり笑顔にさせたりすることで、 自分も喜びを得られる。 �....	2016-08-26
人はよいことがあると、 「自分はラッキーだ」とほほ笑みますが、 悪いことがあるとすぐに 「自分だけアンラッキー」と悲しみます。 自分の内側ではなく、外側からもたらさ�....	2016-08-23

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