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プロゴルファー専門のメンタル･コーチ 石橋哲哉さんが言っていました。 「一緒にラウンドしている選手のパットを見ながら 　「入れ！入れ！」って思えないで、 　「入るな....	2024-09-09
結果を出す人は、 「相手の行動力を高めよう」とします。 自分の成し遂げたいことを、相手に協力して もらうために、相手の好きなこと、 得意なことが活かせるような協力態....	2024-09-06
「友だちは数より多様性」が 幸せに大きな影響を及ぼす。 研究で、 「さまざまなタイプの友だち」がいることが、 幸福度に大きな影響を及ぼす、ということが 明らかになっ�....	2024-08-17
一般的に、 給料を１万円上げてもらった喜びよりも、 １万円下げられたときの心理的ダメージのほうが インパクトは大きいものです。 たとえば、最近はアベノミクスの効果か....	2024-07-19
お客さまは似合っているからといって 買いたくなるわけではない。 すばり、買いたい商品とは 「似合っている＋自分にメリットがある」 商品なのです。 つまり、 似合って�....	2024-06-01
人の心は「ひと言」で変わる。 「○○さんが、探していたバック見つけました。 　お店のホームページのアドレスは××××です。 　お役に立てればうれしいです」 「△△のフ�....	2024-05-25
「別に用事はないんだけど、どうしているかな、 　と思って電話したんだ」 「特に用はないけど、会いたくなって」 こんな風に「理由がない」のに、 大切な人から電話がかか�....	2024-05-22
人と人とのかかわりも、期待をはずしてみると ちがったものになるのではないか。それが 「期待しないコミュニケーション」だ。（略） 期待しないコミュニケーションは、 闇....	2024-05-08
「ゆるいコミュニケーション」とは。 「ゆるい」というのは、 「いい加減」だということではありません。 きっちりとは固定されていないのにつながっている。 強制されてい....	2024-04-16
ネガティブなメッセージでは、 人は動きにくい。 多くの人にとって、 ビクビクするより、 わくわくするほうがいいのは、 あるベテランの家庭教師の先生から 聞いた次の言�....	2024-03-27
とっさに言い訳する人は、 自己正当化のために他人や状況のせいに してしまいます。 これを「他責」といいます。 たとえば、大切な商談に遅刻してしまった場合に 「申し訳�....	2024-03-18
なにかと比較して優劣を競う相手と、 つい張り合ってしまう。 「あなたが悪い」と批判する相手に対して、 言い返さなきゃ気がすまない。 いつも口論でやり込められている相�....	2024-03-13
自分が知らないことに遭遇したとき、 「わかりません」と言えなくて、ついつい 知ったかぶりをしてしまうことって ありますよね。 特に相手から 「知っていることが常識」�....	2024-03-10
注意すべきであるのは、 人の行動の多くは、非合理的であることだ。 もちろん、自己利益（金銭）が優先事項に なることもあるが、最終的に人を動かすのは 「快、不快」ある�....	2024-03-04
「マインド・ワンダリング」とは、 心理学における概念である。 これは、現在行っている課題や活動から 注意がそれて、無関係な事柄についての 思考が生起する現象のことを�....	2024-02-12
（パワーハラスメントを 　受けていると訴える被害者の中には） ごく一部ではありますが、なかには単に 「被害者アピールするだけの人」 が存在するのも事実です。（略） �....	2024-02-07
ハラスメント行為者の５つのタイプ （一部略しています） １．支配欲が強く、相手が自分の思いどおりに 　　動かないと気がすまないタイプ 　　・パワー・ゲームを好む傾向....	2024-02-05
「言わなくてもよいこと」は言わない。 思ったことを言葉で伝えることは大切ですが、 思ったことを何でも言ったほうが よいわけではありません。 「言わなくてもよいこと」....	2024-01-30
臨床心理学者の アルバート・エリスによると人は 自分に対しても他者に対しても、 「ねばならぬ」という考え方をしがちだ。 この「ねばならぬ」は 特に根拠のない非合理的�....	2024-01-25
コンピュータの記憶はいつも正確に、 ピシッピシッと整理された棚に置かれるみたいに ハードディスクに蓄えられていくでしょ。 ああいうのって記憶が相互作用しないから、 �....	2023-12-18
さまざまな国の人間が乗った 豪華客船が沈没しそうになる。 「海に飛び込んでください！」 と言ったのでは、あたりまえ過ぎて、 客たちは積極的に行動しないだろう。 客たち....	2023-12-08
「自尊感情が高いことが望ましい」 という考え方は、自尊感情を大雑把に 捉えているという点でも問題です。 自尊感情について考えるとき、人は、 「高いが低いか」というこ....	2023-12-05
昇空館という空手道場を主宰しているのだが、 「腰を落とせ！」と怒鳴りつけると、 小学生たちはイヤな顔をする。 「声をだせ！」とハッパをかけると、 その時だけは声を出�....	2023-11-30
「ほめる」は「叱る」と対比的に 語られがちだけど、むしろ 「ほめること（認めること）」と 「期待をかけること」の区別が大事。 人を動かす言葉を持っている人は、 期待�....	2023-11-28
やはり人は、たまには、 「がんばってるね」 「ありがたいと思ってますよ」 と誰かから努力を認められたり、 感謝されたりしたい。 それが心の支えになって、 たとえ誰に�....	2023-10-09
ひみつの脳は、意外なことが大好きです。 意外なことが起こると、すぐに反応して 活性化しようとします。 それは、 仲間からサプライズをうけるのも、 予期せぬハプニング�....	2023-09-12
荷が重いときは、みなで 分け合って担いでいけばいいのです。 家族の間でも同じです。（略） 生きていくことは本当に重いと 感じることは誰でもあります。 そういうときは�....	2023-08-25
ある評論家の仕事を手伝っていたことがあります。 学歴も評論家として独立するまでの 経歴もまばゆいばかり。 そのことは広く知られているのに、それでも 彼は出会う人ごと�....	2023-08-23
「若いのにたいしたもんだ」 「私なんかできないけど、あなたはすごい」 「からだが弱いのに、りっぱだ」 というほめられ方をされるとどうでしょうか？ だれかと比較されて....	2023-07-13
「利得」とは、利益、メリットを 得ることを表し、本書では、 「問題を持つことによるメリット」 のことを指します。 つまり 「人は問題を解決したいと思っている心の裏で ....	2023-06-27

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