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もしあなたが引退するような年でなかったら、 新しい仕事を探しつづけなさい。 昔の友だちを避けたりしてはいけません。 引っ込んではならないのです。 隠れてもいけません。 ....	2011-06-01
微笑む気分でないときでも微笑む。 笑顔をつくることによって、脳の中の肯定的な感情を つくる部分が反応し、活性化される。 落ち込んだ時に元気を出したい場合やふだんの生�....	2011-05-31
自分の人生と人の人生、その幸せ度を 比較することなど絶対にできない。 できないけれど、比べたいのが人間だから、 無理やり「年収」や「学歴」、「家の大きさ」や 「持って�....	2011-05-27
《本気》 なんでもいいからさ 本気でやってごらん 本気でやれば たのしいから 本気でやれば つかれないから つかれても つかれが さわやかだから 《道》 道はじぶん�....	2011-05-17
一人で頑張るのではなく、 お互いに助け合う生き方はいいものです。 誰かとともに生きる生き方です。(略) 誰かに助けてもらったら 「迷惑かけて、すみません」ではなく、 「�....	2011-05-12
（不安な状況に）ただやみくもにキリキリ舞いしていては、 身がもたないだけでなく、気もおかしくなってくる。(略) 結局は自分を信じ、やれることを 全力でやるしかないと割�....	2011-05-11
本当の意味での余裕、心のゆとりというのではなく、 悪い意味での余裕がありすぎるときに湧いてくる雑念を 「妄想」といいます。 つまり、頭の中のゴミです。 人間は、本当に�....	2011-04-29
手を抜けば、ラクはできます。 しかし、かえってあとで手がかかるのです。 ミスも起こりやすくなるものです。 いまはなんでも効率主義で、 早ければ雑でもいいという考え方が�....	2011-04-28
あらゆる点において抜きんでている、という人はありえない。 ひとが偉いなら、その程度に自分も偉くなれるかもしれない、 という可能性はある。 ひとが卑怯なら、恐らくその�....	2011-04-27
恥をかかかないために、という言葉が用意されている。 しかしこの生涯は恥をかかなければいい、 などという生ぬるいものだろうか。 恥もかき、過失も犯し、遠回りをし、 お�....	2011-04-26
苦境に立って万事休したときには、 できることがあれば、それをやる。 できることがなければ、後は忘れるだけだ。 私は未来について決して心配しない。 未来にどんなことが�....	2011-04-25
ふだん何とも思ってなかった生活、 蛇口をひねればお湯が出る、 電気もつく、 新聞は朝届く、 子供が「行ってまいりまあ～す」 といって出ていく。 そういう生活って、 な�....	2011-04-21
今日、いじめられて、泣いてもいい。 泣いてもいいけど、死ぬな。 来年になったら君の方が 強いかもしれないじゃないか。 １０年たったら、 いよいよ分からないじゃないか。 ....	2011-04-20
最悪の状況を先に覚悟しておけば、 パニックになることを抑えられます。 そうすれば、あとは、 たくましく上を見ていくだけです。....	2011-04-18
あのね、目が前についてるのは前に進むためなんだよ。 死にたくなったら俺がお笑いやってるところを見てくれ。 死ぬのが馬鹿馬鹿しくなるから。 もっとダメなやつがいるって�....	2011-04-13
勇気とは、恐ろしくて、 半分死にそうになっている時でさえ、 その場に必要な行動が取れる能力である。 　　　　　　　　　オーマー・ブラットリー将軍....	2011-04-12
一人が泣くとみんな 泣きます 一人が励ますとみんな 励ましあいます 一人が喜ぶとみんな 喜びます テレビで頑張れ！って言われても 私達はこれ以上何も頑張れません… ....	2011-04-07
人間の欲望には再現がありません。 欲望に目がくらみ、「あれが足りない」 「これが足りない」とどこまでも求め続ける生き方は、 もうそろそろ止めにしなければいけません。 ....	2011-04-05
毎日、できるだけ、少しずつ、私が。 「そのうち、まとめて、一気に、誰かが」 では、いつまでも前に進みません。 よいと思ったことは、 即時即行、率先垂範が鉄則です。....	2011-04-04
心がとても疲れている時には 「重大な決断をしない」ように諭してあげてください。 心がとても疲れている時には、決断の結果がどうなるかなど、 深く考えるゆとりはありません....	2011-04-01
命を大事にするようになった。 だけど命を大事にすることが、 勇気を失うことにつながっちゃいけないんだ。 いちばん必要なものは勇気なんだ。 戦うのも勇気だし、辛抱する�....	2011-03-31
野や山の花々は、精いっぱいに美しく咲いては、 またたく間に散っていきます。花のその姿を見て、 「どうせすぐに散ってしまうんだから、 　そんなにがんばって咲くことはない....	2011-03-23
まだレーダーもない時に小さな飛行機が飛んでいたそうです。 ポツンと山奥についている燈の電気にパイロットは、 どんなに励まされ、慰められ、力付けられて 導いてもらったか....	2011-03-22
七へん倒れたら 八へん起（た）て 日が入れば 月がでる 花は散っても 果（み）をむすぶ 眼は前へ 前を見よとて 前につく....	2011-03-17
（この本に書いてある 　インド詩人タゴールの詩「ベンガルの祈り」から） 危険から私を守ってくださいと 祈るのではありません。 危険の中にあっても 怖れることのないよう....	2011-03-16
闇があるから 光がある 苦があるから 楽がある 闇を生かせ 苦を生かせ ....	2011-03-15
気の合わない友だちと少し距離を置いてつき合ったって、 大変なことにはなりません。 仲間はずれになったって、ちゃんと生きていけます。 もちろん、ときにはつらくなることも....	2011-03-11
あなたの人生はたぶん、 自分で思うほど悪くもなく、混乱もしていない。 あなたは弱い人間ではなく、魅力に欠けるわけでも、 手の施しようがないわけでもない。 自分を「なん�....	2011-03-08
山を登るのは確かに苦しくて辛いもの。 途中で引き返そうと考えてもおかしくはありません。 でも、ある地点まで上りつめると、 眼下に美しい光景が開けてきます。 そして、頂�....	2011-03-07
昔からの知合いで、しばらくぶりに会ってみても、 以前と全然変わらないという人がいます。 それもいい意味で変わらないというのでなく、 以前と同じようなことで腹を立て、 �....	2011-03-02

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