ことば探し
★私は、いつも、心の内なる喜びを実感しています★

■2011年06月29日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
どうやったらもっと人生を楽しめるでしょうか?
まず、物事をするペースを落とすことです。
自分のしていることをじっくりと味わうために
時間を取りなさい。


自分の周りの世界に、できるかぎり関わりを持ちなさい。
いつも傍観者的立場を取っていたら、
自分自身をそう重要でないと感じてしまいます。

よい体験を模索しなさい。
起こることを期待し、起こったらそれらを謳歌するのです。
体験を重ね、よい思いを強化しなさい。

もしあなたが、人生で自分が
本当に楽しいということをしなかったら、
あなたは自分自身から喜びを
だまし取っていることになります。
いえ、喜びだけでなく、
好かれるチャンスも奪っていることになるのです。

出典元 自分が「たまらないほど好き」になる本
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 ジョージ・ウェインバーグ

まゆの感想
この本では、自分のペースを見直し、
自分が今やっていることを味わってみることが
人生を楽しく生きるために大切なことだと言っています。

仕事では、ペースが早いことは評価されますが、
人生は、ペースが早ければいいというものではなく、
まずは、今していることをじっくりと味わい、
周りや人とのつき合いに時間をかけ、
できるだけ本当に楽しいと感じる体験を重ねていくことが、
豊かな人生をつくっていくということです。

ペースは、何度もやっているうちに馴染んできて、
知らずにどんどん加速されていき、身体が覚えてしまい、
自分のペースが出来上がってきます。

そして、自分のペースで物事が運ぶ時には、心地いいけれど、
相手のペースでは物足りない、遅い、イライラする、
逆に早すぎて振り回される、そんなことになりがちです。
人それぞれのペースが違うので、そのペースが合わなければ、
お互いにストレスになるし、楽しさも半減します。

誰もが自分の心地いいペースでやりたい。
しかし…そうはいかない。
相手があればなおのこと。
だから、それぞれのペースを楽しめるように、
自分のペースを見直してみることは大事かもしれませんね。
今の自分のペースは、どうなっているか、
それで本当に楽しめるか、いいか、ね。

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