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失敗やトラブルは、 残念ながらこれからもあなたの人生や、 この人間社会からなくなることはないでしょう。 あなたの人生をだれも代わることができません。 いえ、だからこ�....	2018-06-27
人間は宇宙的にいえば、ごく短い間しか生きはしないのだ。 つかの間の人生なら、なるべく楽しく暮らしたほうがいい。 それでは、人は何が一番楽しいんだろう。 何が一番嬉し�....	2018-06-21
同行した４０代の配達員の男性に、 「不安はないのか？」と聞くと、 鋭い視線で答えが返ってきた。 「怖いです。 　（体に）どういう影響があるかまだわからないんで。 　�....	2018-06-20
笑いについて興味深い事実を指摘しよう。 ・健康の増進に役立つ。 　笑うとエンドルフィンが分泌され、気分がよくなるだけでなく 　免疫系を強化することができる。 ・お�....	2018-06-14
玉三郎さんにも、体力に余裕があった４０代の頃は、 年をとっていく自分を受け入れたくない時期があった。 だが５０代に入り、体力がはっきり落ちてきたという自覚とともに、....	2018-06-01
「年齢のことは、あんまり言いたくないですけど」 と前置きしながら、何も考えなくても動けることができる 若いときとは違い、 「頭を使うことが、やっぱり増えました」 と�....	2018-05-31
「時間はない」は、とても危険なループをつくりだすのです。 それに、脳は口にする言葉をそのまま鵜呑みにします。 「時間がない」を口癖にすれば、 脳は必要以上にドタバタ�....	2018-05-25
自由の本質とは変化なのです。 「たまには、旅行でもしたいな」 「あんな服、私も着てみたいな」 こうした思いは、すべて変化の欲求なのです。 職場で人間関係がギスギスし....	2018-05-24
あなたががんばっているから、 まわりの人が、がんばれないのです。 気づいてください。（略） 「私、やります」 「私、がんばります」 「私が、なんとかします」 言えば�....	2018-05-22
自分がほんとうにやりたかったのは今の仕事ではない。 でも、現実的にはそんなことは言っていられない。 自分の奥底にある思いと現実との落差。 この落差に悩むことこそが苦�....	2018-05-11
お化粧をしたり整形をしたりすれば、 確かに見た目はきれいになるでしょう。 それによって自信が生まれることもあるでしょうから、 否定はしません。 ただ、それは「きれい�....	2018-05-10
ストレスは一般的に「悪者」のように言われることが多いのですが、 私の持論は、「ストレスはある程度必要だ」という考え方です。 よく「ストレスを解消する」という言い方が....	2018-05-08
掃除や洗濯などの身体を使った作業が面倒で、 なかなかやる気がおきないという人がいます。 永平寺では、身体を使って何かをすることを 総じて「作務」と呼びます。 作務は....	2018-05-02
選手を引退したら野球とは関わらない。 「私は野球の世界に１５年間いたのですが、 　かつての仲間がユニフォームを脱いで違う世界で働くのを見て、 　自分が遅れをとってい�....	2018-05-01
過度に悲観すれば、短期的な視点でしか物事を 考えられなくなります。 「負けている」と思って動揺すると、 何とかして負けを取り返そうとする。 その焦りが、さらに状況を�....	2018-04-27
今日は何があっても楽しむって決めよう。 決めたらそうなります！（略） 人はこうなりたいというイメージがなければ、 そこに向かえません。 こうなりたいというイメージこ....	2018-04-23
掃除の前にまずやるべきこと。 それは、窓を開けて空気を入れ換えることです。 過ごしやすい春や秋は、外から入ってくる風も心地よいもの。 しかし、真夏は窓を開ければむっ�....	2018-04-20
あるべきものが、あるべきところに、 あるべきようにして、ある。 当たり前のことのようですが、これが実際にかたちに なっている空間は、そう出会えるものではありません�....	2018-04-13
手洗いをきれいに保つ秘訣は、 「汚さない使い方をする」のが基本。 みんなに汚さない使い方をしてもらうには、 あなたがまず使う度に元通り以上にきれいにして、 お手洗い�....	2018-04-12
人の心のなかにはコップがあり、人は、 そのなかにストロークという貯金をしています。 「嬉しい」「ありがたい」と自分で感じたり、 人から言ってもらえたりすると、プラス�....	2018-03-22
覇気も元気もなく、人生に疲れてしまったような 人たちをよくみかけます。 その多くは４０代、５０代ですが、 他の年齢にもこうした人たちはいます。 彼らは、目標を見失っ....	2018-03-20
常々オイラは考えてるんだけど、こういう大変な時に 一番大事なのは「想像力」じゃないかって思う。 今回の震災の死者は１万人、 もしかしたら２万人を超えてしまうかもし�....	2018-03-12
自分のこれまでのあらゆる過ちを赦すことで、 自分自身を解放してあげよう。 あなたは根はどこまでも善人だ。 これまでの過ちはどれも、若さや未経験や知識、 理解不足のせ�....	2018-02-23
みんなが行くほうに行って勝てるというのは、相当自信がある人。 大勢いるところへ行って、みんなを押しのけてトップになるとか、 ランキングで上位に行くというのは非常にむ....	2018-01-25
寝る間もなく仕事をこなしていたころです。 新聞や雑誌のインタビューをたくさん受けるようになって 質問に答えようとしても、自分の思いを伝える言葉が 見つからない。 中�....	2018-01-24
歯を痛めぬように柔らかいものを食べていると、 かえって歯を弱くする。 丈夫にしたければ、 歯ごたえのあるものを食べて鍛えなければならない。 この逆説は、 人間と人生�....	2018-01-22
マザー・テレサが生前大切にしていて、 インドの孤児院の壁に彫られているメッセージ。 ◎人は理不尽で、じぶん勝手なことをします。 　それでも、許しなさい。 ◎あなた�....	2018-01-18
小さなことに一生懸命になれない人に、 大きなことなどできるわけがありません。 この真理は、仕事に限らず、何にでも言えることです。 「小さな仕事」 「つまらない仕事」....	2018-01-17
ものごとを先延ばししても、 いずれはやらなければなりません。 今できることを後回しにするのは時間を 借金しているのと同じです。 時間が進むにつれ、どんどんやることが....	2018-01-12
幸せな人生の秘訣は、 変化を快く受け入れることである。 （ジェイムズ・スチュアート／俳優の言葉） 変化をどうこうすることはできない。 今のままで変化がまったく起こら....	2018-01-10

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