■2018年08月30日の「今日のことば」■

「今日のことば」

いま自分が不調だと感じていて、
それが数週間か数ヶ月レベルのものだとする。
その期間は確かにつらいかもしれないが、
はたしてそれが人生の流れというべきものなのか。

時間軸を長くして、
数年、数十年レベルで俯瞰してみれば、
いまの不調も上昇基調の中の
わずかな揺り戻しでしかないかもしれないのだ。

日々の生活の中で、
好不調のリズムや流れに敏感になることは、
感性を育むうえでも大事なことだ。だが、
人生という長いレンジを考えたときには、
一時の不調で落ち込むなんてバカらしい。
時間軸の設定の仕方で、
自分にとっての「流れ」はまったく別物になる。

		出典元	救う力
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	吉岡 秀人

まゆの感想

日本人は、他の国と人たちと比べて、
不調のとき、永遠に続くように感じる、あるいは長く続くと思い、
好調のときは、この好調の波は、すぐに終わるとか、
長くは続かないと思う傾向が強いそうです。
そして、そう思ってしまうので、
不調のときは、ついついジタバタしてしまい、
好調のときは、小さく動くことが多いとか。

他の国の人たちは、
この逆に思う（思い込む）ことが多く、
不調のときは、動かないようにし、
好調のときは、大胆に動くとか。
なんとなく…頷きたくなるような…（苦笑）

吉岡さんは、不調のとき、流れを取り戻すために、
よく掃除をするそうが、無心でやれる単純作業は、
一種の瞑想状態をもたらし、心と体のリズムの乱れを
修正するのにとてもいいとか。

好不調の波は確かにありますが、
自分なりに、流れを取り戻すための方法や習慣を
見つけておくといいそうです。