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カテゴリ： TOP　＞　自分について　＞　変えたいとき

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東南アジアにあるボルネオ島の人々は昔から、 作物や貯蔵植物をあさる野生のサルを捕まえるため、 あるユニークな方法を使っています。 空になったココナッツの殻に、サルの�....	2012-06-05
今のままでは、今のまんま。 行動を起こさなければ、何も変わりません。 あなたがひとりでどんなに苦しみもがいても、 何もしなければ何も生まれないのです。 すべてを救って�....	2012-03-02
人は、いい言葉も悪い言葉も、心の中にすべてを録音して 蓄積しています。自分の言葉の整理整頓とは、 心の部屋の大掃除をすることでもあります。 それによって今まで気がつか....	2012-02-17
仮にあなたが、慢性的な無力感に襲われていて、 「何をやってもダメだから、何もやらないのがいちばんだ」 と考えているとしましょう。 でも、本当にダメなのでしょうか？ �....	2011-12-20
どんなにつらくても自分の弱点を正直に認めることだ。 もっとも弱いことというのは、 あまりやりたがらないことである場合が多い。 できるだけ避けようとし、ますますそれに弱....	2011-01-14
自分を変えるということは、今の自分をゴミ箱に捨て、 新しい自分をゲットすることではありません。 スミレはスミレだからこそ、可憐ですてきなのです。 タンポポは黄色の花で....	2010-10-06
私たちは「価値観」というと、 「自分にとって絶対的で、変わってはいけない」 「変わることは現在までの自分を否定することである」 かのように思い込んでいるものです。 �....	2010-08-04
自分の人生を一夜にして変えようなどと思ってはいけません。 小さな習慣から始めてみましょう。 「自分は○○だ」という、自分自身に関する思い込みの 言葉を積極的なものに�....	2009-09-01
あなたの「思考」をコントロールしなさい…… 思考は、あなたの「言葉」となる。 あなたの「言葉」をコントロールしなさい…… 言葉は、あなたの「行動」となる。 あなたの....	2009-06-08
ボクはキミに「自分を好きになりましょう」とは言いません。 むしろボクはこう言います。 「好きな自分になってください」と。 「今の自分」を無理やり好きになろうとする必�....	2009-03-18
あなたは何をイメージして「変わる」と 期待しているんだろうね。 「まだ、変わらない。まだ、変わらない」 って、劇的な変化を求めてあなたは常に焦っている。 「ちっとも変�....	2009-02-10
さっさとやればいいとわかっているんだけど…ぐずぐずと いうようなときは、たいてい 「ちゃんとやりたい」「きちんとやりたい」 とかいつのまにか思っている。 だから、タイ�....	2009-01-31
他人を変えようと頑張るのはやめてください。 私たちといったら、外部の情況を変えようとすることや、 配偶者や、上役や、友達や、敵や、その他の人たちを 変えようとすること....	2008-08-31
あなたが自分の過去をまっこうから見据えないかぎり、 過去はつねに存在し、あなたの人生には同じような できごとがいつまでも繰り返すことになります。 心理学者のロロ・メ�....	2008-05-20
無理に、変わろうとするよりも、 これまでのあなたの言動パターンの中に、 「すこし新しいパターンを加えてみよう」 これだけで充分なのです。(略) 大上段に構えて変わろうと....	2008-01-24
かたくなな心をちょっとゆるめるだけでも 見える世界が大いに違ってくる。....	2007-11-23
いまのあなたを創っている性格や気質は、 これまでの人生で、くり返し重ねて創られた「心の習慣」です。 快活さ、落ち込みやすさ、怒りっぽさ、穏やかさ、貪欲さ、 寛大さなど....	2007-10-29
「自分が変わる」ことに対して、抵抗感を 持っている人は少なくありません。 むしろ多くの人にとって自分が変わることほど 嫌なことはないかもしれません。 そしてその理由�....	2007-09-22
１日だけポジティブになったところで、 何も変わらない。 精神を鍛えるのは、身体を鍛えると同じ。 腕立て伏せを２０回やったあと、 大急ぎで自分の身体を鏡に映しても、 ほ....	2007-09-15
自分で自分の足を引っ張っていることを認めるのは たやすいことではありません。 ましてやそういう習慣と縁を切ることはもっと大変です。 自分の問題を周りの人たちや環境のせ....	2007-06-17
習慣は、第２の天性…後天的な性格です。 自分からなくしたいものは、なくそうとする 努力をすることで克服できます。 自分を変えれば、好ましくない性格のために 災いして�....	2007-05-18
本当は同意したくないのに、 中途半端な気持ちで同意すれば、 必ず後悔することになる。 私たちは誰でも、 本当はやりたくない仕事や雑用を 引き受けてしまうことがある。 ....	2007-03-01
自分を変える決断をすることに、 誇りをもつべきである。 決断することは、素晴らしいことなのだ。 やってみよう、と決意したとき、 あなたはきっと呪縛から解放されたかの....	2007-01-17
人は自分に賛同してくれる人がいると快適だが、 自分と賛同しない人といると成長する。 　　　　　　　　　　フランク・A・クラーク 知り合いといっしょにいたり、 慣れて....	2007-01-02
自分の内面を変えないかぎり、 外の世界を変えようとしても意味のないことです。 内面世界に必要な変化を起こさないかぎり、 外的なものを変えようと努力しても、 外界はた....	2006-12-30
これまでしたことが皆うまくいかなかったのなら、 必死になるのをやめてみるといいかもしれない。 だが、それは途中で投げ出したということにはならない。 逆にうまくいかない....	2006-12-14
私たちは、つい、他人を変えようと思ってしまいます。 じつは、そう思ったときから間違いがはじまります。 他人の心をテレビのチャンネルを変えるようにはできません。 他人�....	2006-11-03
人の考えには、どんなものにも二元性がある。 どんな考えにもポジティブな面とネガティブな面があるのだ。 そのどちらに焦点を当てるかを決めるのは、 あなた自身である。 �....	2006-09-27
まずは、他人のほめ言葉を素直に 聞くことができるようになりましょう。 実は、これが案外難しいのです。 ほめられると、気恥ずかしかったり、 照れくさかったりしますし、....	2006-09-24
同じような状況を繰り返し招いているのは、 あなた自身なのである。 あなたが自身がきちんと教えを悟っていないから、 教師となり得る人々が寄ってくるのである。（略） 必�....	2006-08-26

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