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カテゴリ： TOP　＞　人間・人間関係　＞　悩んでいるとき

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不公平感が募ると、妬みの感情が起こります。 「妬み」とは自分も手に入れたいけれども、 叶わないことや環境などを 相手がもっていることに対する不快感のことです。 「妬....	2025-03-24
人と人とのかかわりも、期待をはずしてみると ちがったものになるのではないか。それが 「期待しないコミュニケーション」だ。（略） 期待しないコミュニケーションは、 闇....	2024-05-08
「ゆるいコミュニケーション」とは。 「ゆるい」というのは、 「いい加減」だということではありません。 きっちりとは固定されていないのにつながっている。 強制されてい....	2024-04-16
荷が重いときは、みなで 分け合って担いでいけばいいのです。 家族の間でも同じです。（略） 生きていくことは本当に重いと 感じることは誰でもあります。 そういうときは�....	2023-08-25
例えば、家族、友人、会社の上司、 同僚、部下、取引先の方々などは、 「無理してつき合う必要がない」が 適用できません。 この無理な人間関係のせいで、私たちは 心や体を....	2023-05-26
「普通は、いい年になったら結婚するでしょ？」 「基本は、初対面の人とは仲良くするよね？」 「世間では、フリーランスに厳しいよ」 雑談の中で、ついこんなことを 言って....	2023-04-23
「本人が苦しい中でいろいろ考えた、 　それが考えとしては、順番をつけたら 　三番目か四番目だったとしても、いいねそれと。 　ぼくがもうちょっといい考えを持っていたと ....	2022-09-01
ぼくの周りにも 「あなたのために」ということを いってきた人が１００人以上 いたと思います。 でもそういう人たちって本当はみんな、 「自分のために」なんですよ。 本�....	2022-02-03
他者と勝ち負けを争っても、けっして 心が通い合う関係にはなりません。 相手に勝ったとしても、 支配－被支配の関係になるか、 反目し合う関係が続きます。 また、屈服さ�....	2021-10-09
人間関係における最悪な コミュニケーションの方法は、 相手が間違っていると思わせることだ。 私があなたに 「自分は間違っている」 と思わせた瞬間、あなたは身構える。 ....	2021-06-27
理解していなくたって、普通の人間は、 ある程度コミュニケーション可能だし、 コンビニで買い物もできます。 コンビニで「これ」とか「おい」と言えば、 言語だけでは意味....	2021-06-26
これまで多くの方と向き合ってきた 中で出た結論の一つは、どんな人も、 見た目の印象やその姿からは想像できない 悩みや苦しみを抱えているのだ、という ことと同時に、同�....	2021-04-20
相手が明らかに 無理な要求をしていると感じるときは、 「私も、そんなふうにできたらな、と思います。 　でも、私にはそんな能力も適性もなくて、 　現実的に無理なのです....	2020-10-09
そもそも、あなたにストレスを与える 「困った人」の性格や行動パターンは、 何によって決まっているのでしょうか？ それは「遺伝」と「環境」です。 でも、その人が親から....	2020-08-17
あなたの大っ嫌いな人に、 無理して、 愛想笑いを振りまく必要は ありません。 ブタヤロウには、 「ブタヤロウ！」って、 言えばいいんです。 だって、 ブタヤロウにブ�....	2020-06-29
「自分にとってはまったく意味のないお喋りばかり。 　本当に言いたいことは言えない。 　今自分が気になっていることを話せずに、 　くだらないことばかり喋って笑っている�....	2019-08-22
人はそれぞれ自分のことで忙しく、 関心はもっぱら自分のことに向いています。 私たちは、自分が失敗したことや恥をかいたことを 次々と思い出せますが、ほかの人の失敗や�....	2019-05-07
親子対立の元にあるのは、 親子の緊張と頑張りである。 頑張ってきたのは親だけではない。 親が頑張っていれば、子どもも頑張っていたはずだ。 子の怒りは、 「親だけが�....	2018-07-02
誰かと別れずにいるからといって、 それでその人物を救える保証はない。 ....	2018-06-06
すべての人から好かれることはない。 私はときどき、講演会などに呼ばれてお話することがあります。 講演しながら聞いている人を見ていると、どんな場所でも、 だいたい共通�....	2018-04-03
ケンカは絶対にしてはいけない。 これも、がまんする人が抱きがちな思い込みのひとつです。 もちろん、ケンカをしないことにこしたことはないでしょう。 何の歩み寄りもない�....	2018-03-13
不本意なこと、不愉快なことをされたり、 言われたりしたとき、じっと黙ってがまんすることで、 その場を乗り切ろうとする人がいます。 「それはやめてほしい」 「それは私....	2018-03-07
がまんしてしまう人の多くは、自分が言いたいことより、 相手の反応の方を気にします。 本当はこうしたい、本音ではこう言いたい。 でも、それを伝えると、相手はウンと言わ�....	2018-03-06
「このところ、あの人と会うと必ずケンカになってしまう」 「電話でもメールでも、なんだか思いが伝わらない」 こんなときは、無理に解決しようとせず、しばらくの間、 その�....	2017-06-15
《上手な怒りの伝え方…プライベート編》 １．オウム返しで撃退する ２．「男のプライド」を傷つけない ３．「あなたの困惑はわかっている」と伝える ４．思いっ切り下でに....	2017-03-08
《上手な怒りの伝え方…ビジネス編》 １．妥協点を見つけて交渉する ２．実害がなければスルーする ３．うまく嫌味を言う ４．立場を置き換えて考えてみる ５．相手の予想�....	2017-03-07
私たちを怒らせる人のタイプとは？ 私たちを怒らせる人は、大きく分けると次の５つになります。 ●利得型　常に己の得になるように目論んでいるのがこのタイプ。 　　　　�....	2017-03-06
理不尽な怒りをぶつけられても、自分がつらくならない方法、 それが、困っている人を「愛の眼鏡」で見るということです。 どういうふうにするかというと、怒っている人は、 �....	2016-09-06
友だちは「つかれ離れず」でつきあいたい。 基本的に「友だちは去っていくもの」ですが、 死なないための人間関係は、できればずっとキープしていたい。 生きていくために ....	2016-04-28
トルストイはイヤミや悪口についてこういっている。 「誰かが自分の悪口をいったからといって腹を立てるのは、 　まったくナンセンスである。 　誰かが「悪口」をいったの�....	2016-03-16

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