■2020年08月17日の「今日のことば」■

「今日のことば」

そもそも、あなたにストレスを与える
「困った人」の性格や行動パターンは、
何によって決まっているのでしょうか？
それは「遺伝」と「環境」です。

でも、その人が親から受け継いだ遺伝的形式を
あなたが変えることはできません。
その人が生まれ育った環境や今のライフスタイルに
あなたが介入することもまた、不可能です。

あなたたその人の近親者である場合に限り、
「環境」には少しだけ介入することが
できるかもしれません。が、
その人が生まれてから今まで四六時中一緒に
いたわけでも、これからいられるわけでも
ありませんので、介入できる部分はほんのわずか。
つまり、他人とは変えられないものなのです。

ですから、あなたをとり巻く人間の人間性は、
当人以外の誰にも変えられない、
「全部、決まっている」と思ってください。

		出典元	逃げ出す勇気 自分で自分を傷つけてしまう前に
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	ゆうきゆう

まゆの感想

他人（近親者含む）の言動を、
「これはおかしいから（よくないから）、変えたい」
と思うことは、多々あります。

「なんで、そんなこと平気で言えるの？」
「なんで、そんな行動するの？」
「なんで、私の気持ちをわかってくれないの？」
「なんで、もっとしゃっきりしないんだ」
「いつになったら、気がつくの？」
「この人のここさえ、変わってくれれば…」

なんて、心の中でいろいろ感じて（苦笑）ね。
そして、自分なりに注意してみたり、諭したり、
やんわりと指摘してみたり、怒ったり、無視したりして、
相手に気づかせよう、変えようとやってみます。

でも、相手は屁のカッパ、です。
「そんなに自分を変えようとあれこれするなら、
　そっちのその思考を変えて、変えることなんか、
　あきらめた方が、手っ取り早いと思うよ。それに、
　そっちだって変えたが方がよいところあるでしょ」
と、思っていることも多いようです。（泣）

誰かに「そこが悪いから変えろ」と言われたら、
自分だって素直に受け入れがたいし、
逆に、意固地になってりもしますしね…

もともと持って生まれた「遺伝」と、
育った「環境」、今のそれぞれの「環境」があるので、
仮に、本人も変えたいと思っていたとしても、
なかなか思ったようにはいかないものなのでしょうね。

相手を変えること、変わらないことで悩むなら、
「人は変えられない」と心して、
それなら、こちらはどう対応していくか、
それを考えた方が建設的だし、
気が楽に生きていけるように思います。