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ベトナム戦争が激しさを増していた１９６０年代のアメリカで、
ジュリアン・ロッターという人が、一つの心理学のテストを行った。
これは、どんな人が自発的にベトナム戦争に....
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2014-09-10 |
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たくさんのモノを抱え込んで捨てずに持っているからといって、
モノを大切にしているわけではありません。
むしろ、その逆です。
自分がきちんと向き合える量に絞り込むこと....
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2014-09-08 |
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自己表現には大きく分けて３つのタイプがあるといわれている。
ひとつは、自分のことだけを考える攻撃的な表現。
そして、相手のことを最優先する非主張的な表現。
そしてもう....
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2014-09-04 |
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うれしいことがあったら、「うれしい」と言いましょう。
「うれしい」と言っていると、まわりの人もうれしくなります。
人から何かしてもらったとき、
「ありがとう」のあとに....
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2014-09-02 |
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タンポポが言いました。
「私って、いつも地べたに咲いて、人から踏まれることもある。
あの桜みたいに、高いところに咲いてみんなからながめて
もらいたいなあ」
桜が....
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2014-09-01 |
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どんな人でも、成長過程において刷り込まれてきた
価値観や概念を持っています。それらは多くの場合、
自分以外の誰かや社会のフレームといった枠組みです。
社会の価値基準で....
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2014-07-31 |
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人が道に迷ってしまう一番の理由は、
「学んできたから」です。
一体、何を学んできたのか？
それは、
「自分が傷つかない方法」
です。
自分が怒られない方法、自分が笑....
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2014-07-07 |
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願いを実現する、なりたい自分になるための確かな方法に、
「勝手にあきらめない」
ということがあります。
世の中には、「勝手にあきらめる人」と
「ダメもとでアタックして....
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2014-07-04 |
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人間関係や仕事関係など、どうにもならないことは、
「とりあえずそのまま」にしておいたうえで、
自分が元気になることを考えるのです。
自分が元気になれば、余裕が出てき....
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2014-06-26 |
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繰り返し言うが、倒産しても少しも気づくところがなかった人は、
たとえ社長に返り咲いても、再び私（八起会）の前に戻ってくる。
倒産して何事かに気づき、自らを変えること....
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2014-06-13 |
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大切なのは、いったん現実を受け入れる。
０点の自分も愛す。その上で、
「もっといい点が取れたらいいな」と願うことです。
考え方の基本は、
「０点もいいけど、１００点....
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2014-06-04 |
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何かをしたいという強い願望があっても、社会的もしくは
経済的制約のために実現できないことはいくらもある。（略）
類いまれな才能の活路を閉ざされていた期間の長さでは、....
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2014-05-29 |
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「才能」とは何か。才能とは、
「繰り返し現れる思考、感情および行動パターンであり、
何かを生み出す力を持つ資質」である。
言い換えれば、
あなたが天性の知りたがり....
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2014-05-28 |
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５０音を唱えれば不調がわかるということは、
つまり各行をはっきり発音することで、対応する臓器を
鍛えることができるということです。
１．アイウエオをしっかり発音 「....
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2014-05-23 |
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世の中のほとんどの人は、あなたの
「できないこと」に関心はないのです。（略）
できないことにこだわるよりも、
できることを見つけるほうが重要です。....
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2014-05-16 |
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《小さな成功体験をカウントすること》
たとえばコーヒーをひとつとっても、好きな豆、好きな濃さ、
好きな温度、好きなマグカップ、砂糖とミルクの好きな配分など、
小さな....
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2014-04-24 |
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私たちが体験したことは、「潜在意識」のなかに
ハッキリと刻まれています。
うまくいったことがあれば、また同じような決断をします。
失敗経験があれば、前回とは別の決断を....
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2014-03-14 |
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忙しいという字は「心を亡くす」と書きますね。
つまりこれば、自分の心の声が聞こえていない状態です。
自分の心が何を望んでいるかわからないまま、
「あれもやらなければ、....
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2014-02-28 |
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あなたが置かれている状況を変えたいのであれば、
思い切り方向性を変えてみるのもありです。
つまり、真逆の考え方をしてみるのです。
固定された自分、ある一定の方向から....
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2014-02-25 |
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欧米人は一般的に「休むために仕事をする」という
感覚の人が多いようですが、日本人は対極的に、
「きちんと仕事をするために休む」というスタイルの人が
多いのではないでし....
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2014-02-21 |
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不健康なのは食べ物のせいではない。
あなたの健康がすぐれなかったら、
私は慎重に自己分析をするようおすすめする。
あなたはなにか悪意とか怨恨とか憤慨とかの気持ちを
....
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2014-02-05 |
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世の中じゃない。
誰かじゃない。
鍵を握っているのは…
「私」です。
（本の帯より）....
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2014-01-17 |
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ぼくは大人になったら、
世界一のサッカー選手になりたいと言うよりなる。
世界一になるには、世界一練習しないとダメだ。
だから、今、ぼくはガンバっている。
今はヘタだ....
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2014-01-14 |
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お酒に強い、ということは、
決して量がいける、ということではないのです。
たくさん飲めたって、酔いつぶれたら弱いのと同じ。
早い話、自分の適量を知っている、ということ....
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2013-12-15 |
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「もう」より「まだ」
魅力的な人になりましょう。
人の魅力は、
年齢に関係ありません。
「もう３０歳、もう若くない」と、
しょぼくれている人ではなく、
「まだ６０歳、....
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2013-12-10 |
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朝はダメだという人がいるかもしれない。
でも思い出してほしい。
遠足や修学旅行の朝はいつもより早く起きられたことを…。
大人になってからでも、旅先ではいつもより早起き....
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2013-12-06 |
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「ホントの自分」はこの６つでできている
１．気持ちを切り替える力…回復力
２．前向きな自分を保つ力…展望力
３．人と共感する力…社会的直感力
４．自分と向き合う力…....
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2013-11-26 |
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人は、どんなささやかな希望でもよい、
希望さえあれば、たいていの試練には耐えられる。
今はつらくても、「将来必ずこの苦労が報われる」
と思えば、かなりの苦労にも耐えら....
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2013-11-25 |
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たとえば、朝起きたときに
「今日は、少し胃が痛いな…」と
感じたときも、
「今日は、仕事に行くのがいやだなぁ」
と思ったときも、このひと言。
「どんな自分もすべてよし....
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2013-11-14 |
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問題なのは、悩みの「先」に何があるか、である。
もしも、あなたが悩み（起爆剤）を通じて、問題の解決に向け、
何らかの行動を取れるなら、ひとつも問題はない。
多いに悩む....
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2013-11-06 |
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