■2014年07月31日の「今日のことば」■

「今日のことば」

どんな人でも、成長過程において刷り込まれてきた
価値観や概念を持っています。それらは多くの場合、
自分以外の誰かや社会のフレームといった枠組みです。
社会の価値基準ではなく、自分の価値基準を持つことで、
初めて他人軸から自分軸へとシフトできるのです。

そして「過去を基準に現在を生きる」のではなく、
「未来にどう在りたいかを基準に現在を生きる」
過去ではなく、未来に意識を向けるのです。

そのために大切なことは、
「これまでどうしてきたか」ではなく、
「この先どうしていきたいのか」
を優先させることです。

例えば、何かを決断する際に、
これまでの自分に問いかけるのではなく、
この先の未来の自分にどうしたいかを聞いてみるということです。

		出典元	このまま何もしないでいればあなたは1年後も同じだが潜在能力を武器にできれば人生はとんでもなく凄いことになる
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	久瑠 あさ美

まゆの感想

この頃、実感として思うことがあります。
やっても、やらなくても、歳はとるということです。
やっても、やらなくても、３０歳をすぎて、４０歳になり、
すぐに、５０、６０、７０歳になっていくのだと。

まさに、この本のタイトル通り、
「何もしないでいれば、あなたは一年後も同じ」だな、と。
そして、これは、今の自分だけの視点で見ているからで、
その先の自分からは見ていないからではないか、
「ああ、あのときからやっていれば…」と後悔しないように、
今からでも、やりたいことに向けて行動を起こさねば…と。
人生は、長いようで、あっという間だと感じますから。

例えば、今日から１５分だけでも身体を動かせば、
その積み重ねは単純計算で、年間で９１時間くらいになります。
でもやらなければ、その９１時間はどこかに消え、
何も残らず、一年前と同じです。

もちろん、今のままでいい、何にもしなくていいと思う方も
おられると思いますが、私は、先も楽しい方がいいなと思うので、
楽しい自分でいられることを、今からやっていくと決めています。
でも、苦しかったり、辛いのはいやなので(笑)
本当にやりたいことにしぼり、できるだけ楽しく、楽しんで。