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「そんなことをやっている暇はない」
などと言って好きなことを我慢していると、
時間の使い方はいつまでもうまくなりません。
好きなことのために時間をつくろうと思えば....
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2018-09-04 |
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「できる人」に意外と多い「完全主義ののろま」
完ぺきを目指すあまりに遅くなるのは、立派な「のろま」です。
こんな例があります。（略）
「あの先生はきっとすごい論文....
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2018-08-31 |
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いま自分が不調だと感じていて、
それが数週間か数ヶ月レベルのものだとする。
その期間は確かにつらいかもしれないが、
はたしてそれが人生の流れというべきものなのか。
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2018-08-30 |
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安定と退屈はセットです。
私たちは、リスクがなく恐くないものに対して退屈します。
たとえば、いっさいスリル的な要素がなく、
主人公がまったくピンチに陥らないアクショ....
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2018-08-28 |
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逃げているかどうかの基準は、
本来の自分を生きているか、自分の心に正直かどうかです。
「私は自分の心にウソをついてない」
と心から断言できれば、逃げていません。
心....
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2018-08-23 |
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なぜ、人は「もっともっと病」にかかるのでしょうか？
それには２つの理由があります。
１つは、心理学用語で「幸福順応」と言います。
これは、何かを手に入れて、一時的に....
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2018-08-22 |
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ゲームでレベルを上げるより、
人生のレベルを上げよう！
あなたが１日３時間をゲームに費やしているとする。
一ヶ月だと９０時間だ。
もし、毎月ゲームに費やしている９０....
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2018-08-08 |
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人間は一人ひとり花です。
小さい花もあれば大きい花もあり、
早咲き、遅咲き、色とりどり店頭に飾られ、
買われてゆく花のもあれば、ひっそりと路傍で
「花の一生」を終え....
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2018-08-01 |
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講演の最後に、質疑応答を受けることになった時のことです。
「質問のある方は？」と申しましたら、
男の方が一人手をあげて、こう尋ねました。
「私はマザーをとても尊敬....
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2018-07-31 |
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ある時ベゾスは、
父方の祖母がタバコを吸い続けているのを見て、
「タバコを１本吸うと２分間寿命が縮む」
という新聞記事を思い出し、
「おばあちゃんの寿命はもう９年縮....
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2018-07-27 |
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ある商人が年老いた醜い高利貸しからお金を借りました。
しかし、返すことができません。
商人はあるとき、高利貸しのもとに娘を伴って訪れ、
返済の猶予をお願いしました。
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2018-07-23 |
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ラッコは、お気に入りの石をなくすと、
ごはんが食べられなくなる。
ラッコは貝を食べるとき、おなかの上に石を置き、
そこに貝をガンガンとたたきつけてわります。
このと....
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2018-07-20 |
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私はさきほど、甘味処であんみつを食べて
「美味しいね」と思いましたが、その思考はすぐに消えて、
「あ、外はよく晴れているな」という別の思考へと、
席を譲りました。
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2018-07-19 |
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日本のトヨタ生産方式に
「診断士ではなく治療士になれ」
という言葉がある。
現場を見て「ここが悪い」と問題を診断しても、
それだけで現場が改善されることはない。
大切....
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2018-07-05 |
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自分の心身の調子が悪いとき、
人生が悪い方向に向かっているとき…そんなとき、
「早めに弱音を吐く」ことができるのは、
精神的な立ち直りの大きなきっかけのひとつになり....
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2018-06-28 |
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失敗やトラブルは、
残念ながらこれからもあなたの人生や、
この人間社会からなくなることはないでしょう。
あなたの人生をだれも代わることができません。
いえ、だからこ....
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2018-06-27 |
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人間は宇宙的にいえば、ごく短い間しか生きはしないのだ。
つかの間の人生なら、なるべく楽しく暮らしたほうがいい。
それでは、人は何が一番楽しいんだろう。
何が一番嬉し....
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2018-06-21 |
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同行した４０代の配達員の男性に、
「不安はないのか？」と聞くと、
鋭い視線で答えが返ってきた。
「怖いです。
（体に）どういう影響があるかまだわからないんで。
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2018-06-20 |
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笑いについて興味深い事実を指摘しよう。
・健康の増進に役立つ。
笑うとエンドルフィンが分泌され、気分がよくなるだけでなく
免疫系を強化することができる。
・お....
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2018-06-14 |
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玉三郎さんにも、体力に余裕があった４０代の頃は、
年をとっていく自分を受け入れたくない時期があった。
だが５０代に入り、体力がはっきり落ちてきたという自覚とともに、....
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2018-06-01 |
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「年齢のことは、あんまり言いたくないですけど」
と前置きしながら、何も考えなくても動けることができる
若いときとは違い、
「頭を使うことが、やっぱり増えました」
と....
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2018-05-31 |
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「時間はない」は、とても危険なループをつくりだすのです。
それに、脳は口にする言葉をそのまま鵜呑みにします。
「時間がない」を口癖にすれば、
脳は必要以上にドタバタ....
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2018-05-25 |
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自由の本質とは変化なのです。
「たまには、旅行でもしたいな」
「あんな服、私も着てみたいな」
こうした思いは、すべて変化の欲求なのです。
職場で人間関係がギスギスし....
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2018-05-24 |
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あなたががんばっているから、
まわりの人が、がんばれないのです。
気づいてください。（略）
「私、やります」
「私、がんばります」
「私が、なんとかします」
言えば....
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2018-05-22 |
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自分がほんとうにやりたかったのは今の仕事ではない。
でも、現実的にはそんなことは言っていられない。
自分の奥底にある思いと現実との落差。
この落差に悩むことこそが苦....
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2018-05-11 |
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お化粧をしたり整形をしたりすれば、
確かに見た目はきれいになるでしょう。
それによって自信が生まれることもあるでしょうから、
否定はしません。
ただ、それは「きれい....
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2018-05-10 |
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ストレスは一般的に「悪者」のように言われることが多いのですが、
私の持論は、「ストレスはある程度必要だ」という考え方です。
よく「ストレスを解消する」という言い方が....
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2018-05-08 |
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掃除や洗濯などの身体を使った作業が面倒で、
なかなかやる気がおきないという人がいます。
永平寺では、身体を使って何かをすることを
総じて「作務」と呼びます。
作務は....
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2018-05-02 |
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選手を引退したら野球とは関わらない。
「私は野球の世界に１５年間いたのですが、
かつての仲間がユニフォームを脱いで違う世界で働くのを見て、
自分が遅れをとってい....
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2018-05-01 |
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過度に悲観すれば、短期的な視点でしか物事を
考えられなくなります。
「負けている」と思って動揺すると、
何とかして負けを取り返そうとする。
その焦りが、さらに状況を....
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2018-04-27 |
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