みんなと違っていい。
みんなと同じだと、なんだか安心です。
みんなと同じであれば、いいこと、正しいことと思いがち。
でも、ときには違っていてもいいじゃないですか。
もともと人間は一人ひとり違うのですから、
全員同じなんてありえない。
違っていて....
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2016-02-25
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噛む回数より、
《しっかり味わう》ことを意識しましょう。
精進料理の食事作法では、
しっかりと目の前の食事に意識を向け、静かに味わっていただきます。
この《よく味わう》という姿勢がとても重要なポイントなのです。
人間はよく味わおうとしたとき、....
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2016-02-24
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真心で話せば心に響く
「心で話せば心に入る」
「頭で話せば頭に入る」
「口先で話せば口先だけのものになってしまう」
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2016-02-23
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次の言葉をぜひ頭の片隅に
入れておいてほしい。
「話すのは技術、
聞くのは器」
相手に対する思いやり、
度量がなければ人の話を
聞くことはできない。
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2016-02-22
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あなたが腹の底から「伝えたい」と思ったことには、
必ず意味があります。
「必ず伝えたいこと」は、
魂から生じる「想い」です。
言葉を発することは、自分の本当の「想い」を自覚し、
口に出す勇気にほかなりません。
そして
勇気をもって発した言葉....
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2016-02-19
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「現場の声なんてどうせ聞いてもらえないんだよ。
出席してもしょうがないよね」
まさに会議に対しての愚痴、嘆きです。
彼らはなぜ愚痴をこぼしたのかを考えてみましょう。
それは彼らに
「意味のある会議をしたい」
「自分には別の考えがあるから、聞....
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2016-02-17
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僕とは対極のやり方で成長している会社には、
不思議な包容力のある経営者がいる場合が多い。
そういう経営者は、
だいたい昔からの仲間を大事にしていて、家族を愛している。
自分のためではなく、自分を支えてくれる他人のために、
仕事をしているという考....
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2016-02-16
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アイディアよりも価値のある実行力。
アイディアよりも圧倒的に大事なのは実行力だ。
思いつきより、考えたことを努力して、
形にした人が本当に評価されるのだ。（略）
躊躇する人の大半は、「そこそこ」できる人たちだ。
何でもこなせて、頭がいいから、....
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2016-02-15
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幼稚園のとき、はさみをつかうことができるようになりました。
どこに貼るのか教えてもらえれば、のりで貼ることも
できるようになりました。
けれども自分ひとりで作品を完成させることは、
なかなかできませんでした。
やり方を教えてもらっても、覚える....
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2016-02-12
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僕は、いろいろな所に出かけるのが、大好きです。
でも、喜んでいることを、一緒にいる人に
わかってもらえないときがあります。
心の中では喜んでいても、初めての場所で自分の行動が
イメージできずに、大騒ぎしたり、些細なことでも
感動し過ぎて泣いた....
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2016-02-10
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唐突ですが、まず、あなたへのこんな問いかけからです。
あなたは、給料が１０万円上がったときの「喜び」と、
１０万円さがったときの「悲しみ」、
どっちが脳にインパクトが大きいと思いますか？
「損害回避傾向」が強い脳グセの人なら、マイナスのほうが....
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2016-02-09
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反対されても、失敗しても、やってみる。
なにか新しいことを始める時、
たいがい反対人がいるものです。
「１０人の人がいたら、１０人の人に
賛成してもらわなければ、行動しない」
と決めてしまうと、新しいことは始められません。
仏陀やキリスト....
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2016-02-08
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断捨離日常トレーニング
身近なところから取り掛かるとすれば、
お財布の中のいらないレシートを捨てる。
メールで必要のないメッセージを削除する。
机の中の使わないボールペンを処分する。
靴箱の履き心地の悪い靴を捨てる。
クローゼットやキッチン....
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2016-02-05
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断捨離は自分自身と環境を整えていくことになります。
モノが減るということは、
そのモノから発信されている情報が減るということ。
情報に煩わされたきたことや刺激自体が音でも匂いでもない
情報ノイズであり、モノにまつわるノイズが減るので、
環境がシ....
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2016-02-04
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動かない人ほど、よく考えてから動こうとする。
が、それは逆だ。
自分の体が動くことによって一種の興奮状態が
体内につくり出され、脳が刺激されて活性化する。
脳を活性化するためには動くしかないのである。
こんな言い方もできるだろう。
自分が動....
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2016-02-03
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恋愛とは、
《幸福感》《充足感》《快適》《楽しい》《希望》《やる気》
《情熱》《活力》《安らぎ》《ロマンチック》《叙情性》
《生き甲斐》などなどの《正》だけを思い望み、
それが恋愛の新骨頂だと盲信して、
「恋愛したい」「恋愛したい」という人が多....
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2016-02-02
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わたしたちの頭の中は、どうしたら幸福になれるかと
いう思いつきや計画でいっぱいだ。
夫や妻の態度が変わりさえすれば、自分は幸福になれるはずだ、
と信じ込んでいる。支払いを済ますことができれば、
あるいは収入がもっと増えれば幸せがやってくると考え....
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2016-02-01
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「時間を与える」
現代人は、誰もが忙しくしています。
もう少し時間があればと思っています。
ですから、あなたの時間をその人のためにあげると喜ばれます。
同僚の遅れている仕事を少し時間を割いて手伝ってあげる。
家族の話をゆっくりと聞いてあげる。....
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2016-01-29
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よく独身の男性の方に結婚やパートナーシップに関して
お話をうかがうと、
「一人前になってから」とか「成功してから」「一旗あげてから」
といった観念（覚悟、思い込み）をおもちの方が多いようです。
ですが、そのような考え方は窮屈だと思いませんか？....
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2016-01-28
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必要な時だけの人とのつき合い、摩擦のないつき合い、
苦しんだり、怒ったり、辛かったり、
我慢したりすることのないすっきりと単純な生活の中で、
どうして人間を知ることが出来るだろう。
人との理解を深めることが出来るだろう。
人間のあわれを知らず....
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2016-01-27
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「決めつけ」は最大の敵。
決めつけると、そこから思考が止まる、進化が止まる。
あなたはものごとを１００％決めつけていないだろうか？
「絶対」という言葉を使いすぎてないだろうか？
「決めつけ」はときに、とんでもない大敵に変わる。
どうしても慣....
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2016-01-26
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日常でのストレス管理に有効なセルフ・セラピー３つ
●リリーシング（解放のワーク）
お風呂に入ったときなど、大きなため息を吐き出し、
我慢やストレス、その他の感情を、身体の外に解放するイメージで
吐き出していきます。
「ああ、我慢がた....
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2016-01-22
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不満からは何も生まれません。
そう、不満がたっぷりある状態では、
「気づく」ことができないのです。
むしろ苦しいことがあるなら、それをどうすれば
楽しめるようになるのか考えてみてほしいのです。（略）
みなさんも、仕事をしていて
「なんだか面白....
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2016-01-21
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鍛えようと思うとエスカレーターでなく階段を探す。
楽しようと思ったとき、階段しかないとイライラして疲労感が増す。
この差は何か？
まさに意識の差。
結局は意識なのだ。
意識の差でいくらでも変わる。
いかに意識を利用するか。（略）
意識を変え....
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2016-01-20
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長年、人財育成の仕事に携わってきた私は経験からして、
「人の本質はそんなに簡単に変わるものではない」
「そもそも、人を変えようなどとは、出過ぎたマネ」
と考えています。
新しいスキルを身につける、スキルアップを図る、
習慣づけをする…、これら....
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2016-01-18
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「やりたいことが見つからないんです」
「夢なんか別にありません」
「このままでいいよ」
こんな夢も希望もない発言をよく耳にします。
望むものが何もないという人がいますが、本当にそうでしょうか？
そういう気持ちでいると、願望は絶対に達成しません....
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2016-01-15
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願いをかなえるためのポイントは、
「毎日何かを考える」ということです。
毎日持続することが重要です。
しかしながら、多くの人は、夢や目標どころか、
やりたいことすら見つけることができません。
自分はいったい何がやりたいんだろう。
何が好きなん....
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2016-01-14
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どんな仕事でも「おかげさま」で
成り立っていることに気づいてください。
「自分がまとめた契約」も、一人だけの成果ではありません。
交渉の段階で必要な資料を準備してくれた人はいませんか？
企画書をパソコンで手際よくつくってくれた人はいませんか？....
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2016-01-13
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「大地黄金」という禅語があります。
たとえそこがどこであれ、いまいるところ、
自分が置かれている場所で、精いっぱい尽くす。すると、
その場所が黄金のように輝いてくると、
この禅語は説いています。
光り輝く黄金の大地があるのでありません。
そこ....
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2016-01-12
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「もし明日、自分新聞が出るとしたら見出しは何だろう」
と考えてみてください。
昨日は会議で３回発言して２ついい意見が言えたなら、
「オレ、３打数２安打！」かもしれないし、
「営業で１５軒回るも契約ゼロ…」かもしれないし、
「渋滞に巻き込まれ会....
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2016-01-08
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