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ことば探し
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width=22 同じモノを見ても、同じコトを聞いても、 同じモノを食べても、同じコトに遭遇しても、 アナタと私は、決して同じ感想を持ちません。 決して同じ反応をしません。 当たり前のことのように思えるだろうけど、 このことを言葉にして頭に叩き込んでおくと、 自分....  2010-12-20
width=22 何か問題や困難なことが起こったとき、 どのような質問を発しているか、こうした状況において、 自分に対して、あるいは他者への質問として、 大きく分けて2種類の質問が存在します。 まず、以下のような種類の質問があります。  ・どうして、あの人はいつ....  2010-12-17
width=22 脳の進化は、爬虫類の脳→哺乳類の脳→人間の脳 へと進んでいきます。 一番奥にあるのが爬虫類の脳です。 脳幹・視床下部と呼ばれる部位で、呼吸、心拍、血圧など 生命維持にかかわる機能です。 その上にあるのが下等な哺乳類の段階で発達した「大脳辺縁系」....  2010-12-16
width=22 愛されなかったことなど大した問題ではありません。 人を愛せるのは精神が成熟している人なのです。 しかし成熟していない人はこの世に大勢います。 ですから、未熟な人が多いこの世の中で、 愛されないのは、ある意味当然のことなのです。 まして、私たちに魅....  2010-12-15
width=22 あなたの努力にもかかわらず、相手が失礼な態度を とってきた場合、あるいは相手がこれといった理由もなく あなたを嫌っている場合、どうすればいいのだろうか。 もっと別の努力をして、相手に好かれるべきなのだろうか。 わたしの考えは違う。 誤解を招く表....  2010-12-14
width=22 小さな作業を先延ばしするとき、決まり文句のように口に するのが「こんなの、いつでもできるから」というものだ。 わたしは、この言葉がウソだとは思わない。 本当に、1時間もあればサッサと片づく作業なのだろう。 しかし、だからこそ言いたいのである。 ....  2010-12-13
width=22 自分の口グセに注意してみましょう。 人には、ふとしたときに思わず口に出す言葉があります。 ストレス脳の人は、否定的な口グセを持つ人が多いようです。 これから挙げる「6D2S」は、否定的口グセの典型的パターン。 とにかくこの言葉は口にしないよう、気....  2010-12-10
width=22 逃げ腰になってくると、不安はますます強くなる。 自分の力では対処できないという気持ちが 強くなってくるからだ。 不安は、自分に危険が迫っているという 認識から生まれてくる。 その危険に対処するだけの力が 自分にないという考えも不安の原因になる。....  2010-12-09
width=22 窮地に立たされると視野が狭くなり、 失敗した動作を繰り返すようになる。 「もっと一生懸命にやればなんとかなるんじゃないか」 と考えて、必要もない力を出して同じ行動を繰り返し、 その結果ますます身動きとれなくなっていく… ストレス状況に置かれたと....  2010-12-08
width=22 やめさせたい態度や行動を、 「したとき」には、軽く注意を促すだけにとどめ、 「しなかったとき」に、いっぱいほめてあげましょう。 身につけてほしい態度や行動を、 「しなかったとき」には、何も言わず、 「したとき」に、思いっきりほめてあげましょう。....  2010-12-07
width=22 私たちは、何かにこだわってしまうと、 つい本当の目的を見失ってしまいます。 本当はお客様に、お茶を差し上げ、それを飲んで いただくことが目的であるにもかかわらず、 手がふるえることにこだわると、そのことしか頭になくなって、 本当の目的を忘れてしま....  2010-12-06
width=22 「こういう毎日を送りたい」 その一日をあなたがつくることは、 とても簡単にできることなのです。 「ああいう未来を送りたい病」に、 私たちは知らず知らずのうちに、 かかっていただけなのかもしれませんね。 さあ、軽い気持ちで、 楽しく朝を起きられる....  2010-12-03
width=22 「苦労はしたくない」「楽をしたい」 「無駄な時間を使いたくない」と思っているときは、 「これをやると必ず苦労することになる」 「ムダな時間を使うことは避けられない」という 前提で考えてしまっています。 でも、ちょっと考えてみてください。 それを....  2010-12-02
width=22 親という字。 立ち木に向こうから、子どもを見ています。 手をかけすぎず、 よけいな口をだしすぎず、 愛と信頼の気持ちで やさしく見守っているのが親なのです。 絆は「糸へんに半(分)」と書きます。 親と子を結ぶ愛の糸は、 親と子の距離の半分の長さ....  2010-12-01
width=22 朝の挨拶を「する」か、「しないか」かが好感度の 一番始めの分かれ道になります。 「顔をあわせれば、「おはようございます!」  って声をかけてくれてね、いい娘さんなのよ」 彼女のナニを知っているわけでもない近所のオバサンが、 朝の「おはよう」を交....  2010-11-30
width=22 「ありがとう」に足し算する《ことば》 何に感謝しているから「ありがとう!」と言うのかを 具体的に告げるのは、できそうで出来ないワザです。(略) 道を尋ねた後に、 「親切に教えてくださって、ありがとうございます」 お土産をいただいたときに、 「北海....  2010-11-29
width=22 努力すれば確実に報われるわけではないし、 大した努力もしていない人が成功したりする。 世の中には理不尽なこともたくさんあります。 そういうとき、すぐ不安に陥るし、ついつい 「自分だけ恵まれていないのでは…」なんて思いがちです。 今は情報もたくさ....  2010-11-26
width=22 たとえば、次の文章の○○に適当な言葉を入れて、 文章を完成してみてください。 「いやだなぁ、だって○○だもの」 「いやだなぁ、だって○○○が○○○になっちゃったもの」 小さなことで構いません。たとえば、 「いやだなぁ、手を怪我しちゃった」 「いや....  2010-11-25
width=22 問題が生じたとき、 何をしなければいけないか、自分で気づいて(問題発見) 問題から逃げないで自分で考え、自分でなんとか やってみる(問題解決)。 私は「生きる力」とは、問題を発見する能力と、 それを解決する能力だと思います。 そういうことの経験....  2010-11-24
width=22 「こだわりすぎてイライラ」タイプの人が 忘れている非常に大切なことがあります。 それは「すべて自分に都合よくいくことはありえない」 という現実です。 「いつも自分の思いどおりになっている」人など、 ほとんどいません。 いえ、皆無と言ってもいいでし....  2010-11-22
width=22 相手が元気になったり、いい気分になって パワーが上がるような声かけを 「プラスのストローク」と呼んでいます。 毎日の生活の中で、ぜひ皆さんにやってほしいのは、 「プラスのストローク」の発信です。 生きていく上で、「プラスのストローク」を 必要と....  2010-11-18
width=22 最近、個性という言葉が強調されるように、 人には変わらない何かがあると考える人が多くなったようです。 でも、それは違う。人というのは、毎日変わるんです。 自分は常に一定なんだ、なんていうのは勝手な思い込みです。(略) 若い人の最大の弱点は、自分が....  2010-11-17
width=22 人生は短いですよ。 好きなこと、やりたいことがあるなら、やってみるべきです。 それに向って努力していれば、たいていは誰かが認めてくれる。 僕はそう思います。そうならないなら、 まだまだ努力が足りないということです。 僕の周りには絵のうまい人はた....  2010-11-16
width=22 「もしやあの人はメッセンジャー?」 あなたの嫌いな人、煙たいと思う人は、 神様があなたに何かを伝えたくてわざわざ あなたの元へ送ったメッセンジャーだとします。 そのメッセージは一体なんだと思いますか? それは、あなたが将来もっと心豊かに生きる....  2010-11-15
width=22 健康というのは、どういう状態を言うのでしょうか。 WHOでは次のように定義しています。 「健康とは、単に身体に病気がないとか、身体が弱くないと  いうだけではなく、肉体的にも精神的にも社会的にも、  霊的にも完全に調和のとれたよい状態であること」....  2010-11-12
width=22 自分のことは自分がいちばんよくわかっている、 誰だってそう思っているでしょう。 ところがここに落とし穴があります。 例えば癖。緊張すると顎を触ったり、 イライラすると貧乏揺すりをしたり、 まさになくて七癖という諺が示すように、自分で自分の 癖を....  2010-11-11
width=22 テレビの番組で、骨董家の中島誠之助さんが、 興味深いことを話していました。 プロの骨董家とアマチュアの骨董好きには、 大きな違いがあるというのです。 アマチュアは、大金をはたいて骨董品を購入しても、 あとで偽物とわかれば、文句を言って お金を取....  2010-11-10
width=22 「幸」と「不幸」は、オセロゲームのように、 白と黒がすぐにひっくり返るのです。 つまり、「幸」も「不幸」も、 絶対的なものではない、ということになります。 「私」の“気分”が一つの現象を 「幸」にも「不幸」にもしてしまう。(略) 「今日」を「幸せ....  2010-11-09
width=22 今日も私たちは、大小さまざまな選択をします。 何が正しいか間違いか、だれにもわからず不安に陥ります。 しかし、そういうとき、それでもなお、 声に次の響きが宿ったとき、人を惹きつけ、 道を拓くんだと、私は信じています。 「私がそう決めました。  こ....  2010-11-08
width=22 だれもが願望をもっています。しかし、 だれでもがその願望を達成するわけではありません。 願望を達成する人は、願望が達成できるような 時間の使い方をしています。 それに対して、願望が達成できない人は、 「いつの間にか時間がたっていた」というような ....  2010-11-05
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