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width=22 自分以外の誰かがすごいことを達成した場合は、 人の反応は2種類に分けられる。 「嫉妬する人」と 「自分もがんばろうと思う人」だ。 もしあなたが、 「自分だったらよかったのに」と嫉妬するタイプなら、 一歩進んで、自分も同じことをするために、 「....  2017-01-17
width=22 攻撃を受けたから、反撃する。 文句を言われたから、言い返す。 そうやって相手と同じ土俵の上で戦っていたとしたら、 心が晴れるどころか、うらみはこれからも どんどん増幅していくばかりでしょう。 最後には、「どうやって言い負かしてやろうか」 と、....  2017-01-16
width=22 無理して寝ようと思っても、目が冴えるときってありますよね。 寝られないってすごく苦しいでしょ、つらいでしょ。 わたし、寝られなかったら、寝ないのね。 寝られなかったら、ずっと起きていたらええねん。 なんかしたらいい。 心身とも疲れ切ったら、 ....  2017-01-13
width=22 サッカーを通じて大人になって、 それ以外はできなかったし、 やろうともしなかった。 だからワールドカップに行きたい、 行きたかったというのは、消そうとしても、 消えない思いですね。 その思いを消そうとも思わないし、 ずっと持ち続けたいと。 ....  2017-01-12
width=22 言葉や作品はその人の生き方を映す。 ぬるい空気に身をひたしていたら、言葉も、脳も、 生み出すものも、生き方もぬるくなる。 深く交わって生きれば、 日頃書くメールも手紙も深くなる。 深く本質的な仕事ができるようになる。 当たり前のことのようだが....  2017-01-11
width=22 《ご挨拶》 ■遅ればせながら…明けましておめでとうございます。  今年も、気づきことば、力になることば、心に響くことばなど、  紹介していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。 自分のなかに確固たる自信や肯定感を 持つことができれ....  2017-01-10
width=22 「一」という字を辞書で調べたりはしないでしょう。 でも遊び半分に調べてみると意外な意味があることがわかります。 「はじめ」「物事の最初」という意味は当然ですが、 「すべて」といわれると、そうだったなと思います。 「心を一つにする」といえば「同....  2016-12-29
width=22 「質素に暮らそう」 「倹約して過ごそう」 誰かと「ちょうどよい生活」という話をしていると、 このふたつの言葉がよく出てきます。 それでは、具体的にどうしたらいいのか考えてみたら、 簡単な答えが浮かびました。 「お金を大切にあつかうこと」 単純....  2016-12-27
width=22 誰かの役に立ったり、 誰かに喜んでもらったり、 誰かに必要としてもらったり… そんな風に周りの人と係わっていく中で、 「お役に立とう」「喜ばせよう」っていう 気持ちで接するだけで、逆に自分が与えられるんですね。 「与える生き方」なんて言うと....  2016-12-26
width=22 自分を浄化すれば、なくなってしまうトラブルもあります。 トラブルというのは、自分が余計なことをして、 作ってしまう場合もあります。 考え過ぎや、気の使い過ぎ、またはその逆など、よかれと思って したことが、トラブルの原因になってしまうことがあり....  2016-12-21
width=22 何かがあった時に、 「これしかない、もうダメだ」と思うのもあなた、 「大丈夫、他にも選択肢があるはず」 と思うのはあなた。 選択肢は必ず二つ、いえ、時にはそれ以上あります。 右のドアがダメならば、元に戻って左のドアを開けてみる、 そんな行動が....  2016-12-20
width=22 自分の「師」は そこら中にいることがわかると、 もっと成長できる。 人を見下したり、この人は知らないから、と 決めつけるのは、その瞬間に 「新しいことを学べるチャンス」を放棄することになります。 目上の人は当然のこと、周囲360度、 すべて....  2016-12-19
width=22 対話は大切なものですが、 即効性がある万能薬かといえば、違います。 結果を急いて対話をしても、つながりは強くはならないし、 うまくいかなくなった二人の間も、改善されはしないのです。 まず、対話をし、次に自分が行動してみせる。 対話を重ねると同....  2016-12-16
width=22 相手の気持ちを知るには、近づきすぎてはいけません。 大好きな相手でも、ちょっと苦手な人でも同じです。 半径50メートルの地図ではかえって方向がわからなくなって しまうように、全体を見渡さないと見えてきません。 大きな地図をもちましょう。 まず....  2016-12-15
width=22 人は、本気になって、 一生懸命取り組む姿を見るのが好き、なのです。(略) 応援してもらうための「本気」とは、 「人との違いを見せること」です。 努力や一生懸命は当たり前なんです。 でも、それだけでは相手は「本気」だと「認識」してくれません。 ....  2016-12-14
width=22 人生は「私」にこだわり過ぎると、苦しいものになります。 「私が、私が」という方は、 言い換えれば、「承認欲求」が強いということ。 常に、誰かに認められたい、自分の価値を知ってもらいたい、 さらにいえば称賛してもらいたい、と思っています。 そうい....  2016-12-13
width=22 死期が迫ると、お金のことは二の次になるのが人間です。 だから執着しても仕方がないといえば、そうともいえます。 お金はあの世にもっていけません。 だからこそ、ほどよいつきあい方を考えるべきなのです。 そして、死期が迫ってから死後のことを考えるの....  2016-12-12
width=22 そうじずきのパンタカ おしゃかさまの弟子に、マハー・パンタカと、チューラ・パンタカと いう二人の兄弟がいました。 先におしゃかさまの弟子になった兄のマハー・パンタカは、 とてもかしこく、おしゃかさまの教えも早く覚えることができました。 弟のチ....  2016-12-08
width=22 …感謝の心 「恩を仇で返す」ということばがあります。 たとえば、友だちに悩みを聞いてもらったり、 嫌な役割を代わってもらったりして、助けてもらったとします。 すぐに恩返しをしたいのはやまやまですが、 なかなかチャンスがありません。 そんなと....  2016-12-07
width=22 相手の気持ちを気にかけること自体は、 思いやりがある行動で、人とのかかわりが薄い現代では とても貴重な能力です。 でも、何ごとにも限度があります。 必要以上に人がどう思っているかばかり気にすると、 自分が思っていることやしたいこともできず、 ....  2016-12-06
width=22 カウンセリングの場で検証された結果によれば、 自己受容と他者受容は並行して進むことがわかっています。 つまり、自分を受け入れられるようになるにつれて、 他者も受け入れられるようになります。 人が自分に冷たく当たる、周りに攻撃的な人が多いなどと....  2016-12-05
width=22 人間感謝の心がないと、幸せにはなれません。 感謝の心を持つから幸せになれるのであって、 幸せになってから感謝しようというのでは、 一生幸せになれません。 (鍵山秀三郎 イエローハット創業者) ....  2016-12-02
width=22 聴き上手であることは、 決して何でも受け入れる人になることではありません。 人との会話、人間関係を築く際に、感情は湧いてくるものです。 たとえば話を聴いていて、 「これは許せない」というような場合に出くわしたとき、 人からひどい仕打ちを受けた....  2016-11-30
width=22 記憶よりも記録に頼ろう 「エピングハウス忘却曲線」という有名な実験があります。 それによると、人はいったん記憶した内容を 20分いないに42% 2日後には  66% 6日後には  75% 忘れてしまうというのです。 たとえば、上司から指示を....  2016-11-29
width=22 「頭のいいメール」とは? 1)リマインド言葉   何にカンする話なのかを、相手に思い出させるための言葉が   最初にきます。   「……の件ですが」といった表現になります。 2)現在地   現在の状況を説明します。   「現在……の状況です....  2016-11-28
width=22 ひとりではかかえきれないほどの重荷を 背負っている人がいたら、ときにはその重荷を ちょっと肩からおろすことも大事だと教えてあげよう。 そしてもしあなた自身が 口元をいつも引きしめているなら、 「食いしばった口元も、たまにはゆるめなきゃ」 と呪....  2016-11-25
width=22 伝わらないのは、「はなす」だけの問題ではない。 まずは「伝えたい!」というパッションがあるかないか。 「伝えたい」という意欲もないのに、なぜ伝わらないかなんて論外。 「こんな大切なことなんだから、伝えたい!」という 気持ちになるくらい、伝える対....  2016-11-24
width=22 一度、相手を尊重してずっと見続けてみてください。 いい悪い、賛成反対、好き嫌いではなく、 「ふーむ、そう思うのか」と、 ただ相手の言っていることをそのまま受け止めてみるのです。 できれば、 「それって、すごいかもしれない」 というように、反対....  2016-11-22
width=22 能力もそこそこあり、努力もしているのに、 うだつの上がらない人々に、桐山管長は注目します。 そういう出世できない人は、性格の悪い癖に 邪魔されていると指摘します。 で、この癖がやっかいなのは、自分ではわからないんです。 でも周囲の人々は見ている....  2016-11-21
width=22 変化をほめる。 別にほめなくてもいいのだ。 帰った瞬間、「おっ、髪切ったね」 と言えば、それで十分ほめ言葉になる。 つまり人は、 「変化」を認められると、 それだけで嬉しいものなのである。 なぜかと言えば、 「変化を認める」ということは、 そ....  2016-11-18
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