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ことば探し
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width=22 人生はこうあるべき、という先入観にとらわれると、 いまの瞬間を楽しんでそこから学ぶ機会を見失う。 いま自分が経験していることを尊ぶ気持ちが薄れてしまう。 子供の不平や妻または夫の小言に反応するかわりに、 それをあるがまま受け入れるようにしてみよ....  2010-03-22
width=22 いつも「忙しい忙しい」って感じで、 “近寄らないでオーラ”を出しちゃっている人っていますよね。 いつも目一杯。 自分だけが忙しい…と訴えている人が。(略) 彼らは物事を早く終らせたくていっぱいいっぱいに 振る舞うんじゃないんです。 彼らは仕事を時....  2010-03-19
width=22 《行動の変化に至る5段階》 例えば、禁煙を例にとると次のような5段階である。 無関心期(前熟考期)…喫煙習慣を変えるつもりがない 関心期(熟考期)…禁煙には興味を持つが準備ができていない 準備期…具体的な計画を考え試している 実行期…実際に禁煙....  2010-03-18
width=22 きちんとわかったのか、わかったと思っただけなのかは、 一度その内容を自分の言葉で説明(表現)してみると、 たちまちはっきりします。 自分でわかっているのかわかっていないのかがわからない時には、 言葉にしてみたり、図にしてみたりすればよいのです。 ....  2010-03-17
width=22 どうすればものごとが成就できるかを的確に教えてくれる言葉、 どんな状況でも変えてしまえる言葉、その7つの文字から なる言葉を紹介しよう。 それは…「行動を起こそう」だ。 いい考えが浮かんだら、行動に移してみよう。 夢を描いたら、行動に移してみよ....  2010-03-16
width=22 人間は、どんなことでも1つ得意なものをつくると、 その自信がすべての面に作用して、 ほかのものまで得意になってくる。 ほかのものまでできるようになる。 ある特定のものに対する自信でも、それは自分全体、 自分の存在自体を信じることにつながるからだ....  2010-03-15
width=22 人間関係が厄介であろうと、ぶつかりあい、 折り合いをつけながら、私たちは人の中で生きてきたのです。 数々の衝突や摩擦、あるいは心癒される経験を重ねるうちに、 人は、人付き合いの術を学ぶのです。 生まれながらにしてコミュニケーション術なるものを、 ....  2010-03-12
width=22 かみ砕いて表現できるのは、そのことについて、 深く理解しているからこそなのです。 本質をしっかり理解していれば、 易しい言葉に置き換えることは可能ですし、 相手に対し、臨機応変の対応もできます。 「簡単なことは簡単に」 「難しいことも簡単に」 ....  2010-03-11
width=22 誰が考えても正しく、もっともなこと、 つまり「正論」は、時に聞き手の耳を閉ざし、 態度を硬直化させてしまうことがあります。(略) 真っ向からその正論を突きつけられると、 聞く方は反射的に防衛に回ってしまいます。 話が正しければ正しいほど、受け入れ....  2010-03-10
width=22 人間は、イヤなこと、つらいこと、頭にくること、 そういったストレスに襲われた場合、 それに対してバランスを保とうとする。 いわば、ストレスに対する抵抗力といったものが働くのだ。 この抵抗力は、 適度なストレスを与え続けている間は強まるのだが、 ....  2010-03-09
width=22 そもそも人間は、自分の身に起きる現象の7〜8割は マイナスに受け止めるという基本的にマイナス思考の存在だ。 生き延びるためには危険を察知しなければならない。 不安、心配といったマイナス思考は、 危険察知のために必要不可欠な能力なのである。 だが....  2010-03-08
width=22 家庭内の小さなことにくよくよしないコツを身につけると、 とてつもない強みになる。 いらだちや欲求不満にエネルギーを浪費せず、 楽しみや愛情や生産性にふりむけることができる。 小さなことにくよくよしなくなると、 家庭が喜びの源に感じられ、肩の力が....  2010-03-05
width=22 「究極」という言葉は、言い換えると「とどのつまり」。 物事を押し詰めていった先、最終的に発見するものは 何かということです。 とどのつまり、だから何なのかを真剣に考えようとするとき、 自分の中で少々視野の広がる感じがすることがあります。 一方で....  2010-03-04
width=22 挫折したからといって、 それが道の終わりとは限らない。 もしかしたら、 単なる回り道かもしれないのだ。 敗北感に打ちのめされるな。 それを成功への足がかりにしよう。....  2010-03-03
width=22 あるプランナーがいました。 彼は大手家電メーカーの依頼を受けて、カルテシステムの 企画をまとめることになりました。膨大な資料に目を通し、 様々な角度から検討を重ね、企画書をまとめ挙げました。 なかなかの出来だと思ったそうです。 しかし、それを読....  2010-03-02
width=22 いまのこの瞬間になぜここにいるか、 その根拠となる出来事の1つひとつまで、 誰もがわかっているわけではない。 知る必要もないかもしれない。 重要なことはただひとつ。 自分はこれからどう生きるのか、 ということだけだ。(略) 人生はもっともっと....  2010-03-01
width=22 人に手をさしのべられるあなた 人を思いやることのできるあなた 人の話を聞くことのできるあなた 人をわかってあげられるあなた 毎日の暮らしのなかで、 こんなあなたでいられたら、 どんなにすばらしいでしょう。....  2010-02-26
width=22 弱みを克服するよりも、強みをぶっちぎり強くする方が、 その人の力を存分に引き出せるというのが、僕の考え方です。(略) 「できない理由」を100個見つけるよりも、 「できる理由」を100個見つけたほうが、生産的だと思えます。 そうした明るい世界観が....  2010-02-25
width=22 世間では「恵まれていて幸せね」と 言われてきた人の多くは、そもそも自分の努力や知恵で 成果をつかみ取った経験が乏しいために、満足感、達成感と いった喜びに対する感覚そのものが鈍りがちです。 しみじみと「自分は幸せだ」というふうに感じることがあまり....  2010-02-24
width=22 人生、何でも微差です。 微差を積み重ね続けるのです。 この微差の積み重ねが、 とんでもなく大きなことを生み出すのです。 「一人さんに会ったら、大きなことをドンと教えてくれて、  それをやったらお金持ちになれるんじゃないか」 みたいなことを思って....  2010-02-23
width=22 余計な「ひとこと、うっかり言葉」で、 人に怨まれる。 その大事な「ひとこと」を、 いうかいわないかで人間関係は変わる。 ....  2010-02-22
width=22 見あげれば とらわれている自分を 小さく愚かでいとおしいと思う 見あげれば 失ったことなんて 嘆かなくていいことに気づく 見あげれば 哀しみがだんだん 遠ざかってゆくのがわかる 見あげれば 見おろす人よりも 見あげる人でよかったと思う....  2010-02-19
width=22 故意に人を傷つける人もいるし、 そのつもりはないのに、傷つける人もいる。 毎日経験している小さなできごと。 誘ったのに、誘われなかった 貸したのに、貸してくれない ほめたのに、けなされた 好きなのに、好かれない してあげたのに、してくれない 約....  2010-02-18
width=22 夢は何ですかと聞くと、「○○になりたい」と 答える人がたくさんいます。 部長になりたい、社長になりたい、野球選手になりたい…etc ところがここに「なりたい」のワナが潜んでいます。(略) 多くの「なりたい」という目標は、 なったとたんに目標がかなっ....  2010-02-17
width=22 相手が反対の意見を述べたときには、必ずしも、 「あなたは間違っている」「私の方が正しい」などという メッセージを含んでいるわけではありません。 単に「私とあなたは違う意見だ」ということを 言っているに過ぎないかもしれない。 相手が「違う」と言って....  2010-02-16
width=22 30数年間に及ぶジャーナリスト生活を振り返って、 ひとつ明らかにいえることは、 よけいなプライドを持っている人は、 「そこまで」だということです。 意味のないプライドが邪魔をして、 成長できるせっかくのチャンスを 自らみすみす逃してしまうのです....  2010-02-15
width=22 あなたのように、 そこまで社会や人を徹底的に否定したり、 拒絶していたら、誰だって、神様だって、 あなたを抱きしめることはできないよ。 自分の近くにいる人を好きに感じられない人が、 人に好かれるなんてあり得ない。 人があなたを嫌っているんじゃな....  2010-02-12
width=22 うんと上手くいってない時に一番大事なことは、 ひとまずその状態を安定させることです。 底なし沼と同じで上手くいっていない時はそこから、 出ようともがけばもがくほど深みにはまってしまいます。 まずは今の状況を認めて、 自分を許す気持ちになることが....  2010-02-11
width=22 なぜ対話が成立していないかをよく観察してみると、 その人は対話をしたいと主観的には思っているのだが、 結局、いつも自分で答えを用意して対話の席に のぞんでしまっているからである。 答えを一緒につくっていく自信がないから、 答えを用意してしまうのだ....  2010-02-10
width=22 職場でも家庭でも、しなければならない重要なことをせず、 鍛錬も続けないで最高の人生を送りたいと思うのは、 なにも植えずにみごとな庭園をほしがるようなものです。 あるいは、毎日チョコレート・バーを食べるのをやめずに、 すばらしい健康状態をもちたいと....  2010-02-09
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