いままでどおりのことを
やりつづけるなら、
この先も
これまで得たものしか
得られないままだ。....
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2006-02-20
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今の私って優しくないなぁ、
そう気づいただけで本当は花丸です。
例えば心がすさんで徳が下がり、
人の困った顔がいい気味に感じられて、
ついついまた意地悪したくなる。
単調な生活の中で、
誰からの愛情も感じられずに生きていると、
人はそんな方....
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2006-02-19
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人と近づくことばかりが
問われているけれど、
人との距離のもち方も
練習した方がいい。....
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2006-02-18
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まずは次の単語のリストを見てください。
どの行動を起こしているとき、あるいは状態にいるときが、
皆さんがいちばん生き生きしているときでしょうか。
同じような意味の言葉もありますが、
より自分にしっくりくるのはどちらでしょう。
ベスト３を選んでみて....
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2006-02-17
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人は「この人がいないと生きられない」と
思い込んでいると本当の自己主張ができません。
自己主張できないままでいると、
不満が不満を呼び、心は重苦しい鬱に沈みかねません。
相手は「こいつは自分に依存しているぞ」と見抜けば、
尊重を忘れて心の機微....
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2006-02-16
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基本的には、叱るというのは、
それをいうには自分にもリスクがあるけれども、
相手の成長のために、リスクを越えて、
相手にネガティブなことを直言するということです。
ですからスタンスは「For You」（あなたのために）です。
一方、怒るというのは、
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2006-02-15
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「恋人との関係は、このままでいいのだろうか？」
「相手は、生涯を分かち合うに値する人なのだろうか？」
「私たちの夫婦関係は、どこかおかしい。
このままだと、心も体も疲れはててしまう」
「２人の関係は、自分にとって（相手にとっても）
癒しをも....
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2006-02-14
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「こっちが苦しい時は向こうも苦しんでいる」
いつも自分の立場からだけ見てると、
物事を極端に悲観的に捉えたり、
反対に楽観的に捉え過ぎたりしますね。
ですから、自分の立場からだけではなくて、
時には相手の立場に立って見てみることも
大切なん....
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2006-02-13
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人と違うからと気にしなくていいのです。
生まれたときからあなたは特別な存在です。
あなたはいつもオンリーワンです。
だから、
やりたいことも、やりかたも、
人と違って当たり前です。
あなたのやり方で、
あなたの道を行けばよいのです。....
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2006-02-12
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今日、何人に
「ありがとう」って言えましたか。
数え切れないくらい？
でも、「ありがとう」を
言い忘れたしまった人はいませんか？
思い出したら、その人に心の中で
お礼を言いましょう。
「ありがとう」
「ありがとう」
「ありがとう」
きっとその....
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2006-02-11
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人生は、
引き伸ばしていた何かの決断をすると、
嘘のように軽快に動き始めます。
そして、動いていることが、
たとえ危うくてドキドキしても、
それがおもしろい人生なのだ、
本物の人生なのだと実感できます。（略）
もし、人生が停滞していたら、
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2006-02-10
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月２０万円でやっていた人が、
ある月から３０万円になった。
当座は、遣いでがあると思っていたのだが、
すぐにこれでも少ないと思うようになった。
２０万円でやっていた時と同じ生活を維持すれば、
１０万円が浮く勘定だ。
ところが人間というのは、それ....
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2006-02-09
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胃の存在が否が応でも知らされるのは、
胃の調子が悪い時であり、
自分に歯があると気づくのも、
歯が痛いときでしかない。
ふだんはあっても無くても別段かまわないような、
小指の存在の大切さは、その小指に怪我をして、
顔一つ洗うのにも不自由する時....
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2006-02-08
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アメリカのある研究機関の調査によると、
「仕事の９０％を完成させるのにかかる
平均時間は全体の６０％である」
というデータがある。
つまり、
「残りの１０％を完璧に仕上げるために、
私たちは４０％の時間を浪費している」
のである。（略）
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2006-02-07
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自分探しはほどほどにと言いたい。
自分を探すのはいいが、
ほどほどにして、
あとはいまの自分をともかく信じる努力をする。
そうすることで出会える自分もいるということだ。
そうすれば運命も免疫力も、
プラスの方向に向かう。....
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2006-02-06
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今日仲よしだったからといって、
明日もそうとは限らない。
そうである必要もない。
それが人間関係というものだから。
そういうものなんです、人間関係は。
なぜと聞かれても困ります。
あなたのせいでも、相手のせいでもありません。
ひとつだけ言える....
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2006-02-05
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コーチング（※）では「なぜ」のかわりに
極力「なに」を使うようにします。
それは「なに」を使った質問のほうが、
内側にあるものを引き出しやすいからです。
「なぜ」といわれると、
現実を客観的にとらえその理由をあげるというよりは、
とりあえずそれ....
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2006-02-04
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深く傷ついた人は、
それだけ強く輝ける人になれます。
人格がアップするのです。
ですから、深い傷を恐れないでください。
浅い傷だけつけて適当に磨いている人は、
適当にしか光れません。
深い傷こそ大切なのです。
深く傷ついた、深く削られた、
そ....
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2006-02-03
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あなたが生まれたとき、
おしめを替えてくれた人がいます。
ご飯を食べさせてくれた人がいます。
道を尋ねたときに
親切に教えてくれた見知らぬ人にも、
あなたへの愛はあったはずです。
それは１００％の愛ではなかったかもしれません。
非常にささやか....
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2006-02-02
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手前味噌になりますが、弊社の社長はこの別れ際の
一言が非常にうまいのです。
夜に彼と食事を共にすることがよくありますが、
別れ際、必ず彼がこういいます。
「お疲れさん、気を付けて帰るんだよ」
気を付けて帰るんだよ…何気ないセリフですが、
これを....
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2006-02-01
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もともと日本人は１００点満点を
目指そうという傾向が強いのですが、
複雑な人間社会で満点をとることは不可能です。
じつは、人間がすることはすべて
７８点が最高なのです。
これが「７８点の法則」といって、
「７８対２２の定理」「ユダヤの法則」と....
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2006-01-31
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夢の種は、どこにも売っていない。
自分で決めれば、それが
「理想的な夢の種」になる。
友人や両親、先生は目標を
示してくれるかもしれないが、
「どの夢が自分にとって１番いいのか？」
という問いに答えられるのは、
あなたしかいないのだ。
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2006-01-30
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「もうこれで絶対に安心、大丈夫」
そう思うところから、
容易に人生はくつがえるし、
「もう絶対絶命、何があっても
立ち直れない」
そう思うところから、
人生は奇跡的な出発をとげることが
多いのです。....
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2006-01-29
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ストレスが命の泉だなんていう人は、
いないでしょう。
休息こそがあなたの命の泉です。
休息があってこそ
いい仕事ができるのです。....
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2006-01-28
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ひとは、心の愛やテレビドラマに出てくる
格好いい愛などには、心をひかれないものです。
たとえ格好が悪くても、いくらぶざまでも、
まっすぐな本心が見えると、心を動かされます。
愛というのは、そんな小さな出来事が
積み重ねられているに違いありません....
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2006-01-27
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「他人の重荷を軽くできる人は、
みな有能な人である」（略）
あなたは他人が抱えている人生の重荷を
軽くしているだろうか。
他人の重荷を軽くすることは、
自分がよりポジティブに生きていくのにも
たいへん役に立つ。
あなたの助けを必要としてい....
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2006-01-26
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ツボを心得ていない人は、ただがむしゃらに
働く傾向があります。
言われたことを全部やりさえすれば、
それで文句を言われないと思っているのです。
そしてそういう人は、ほんとうに
なんでもかんでもやってしまいます。
でも、いちばん肝心なツボだけは
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2006-01-25
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「謝るのは男の名折れ」
「自分の非を認めるのは、ひどい恥辱だ」
などといった過去の迷信を引きずっていては、
人はついてこないし、
世間からそっぽを向かれる。
まして、国際社会で通用するはずもない。（略）
ビジネスマンの中にも、
「謝罪すれば信用....
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2006-01-24
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「だめな叱り方」
●「だめ、だめ」しか言わない
●言い訳も聞かずに頭ごなしに叱る
●なんで叱るのか理由を言わない
●くどくどと同じことを繰り返す
●どうでもいいことを針小棒大に叱る
●「わかったか！」のダメ押しを言う
●行為を叱らないで人柄・人....
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2006-01-23
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洋菓子で有名なボンボヌールの近藤社長さんから、
昭和天皇の名侍従長だった入江相政（すけまさ）さんの
話を聞いた。（略）
宴がたけなわになると、
侍従長はカセットを取り出して、必ず録音なさる。
何のためか？
周りの人は気にしながらも、だれもそれ....
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2006-01-22
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