■「今日のことば」カレンダー 2026年10月■
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2002年 ： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2001年 ： 11 12
| 2026-10-19 |
≪お知らせ≫■１１月までお休みをいただきます。 夢だった南仏旅行に行ってまいります＼(^O^)／ ずっと願っていて叶いました～ どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■自分のビジョン、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb 人生の満足度は、どれだけ ｢自分へのハードル」を下げられるか で決まるのです。 そうとわかれば、今日からガンガン 自分へのハードルを下げましょう。 朝起きられなければ、 とにかく起きられればいい。 給料が望むレベルに達していなくても、 給料がもらえているなら、それでいい。 完璧に家事ができなくても、 いくつかのことはやれたのですから、 それでいい。 ここで勘違いしてはいけないのが、 自分へのハードルを下げるというのは、 「目標や理想像を下げましょう」 という話ではないということ。（略） つまり、どんな自分であっても、 「そんなんじゃダメだ！」と思うのではなく、 どんな自分も「それでいいんだ」 と思える力が、人生の満足度に影響する、 というわけです。 |
| 2026-10-17 |
続けることが大切です。 大前提として、即効性を求めると続きません。 ダイエットをして体重を落としたかったとして １日だけ、食事に気をつけて運動をしたとしても 体重が落ちるはずがないのと同じです。 体重を落とすには正しい食事と 適切な運動を続けていくことが必須です。 ダイエットがうまくいかない人は、 数日やって変化がなかったら 「変わらない…」と言って やめてしまいます。 それは即効性を求めているからです。 それと同じように 自分の変化を実感するためには、 即効性を求めず一定期間続けることが 何事にも必要です。 |
| 2026-10-12 |
ある人が３０歳になって、 「もういまからでは 英語を勉強しても無理だろう」 と思ってなにもしないのと 「いまからでも英語をやろう」 と始めるのとでは、 １０年たって４０歳になったとき 大きな差が出てきます。 幸せになれる人となれない人の違いは、 ある局面で 「いまからでも」と「いまからでは」 と、どちらを考えるかに かかっているのだと思います。 |
| 2026-10-10 |
心理カウンセラーの先生に 「一田さんは３６５日仕事のことを 考えているでしょう？ それって危険なことですよ。 もし仕事ができなくなったら、 心もポキッと折れてしまいそう。 仕事以外の趣味をもったら？」 とすすめられました。 そうして始めたのがテニスです。 今は週１回はウキウキとレッスンに出かけています。 「これがいちばん大事」と思い込んでいるとき、 その外側に広がる世界まで視野を 広げることがなかなかできません。 「外」を知るための唯一の方法が、 あれこれ考えずにまずはやってみること。 穴にストンと落ちるように没頭する。 |
| 2026-10-04 |
「教えることは２度学ぶことである」 哲学者、警句家 ジョセフ・ジューベル 自分が学んだことを、 誰かに他の人に教えてみる。 そうすることでもう一度学ぶことができる。 こういう意味である。 他の人に説明してみると、 自分の理解が不十分だったり、 曖昧だったりする点がはっきりと見えてくる。 それを自分でつぶしていくことで、 自分の理解の度合いが高まるのだ。 |
| 2026-10-02 |
１．私はそういう人間である ２．私は今までいつもそうだった ３．それはどうしようもない ４．それは私の性分である この４つはひとつにまとまって、 私たちが成長し、変化し、 自分の人生を新鮮でおもしろいものにし、 一瞬一瞬を充実させていこうとするのを 阻んでいる。 ウエイン・Ｗ・ダイアー（心理学者） 「自分のための人生」三笠書房より |
