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ことば探し
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width=22 《お知らせ》 ■「女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。  一人で悩んでいないで、苦しんでいないで、  メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。  ★詳細は→「楽になろっ!」 ■目標を書き込むカード、アファメーションなどに....  2019-11-21
width=22 人は、自分の性格のなかで気に入らないものを見つけると、 それを否定的なニュアンスを多く含んだ言葉で表現する。 だが、そういった表現を使うことで、 その性格に対するイメージはますます悪くなっていく。 たとえば、あなたが自他共に認める だらしなく....  2019-11-15
width=22 小さい頃は駄々をこねれば、 親もそれなりに応じてくれる。 しかし、いつも自分の望みがかなうわけではないことを 学んでいくと、わがままばかり言っても仕方がないと 自分のこころをコントロールします。 イライラせずに「待つこと」も覚えるようになります....  2019-11-14
width=22 論文の正しい書き方を簡単に言えば、こういうことです。 「問いかけから始まり、発見に至って、  その発見の意外さで驚かせる」 すべてを疑うことから出発して、ありとあらゆる客観的 証拠を揃えて検証し、仮説を立てて、ドーダ!まいったか! と結論を述べ....  2019-11-13
width=22 アウトプットしながらインプットすると力がつく。 人間の脳髄の備蓄量には限界があるので、 備蓄を使い切ったらおしまいなのです。 というわけで、アウトプットをしたら 必ずインプットしなければなりません。 問題はインプットの仕方です。 というのも....  2019-11-12
width=22 「自分の限界を感じるのは、  至らないからでも、悪いからでもない」 私たちは自分の限界を感じることがとても嫌いです。 それを「悪」と、欠点と考えがちです。 人がそれぞれ持っている本質にしたがって、 エネルギーの使い方が違います。 そして、適....  2019-11-11
width=22 ある対談の席で30代の働き盛りのときに がんに罹り、それを奇跡的に克服された 初老のお医者さまにお会いしました。 今は末期の患者の治療に当たっているとのことでしたが、 病気を経た人、苦しみを知っている人の持つ温かさに 満ちていました。 自分の....  2019-11-08
width=22 まとめなければ「まとまらない!」 人の前で一定の期間、まとまった話をするためには、 話し手が積極的にまとめる努力をする必要があります。 自分の頭の中に思い浮かんだことを、整理しないで 脈絡なしに口に出しては、相手をとまどわせるだけで、 わかって....  2019-11-07
width=22 写真家の土門拳さん(1909年〜1990年)は、 日本文化の美をカメラで追求するとともに、 ファインダーから数多くの人物を観察し、 すばらしい写真を残しました。 その写真集のなかに、 「気力は目にでる。  生活は顔にでる。  教養は声に出る。....  2019-10-30
width=22 自分の愚かさも認めてあげよ。 (鎌倉時代の禅僧 道元) 誰にだっていただけないところはあります。 しかし、それは時と場合によって、 その人の大きな魅力になります。 たとえば、 会議で自分の意見を言えないことで悩んでいれば、 「それだけ周囲との....  2019-10-29
width=22 他人に汝の秘密を守らせんとせば、 まず汝自身が守れ。 (古代ローマの哲学者 セネカ) 哲学者、セネカにまつわるエピソードを紹介しましょう。 あるとき、セネカにとても優秀な助手がつきました。 ところが一ヶ月もたたないうちに、 セネカはその助手を....  2019-10-28
width=22 ・どうせ、宝くじなんか当たらないよ。 ・給料なんか、下がる一方だよ。 みなさんの周りには、この「どうせ」や 「なんか」などの「余計な一言」を使って、 周囲を陰々滅々とさせている人はいませんか?(略) また、自分が主語になり、 さきほどの「どう....  2019-10-25
width=22 100点を基準にすると、 どんなに頑張ってもマイナス評価になるが、 0点を基準にすれば、 たいていのことはプラスに評価できる。 和田浩 ....  2019-10-24
width=22 職場の上司からきつくいわれた、 近所の奥さんから嫌味をいわれた、 母親が優秀な弟と自分を比べてもっと頑張れという、 など悩みは尽きず、それで落ちこんじゃった式で、 相談に来られる人は、毎日たくさんおられる。 そんなとき、人気漫画家、 蛭子能収....  2019-10-23
width=22 身体の痛みを伴うこと、 つまり暴力は、目に見えるから禁止できる。 しかし、心に傷を与えないようにするのは難しい。 必ずしも目に見えないからである。 しかも痛みに対する感受性は、 人によって違うこともわかっている。 同じ傷でも、耐えられる人と耐....  2019-10-21
width=22 目を三角にして他人のウソをとがめても仕方がない。 でもウソはつかないほうがいい。 あとで話がいろいろ面倒になる。 個人のウソは憎めないことが多い。 でも組織のウソはいただけませんなあ。 だからウソをつかざるをえない地位には就きたくない。 現役....  2019-10-18
width=22 ♀「血液型、何型?」 ♂「AB型だけど…」 ♀「あ〜やっぱりね、そうだと思った、きゃははは」 ♂「……(何だよ)」 こんなふうに十把一からげにされると 不愉快になるのは、個人の人格や性格を無視して、 「AB型はこういう性格」と決めつけられるか....  2019-10-16
width=22 コミュニケーションは、 ひと手間かけた者が勝つ! 他者とのより良いコミュニケーションを目指すなら、 言葉は慎重に選ぶべきだ。 思いつくままに言葉をはき出すのではなく、 「いかに良いコミュニケーションをするか」 「良いコミュニケーションのために....  2019-10-15
width=22 フルマラソンに参加し、めでたくゴールインした後、 ゴールの場所が間違っていたので、 あと5キロメートル走らないと完走したことにならない と言われたら、ほとんどの人が「ふざけるな!」 と言って、カッとなってしまうのでしょう。 ゴールしたと思って....  2019-10-11
width=22 師匠立川談志の晩年の口癖は、 「愚痴ってとても大事なんだよな」 というものでした。 愚鈍の「愚」と、痴情の「痴」という、 忌み嫌うべき言葉が2つも用いられている「愚痴」。 たしかに、嫌な響きではありますが、 「人間には、こんな唾棄(だき)すべ....  2019-10-10
width=22 「これ」が「あれ」を生む。 あるヨガの達人の言葉に、 「これをつかめば、あれをつかむ」 というのがある。 まったくそのとおりだ。 すべての「これ」には、「あれ」がともなう。 「あれ」は、必ずしもネガティブなものではないが、 常に「これ」と同じ....  2019-10-09
width=22 義務は、いやいやするものではなく、 気持ちよく受け入れるものです。そして、 決められたルールの中で、自分の役割を果たすことは、 グループや組織、そして社会に貢献することです。(略) 義務を怠る人は、 それが小さいものでも大きなものでも、 社会....  2019-10-08
width=22 師匠の立川談志を、才能の人と評する人もいますが、 周辺の大多数の人は、努力の人だと言います。 学歴コンプレックスのなせる業、とにかく よく勉強していたと、みな口を揃えるのです。(略) 後年、談志は高座でこう言うようになりました。 「勉強しろと....  2019-10-07
width=22 わたしは、ひとりの時間が好きです。 自分勝手だと思われていいの。 子どもが家を出て行き、 二度と一緒に住みたがらないと言って、 寂しがっているおかあさん達。 ちょっと周りを見回してごらんなさい。 やろうと思えばできる楽しいことが、 たくさんあ....  2019-10-04
width=22 「ご隠居さん、ここから、西へどこまでも、  ずっーとまっすぐに行くてーと、いってぇ、  どこへ行くもんでしょうかねえ?」 落語の中で、八つぁんが、 もの知りのご隠居さんに尋ねているシーンです。 隠居「それは、西の果てに行きつくな」 八 「その....  2019-10-03
width=22 倹約は必要だが、ケチになってはならない。 では、ケチとは、どういうことを指しているのでしょうか? それは他人を不快な感情にさせることです。 自分にとって大切な人に対して敬意を欠いたりして、 人々からの好意を失うことです。 こうすることで、そ....  2019-09-30
width=22 50歳を過ぎたら、 スケジュールの立て方に工夫が必要となります。 1週間、毎日なんらかの用事を入れてスケジュールを立てると 確実にエネルギーをすり減らしてしまいます。(略) 気をつけなくていけないのは、 「楽しいことであっても、エネルギーは使....  2019-09-27
width=22 何かもやもやしていてすっきりしないと感じたとき、 私はすぐにその原因を客観的に分析するよう 自分に質問を投げかけます。 「どうしてそう感じるのか?」 「考えられる要因はなにか?」 「この感情を排除するためには何をすることが必要か?」 このよう....  2019-09-24
width=22 人間は、自動車のガソリンに相当する エネルギー(気)を自分でつくり出さなくてはいけません。 しかし50代からは、もともと備わっている エネルギー(腎気)が減っていたり、 胃腸の働きが老化することで食べ物から得るエネルギーが 吸収しにくい状態にな....  2019-09-20
width=22 あなたの願望を実現したいなら、 あなたの中をエネルギーが 滞りなく流れるようにしなければなりません。 これをいうと、あなたは、 「エネルギーを滞らせる要因はなんだろう?」 と疑問に思うかもしれません。 それらの例をあげるとすれば、疑念、罪悪感....  2019-09-17
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