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ことば探し
★私は、不安感や、神経質なところをすっかり手放します★

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width=22 プチうつやうつは、だれでも可能性があります。 特にこれといったストレスが思い当たらない。 でも、休みの日にやっていた趣味も楽しめない。 ゴルフの準備も面倒くさい、友達に会うのもいやで、 結局自宅にずっといてしまった… オフに引きこもるようになっ....  2015-01-23
width=22 覚えの遅い生徒は、ある日突然できるようになることがある。 アメリカの心理学者オズラーは、学習者の学習速度が、 最初は速くて途中で誤りが減らなくなるタイプと、 逆に最初は遅いが途中から突然誤りが減るタイプ、 最初から最後まで変わらないタイプに三別....  2015-01-22
width=22 遠ざけるべき人や考え方 「そんなの損じゃない?」 この言葉も、身銭を切ったり、金銭的な得にならないことを やろうとすると、よく聞きます。 物事を損得で考える人は、本当に多いんですよ。 しかし、僕はこう考えます。 「できるんだから、やっておけば....  2015-01-21
width=22 「毎日が楽しくて、ラクチンに過ごせたら、どんなにいいか、  と思っている人がいるが、それは根本的に間違っている」 彼が続けてくれた話は、鮮烈でした。(略) 苦しさや嫌なことがあるからこそ、 楽しさやうれしさが浮き立ってくる。 もし、楽しいことや....  2015-01-20
width=22 特別なときには、 日常とは違う自分を出せばいい、と考えている人がいます。 でも、実際にはそんなことはできません。 特別なときにも、結局出てきてしまうのは、 いつもの自分だからです。(略) 日常にこそ、すべては宿っている。 日常と違う自分を出そう....  2015-01-19
width=22 「あと味のいい休日」を 昼まで寝てしまう、一日中テレビを見てダラダラする。 こういうふうにオフを過ごしてしまって、逆に、 なんだか疲れたなぁという経験はありませんか? 充実感のある体験記憶を残せないのが、 この疲れがいちばんの原因です。 家で....  2015-01-16
width=22 適度な肉体労働は、確実に夜の安眠をもたらします。 十分で質のよい睡眠は、からだにも脳のもいい影響を及ぼします。 睡眠不足、あるいは質の悪い睡眠は、からだをやせさせるレプチンと という物質を減らしてしまうことが、明らかになってきています。 さらに....  2015-01-15
width=22 うまくいっている人は、不安をうまく利用して、 常に自分に「課題」を課します。 「自分のここがまだダメだ。ここがうまくできるようになろう」 つまり「課題」とは、自分の目指す目標と、 今の自分とのギャップのことです。 ところが仕事がうまくいかない人....  2015-01-14
width=22 教わり方にも「うまい、下手」がある。 「守(しゅ)・破(は)・離(り)」 という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 これは、何かを学ぶときにおいて大事な心構えのことです。 教えを受けるときは、まず徹底的に教えを「守」る。 そして、その次に教え....  2015-01-13
width=22 雨がザーザー降ったあと おてんと様が 顔をのぞかせる みんなが笑う 僕も笑う ただ それだけ それが幸せ ....  2015-01-09
width=22 毎日の生活は本当に平凡です。 あまりにも変化のない毎日が続くと、 これで本当にいいのだろうかと、誰でも考えてしまうものです。 ところが、私たちの人生のつまずきの原因は、こうした 「毎日の生活を何でもないこと」と考えることにあります。 これは奢りで....  2015-01-08
width=22 報告の機会は、相手に自分を認めてもらう絶好のチャンスです。 せっかくのチャンスを言い訳で台無しにしないようにしましょう。 「〜が××だったので…」 「〜が××だったから…」 という表現は言い訳に聞こえます。 しかし、こんな形で伝えると評価がまっ....  2015-01-07
width=22 親は子どもの 心の薬をもっている ....  2015-01-06
width=22 明けましておめでとうございます。 「ことば探し」今日から、開始いたします。 2015年も、おつきあいいただければ嬉しいです。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 「閉じないこと」 人との関係で「閉じない」ことは、 ツキを味方にする鉄則の一つで....  2015-01-05
width=22 人間は頭で何かをやりたいと考えても、 なかなか行動に移せないものだ。 だから、チャレンジを実行し、継続していくためには、 なんでもいいから始めたり、環境を変えてしまうこと、 つまり行動に移すことが効果的なのだ。(略) これは何もサッカーに限った....  2014-12-29
width=22 やさしいと いうことは 大きいと いうこと ....  2014-12-26
width=22 花の命も人の世も寄り添って咲く 「もう死にたい」という言葉ほど、 介護の方に失礼で身勝手な印象を与える言葉はありません。 自分のために大切な時間をいただいくことに感謝をしたら、 「死にたい」という言葉より自然に 「ありがとう」の言葉が出てくるの....  2014-12-24
width=22 いきなり仕事を楽しむことはできないかもしれません。 でも「仕事は楽しく」と思っていれば、嫌なことがあったときに 心のスイッチを切り替えることができます。 自分で心のスイッチを切り替えられるようになったら、 どんなに困難な状況でもネガティブな感情を....  2014-12-22
width=22 悪い流れにあるときは、どうすればいいでしょうか? 実はこちらの方が対処は簡単なのです。 まずは、じっと耐えるのです。 必ず自分に流れが来る、そう信じて耐え抜くのです。 決して眼の力を失うことなく、何か変化はないだろうかと 鋭く観察しながら、誠実に....  2014-12-19
width=22 「なんでわかんないんだ!あのアホ課長め!」 と酒場で愚痴ったところでなんの解決にもなりません。 どうしてこういうことが起こるのでしょうか? 答えは簡単です。 あなたのなかに、「この人の言うことは聞かなくては」 と思わせるものがなかったからです。 ....  2014-12-18
width=22 「自分を必要としてくれているところ」から始める 順序としては、 起業家をめざすならば社会のニーズのあるところで、 会社で働こうとするのなら自分を必要としてくれるところで、 まずは自分のできそうなことを選らぶ。 そして一日も早く仕事を軌道に乗せる....  2014-12-17
width=22 私が若い頃、恩師にこういう言葉をいただきました。 「運・鈍・根・金・健」 周囲に振り回されずに自己実現するには、 運気、鈍感、根気、金銭、健康が、 大切な条件というわけです。 必要以上にそれらを欲することは 無明(無明)にほかなりませんが、ある....  2014-12-16
width=22 千人の数より 一人の本気 意欲のない千人より 意欲に満ちた一人が未来を変える はじめは、たった一人でも 強い意欲は、伝播(でんぱ)して 他人の意欲まで高めてしまう 本気の人に、人が集まる 世の中は本気の人が現れるのを待っている ならば 自分....  2014-12-15
width=22 今の日本の多くの忙しい(そして忙しがりやの)大人たちは 友だちづき合いもできなくなってきているようだ。 友だちがいない人も多い。親しい友だちがいる人でも、 その友だちとなかなか合うことができない。 たしかに「したいこと」や「しなければならないこ....  2014-12-12
width=22 余計な言葉が多く、それでいて文章をきちんと 完成させられないのは、しゃべりながら考えているから。 一度、自分が話しているところを録音して、聞いてみてください。 できれば、文字に起こして、ムダな言葉を削ってみましょう。(略) 「○○なんだけど、実....  2014-12-11
width=22 「巧く話そう」と色気を出すな 相手が知らない人であれ、よく知っている人であれ、 緊張してしまうのは「巧く話してウケたい、評価されたい」 という色気があるからではないでしょうか。(略) でも、話が巧いかどうかなんて、聞き手には興味のないこと。 ....  2014-12-10
width=22 プラスもマイナスも隠さず伝えること。 プラスの情報も、マイナスの情報も、 上司にはつまびらかに伝えることが大切。 言いにくいことほど、相手には重要な情報です。 企画を提案する時にも同様。 「NO」と言われないよう、企画のプラス面ばかりを 強調す....  2014-12-08
width=22 二種類の「歩く」 目的地への移動と、目的地のない散歩。 人生にはその両方が大切なのだと思う。 しかし現代の日本人の多くは、目的地に向かってまっすぐ歩く ばかりで、散歩の方を忘れかけているのではないか、 とぼくは心配している。 ブラブラと散歩する....  2014-12-05
width=22 なぜ生きづらいのか… それは人間が人間らしく生きることが難しくなっているからだ、 と僕はいいたい。 人間らしく生きるとは、たがいにみとめ合い、 分け合い、助け合い、愛し合いながら生きることだ。 そのためには人と人との関係に たっぷりとした時間を....  2014-12-04
width=22 話はシンプルなほうがいい。 自分の意見を述べたり説明したりするときは、 シンプルで簡潔であるほど相手に伝わる。 それはだれでも頭でわかっているはずだ。 それなのに、なぜそうできないのだろう。 なぜダラダラ長くなってしまったり、要を得ず、 わかり....  2014-12-03
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