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■2020年07月17日の「今日のことば」■
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「今日のことば」

「コロナうつ」…つまり災害後うつ、と
いわれるものは、多くの人間の心の正常な反応です。
生活習慣も変わり、金銭的にも苦しくなり、
人によってはコロナのリスクに多く晒され、
気持ちがしんどくなるのは当然のことです。

近いうちに教科書に載り、いずれは世界史にも
記されるであろうこんな大きな経験をして、
人生や人生観が変わらない人はいないと思います。

だから、
「このあとはどうなるかなんかわからない」と、
開き直るくらいの認識でいいのではないでしょうか。
このあとの世界がどうなるかなんてわかりませんし、
必死に予測するのは宗教家や投資家だけで十分です。


感染症は社会の動きが
グローバル化することで起きる厄災です。
こんな時代だからこそ、不確かな中で
生きていく力を、力と言ってしまうと
堅苦しいのなら、不確かさを寛容する
ゆるさを身に付けていただけたらと思っています。


出典元 コロナうつはぷかぷか思考でゆるゆる鎮める
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について
著者名 藤野 智哉

まゆの感想
昨今のニュースや情報を見てしまうと、
コロナだけでなく、大雨の大被害、経済状況などなど、
先が見通せず、おびえて不安な気持ちになりがちですが、
「このあとはどうなるかなんかわからない。
 なるようになるっ!」と、
開き直る気持ちが必要かもしれません。
そうでないと、落ち込むばかり、緊張ばかり、
暗闇ばかりで、出口が見えないですもん。

こんな苦しい思いはイヤだっ!
いつまで続くんだっ!
ああっ、早く旅行に行きたいっ!
ぱぁっ〜とみんなでワイワイしたい!
スポーツ観戦に行きたいっ!
マスクせずに、あちこちに行きたいっ!
こんなつまらない世の中はイヤだっ!
早く、誰か何とかしてくれっ〜

と心の中で大叫びしつつ、泣き言を言いつつ、
「くそっ、それなら、なんとしても生き延びてやる!」
と、開き直り、気持ちを楽にしつつ、
元気やパワーをゆっくり取り戻し、
出口や光を見つけていきたいです。

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