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ことば探し
★自分らしく、生きるために、やりたいことを本気でやっています。★
■今日の「おすすめ本」■
width=22「本の読み方」width=22「読んでみて!おすすめの本」width=22「今日のおすすめ本」 width=22「夫婦関係を考えるおすすめ本33冊」 width=22
 
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2019年7日16日
あきらめることあきらめてはいけないこと
2019年7日12日
相手の気持ちをちょっと読めば仕事は不思議とうまくいく
2019年7日11日
「場の空気」を読む技術
2019年7日10日
今の自分が本当のあなたです
2019年7日9日
話を聴く力が人生を変える
2019年7日8日
「ちゃんと評価される人」がやっている仕事のコツ
2019年7日4日
ああ面白かったと言って死にたい
2019年7日3日
シスター鈴木秀子の今日幸せになる171の言葉
2019年7日2日
今日を始める160の名言
2019年6日30日
もっと気楽に生きるコツが、わかった!
2019年6日28日
50代から、いい人生を生きる人
2019年6日27日
脳が教える! 1つの習慣
2019年6日26日
なぜ、今までのやり方を変えられないのか
2019年6日25日
10分で十分筋トレ (生活実用シリーズ―NHK出版DVD+MOOK)
2019年6日24日
長生きすりゃいいってもんじゃない
2019年6日21日
やってみなさいダメモトで!
2019年6日20日
あなたのまわりの「コミュ障」な人たち
2019年6日19日
「前向き脳」のつくり方
2019年6日17日
NHKスペシャル うつ病治療 常識が変わる
2019年6日14日
話を聴く力が人生を変える
2019年6日13日
怒りのセルフコントロール
2019年6日12日
自分を生かす「魔法の杖」
2019年6日11日
長生きすりゃいいってもんじゃない
2019年6日10日
もっと気楽に生きるコツ
2019年6日7日
「頑張らない」から上手くいく
2019年6日6日
人間関係を育てるものの言い方
2019年6日5日
「いい質問」が人を動かす
2019年6日4日
こころのモヤモヤを解き放つ 魔法の質問
2019年5日26日
とにかく、やってみよう!
2019年5日24日
比較は不幸のはじまり
 
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2019年7月16日
タイトル あきらめることあきらめてはいけないこと
著者 ゴードン リヴィングストン
出版社 文藝春秋 (2005/11)
おすすめ度 ★★★★★ ※おすすめ度について

アメリカの精神科医の著者が、心が軽くなり、より幸せな人生を
送るための30のアドバイスをしてくれます。
著者自身、二人の子どもに先立たれ、その悲しみ、苦しみから
立ち直ってきたそうです。
中高年の方向けの生き方の本です。

「年はとりたくないねえ」と自分の体調の愚痴をこぼしてばかり
いる方には、
「次世代のモデルとなる年のとりかたをしていこう、毅然と生き
 よう」と語りかけてくれます。
また、「どうせ、年だから」と言う人には、
「立ち上がれ、あきらめるな」と一喝してくれます。


例えば、こんなことが書かれています。
《あきらめること》
 ×配偶者またはパートナーを変える
 ×子どもへの過度な期待
 ×子どものあら探し
 ×過去のトラウマ探し
 ×完璧主義
 ×輝かしい過去の栄光
 ×「理想の恋人」を求め続ける

《あきらめてはいけないこと》
 ◎自分自身を変える
 ◎子どもに希望を持つことを教える
 ◎ひたすら愛し、見守る
 ◎新しく挑戦する気持ち
 ◎人を許す
 ◎老いる勇気を持つ
 ◎いちばん近くにいる人を愛する


元気を取り戻させてくれる本で、じっくりと読んでみると、
いいと思います。

この本からのことば 感想 掲載日
何か恐ろしいことが起こるのではないかという 恐怖心にあおられて人生を否定するのではなく、 勇気を持っ この本では、こう言っています。 「私たちは恐怖や不安を増幅させる社会で暮らしている。  「あなたが持 2013-07-08
同じ行為を繰り返せば、同じ結果になるでしょう。 物事の因果関係がよくわかっている人は、 過去にやった 人は、自分のやり方にものすごくこだわりがあるので、 そのやり方ではうまくいかないことがわかっていても 2011-09-26
人生を一瞬にして変えてしまうのは、 まず間違いなく悪いことのほうである。 深夜にかかってくる電話、事 そして著者は、さらに、こう言っています。 「何かを築いていくプロセスは、破壊することよりも  時間 2010-08-25
新しいことをやろうとするとき、 前に進むために必要なのは、 「やってやろうじゃないか!」と挑戦する気 今時の日本では、中高年の方が、 いろいろなことに挑戦する気持ちを持っているけれど、 若い人たちは、逆 2010-08-23




『おすすめ本の紹介』