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ことば探し
★私は自信ある人間になろうと、たった今から決心した★
■今日の「おすすめ本」■
width=22「本の読み方」width=22「読んでみて!おすすめの本」width=22「今日のおすすめ本」 width=22「夫婦関係を考えるおすすめ本33冊」 width=22
 
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2018年2日21日
自分のちからに気づくスピリチュアル・ブック
2018年2日19日
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2018年2日16日
話し方! こう変えればうまくいく パワートーク36の技術
2018年2日15日
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2018年2日14日
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2018年2日13日
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2018年2日9日
とことん悩む人が強い理由
2018年2日8日
自分らしくライフバランスを手に入れる
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女房に言っていい言葉いけない言葉
2018年2日2日
友だち100人できません
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なぜ「いい人」は心を病むのか    
2018年1日31日
アサーティブ―「自己主張」の技術
2018年1日30日
夢をかなえる勉強法
2018年1日26日
こころの健康学
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2018年1日22日
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人生が変わる感謝のメッセージ
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伊藤真の日本一やさしい「憲法」の授業
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小さいことにくよくよするな!
2017年12日27日
自分の人生、生きてますか
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読書力
 
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2018年10月9日
タイトル 「ほめ日記」をつけると幸せになる!
著者 手塚千砂子 (著), たかはしみき (イラスト)
出版社 メディアファクトリー (2011/11/18)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

こんな日記の書き方もあるのだとびっくり。
こんな日記を書いて明日の活力にしていきましょう〜



≪本からの紹介文≫

自分で自分をほめる日記をつけることで、
自己肯定感がアップして心が安定し、落ち着くことにより、
育児や仕事、夫婦関係がうまくいくのが「ほめ日記」。

著者手塚さんの講座を受講した3万人が効果を実感した、
驚異の「幸せ発見メソッド」です。
イラストマンガの解説方式で紹介します。
マンガは、「こげぱん」で大人気のたかはしみきさん。

ほめ言葉は脳が喜ぶ言葉です。最新の脳科学でも実証された
「ほめパワー」を使った一番シンプルな幸せ発見メソッド、
それが「ほめ日記」。用意するのはノートとペンだけ。
さあ、あなたも今日から試してみてください。




『おすすめ本の紹介』