これまでの研究によれば、こうした出だしの悪い口論は、
その間にいかなる緩和策をどちらかが出しても、
必ず悪い結果に落ち着くと出ている。
統計では最初の3分間の会話と夫婦の相互作用を調べるだけで、
９６％の確率で結果を予言することができる。
出�....
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2004-12-18
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人を拒否するのもつらいし、
人に拒否されるのも不快である。
しかし、人間には誰にでも自己保存本能がある。
それゆえ自分を守るためにノーという権利を
お互いに認めあわないと、
自分を失う不快が生じてくる。
拒否のつらさ・不快さより、
自分を失う....
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2004-12-17
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現代という時代はどのような家庭でも
何からの「問題」をもっているのではないだろうか。
大切なことは問題があるかないかではなく、
どのようにそれに立ち向かっているか、
ということであろう。
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2004-12-16
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「ひとは、小さなことに大きく悩む」
「悩みは、小さければちいさいほど鋭く刺さる」
人間は、
どうやら災害に対してはしたたかな抵抗力を持っているようです。
ところが人間は、人生の過酷さに比べると、ほとんど、
取るに足らないような日常のトラブルや倦....
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2004-12-15
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一説によると人は
一日に１８万７０００もの考えや思いが頭の中を通り過ぎる
という説もあります。（略）
問題はその考えや思いがどのようなものであるか？ということですね。
それが慈愛にあふれ、肯定的、積極的、楽天的、建設的な思考で
あればよいのですが....
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2004-12-14
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長すぎる犠牲は心を冷たい石に変える
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2004-12-13
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自分に非がないとき、罪を感じてはいけません。
罪悪感が頭をもたげてきたら、
そんなふうに感じる必要は全くない、と
自分に言い聞かせてください。
他人の罪をかぶらなければいけないような
気持になってはいけません。（略）
本当にあなたが悪いのです....
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2004-12-12
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あなたは貧乏オーラが出ていませんか？
自信のなさともつながってくる話ですが、
貧乏オーラ、貧乏くさい考え方は伝染します。
僕のうちでは夫婦ともに貧乏くさい発言は
排除するように徹底しています。
たとえば「どうせ自分は○○だ」とか、
否定的な発....
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2004-12-11
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親が年をとっていることを肝に銘じる
あなたが子どものとき、親は「現代的」で「オープン」
だったかもしれません。
けれどあなたが成人した今、両親は、
ひと世代前の人たちであることに配慮しましょう。
そこから起きる対立も、
冷静に受け止めることが....
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2004-12-10
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かみさま
かみさまはうれしいことも
かなしいこともみなみています
このよのなか
みんないいひとばっかりやったら
かみさまもあきてくるんとちがうかな
かみさまが
かしこいひともあほなひともつくるのは
たいくつするからです
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2004-12-09
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「ちゃんと言ったのに伝わっていない」ことがなぜ起るのか。
本当にちゃんと言ったのに、相手が聞いていなかったのか。
それとも、彼女がちゃんと伝えていなかったのか、
どちらが悪いのが、事実はわかりません（略）
そこで、まずは交渉事がうまくいった場....
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2004-12-08
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やってもみないうちにあきらめるのかね。
私たちは高い目標を持っているからこそ、
これほど多くのことをやり遂げられるんだ。
さぁ、戻ってもう一度やってみてくれ。
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2004-12-07
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「できない」でなく
「最初の一回がうまくいかない」だけです。
人には等しく能力があります。
最初の一回、二回はうまくいかないだけなんです。
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2004-12-06
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人間には誰しも、こんな人生をおくりたいという
自己実現の欲求があるのですが、
その自己実現の欲求をみたすための条件欲求として、
自分の思いを表現したいという自己表現の欲求があるのです。
そして、この自己実現の欲求が満たされないと、
だんだん人間....
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2004-12-05
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「命」という漢字をバラバラにしてみると、
「人」は「一」度は「叩」かれる、となります。
人生には良いこともあれば悪いこともある。
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2004-12-04
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「彼のジョークってつまらないし、
バカにされている気がする」
残念なことに、このごろでは、
一方にとってだけ「おかしくて」、
相手はつねに「傷ついている」というような
ユーモアが横行しています。（略）
さらに、男女のちがいを比較していくと、....
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2004-12-03
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たいていの人は、自分より下の人が言うことになど、
熱心に耳を傾けることはしないのである。
たとえば、軽蔑している相手から、
なにがしかの提案がされたと想像していただきたい。
あなたは、社交的な礼儀として、一応は
「なるほど、そうかもしれないね。....
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2004-12-02
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たいていの人は話しすぎる。
話しすぎる人の多くは最低の聞き手であり、
もっとも退屈な人でもある。
自分で話す時に退屈する人はいない。
他の人の話に退屈することが多いのだ。
私たちは自分が何かを言いたい時に、
相手が話すと退屈するのである。
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2004-12-01
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自分の意見のつもりでいるけれど、
実は他人の意見だったら、
そんなものからはスッパリ縁を切って、
自由にならなければいけません。
他人の意見を自分のものだと思いこんでいるのは、
他の人を喜ばせたい、認めてもらいたい、
好かれたい、議論やトラブル....
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2004-11-30
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「自分の身の安泰」や「日々の快楽」
しか考えていないようであれば、
あなたは本当の人生を生きたことにはなりません。
魂はまどろみ、惰眠をむさぼるだけで、
いつか必ず後悔するときがやってきます。
大切なのは、
天があなたのためだけに用意してく�....
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2004-11-29
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生きものに対して怒鳴ることは、その魂を殺しかねない。
石をぶつけられても骨が折れるだけだが、
言葉は、心をずたずたにする…
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2004-11-28
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何かが進もうとする自分の足を引っ張っている感じがしたら、
「これは過去の感情が引きとめているに違いない、
これに引きずられずに勇気をもって前に進んでみよう。
大丈夫だから、過去とは違う選択をしてみよう」と
決心してみてください。
これをやる....
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2004-11-27
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まだ整理してない写真を
いくつも箱に入れたままにしてある？
そのままで十分です。
必要になったらどこを探せばいいのか、分かってさえいれば。
お好みなら、箱から全部取り出して、
バラバラの順番で眺めてみるのも面白いですね。
きちんとアルバムに整理....
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2004-11-26
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人生に対して今風のひねくれた反応しかできず、
人生をうたかたのごときものと軽んじているかぎり、
人生からたいしたものは得られまい。
世の中の上っ面だけにとらわれていては、
人生は深みに欠け、
ひとりひとりの人生もうつろなもﾌとなるだろう。
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2004-11-25
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私たちは特性や性格で人を判断しようとする。
楽しい人、楽しくない人、賢い人、まぬけな人、
という具合である。
しかし、行動心理学者は、大切なのは
「性格」ではなく「習慣」を変えることだという。
「楽しい人になる方法を教えることはできません。
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2004-11-24
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早い時期に相手の癖を見つけて、
その癖をどう感じるかについて自分の正直な気持ちを
知っておくことは大切なことである。
イライラさせられるような癖は、
ささいなことでも、
やがて大きな問題を引き起こすことになる。
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2004-11-23
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失敗は確かにクセになりやすいものですが、
放っておくしかありません。
怪物（失敗）にはしたいようにさせておいて、
こっちはこっちで
しなくてならないことをしていればいいのです。
ただ、恐れおののいて立ちすくみ、
その恐ろしい巨体ﾉ身動きも
でき....
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2004-11-22
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「もしあなたがそんなことしたら、
世間の人がどう言うと思う？」
質問者が期待しているのは、
私たちが世間の人に認めてもらえないと知って
恐怖感を抱き、現在の行動をやめることである。
心理操作をする者は、
自分の意見では十分な重みがないこと�....
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2004-11-21
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慰めるというと、いかにも励ましているようだけど、
実は、話を終わらせているんですよ。
「もうそれ以上はいいなさんな」という
信号みたいなものでね。
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2004-11-20
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人の幸せはそれぞれに違うということを認識してほしい。
10人いれば10人の幸せがあるのだ、と。
あなたはあなたの成功と幸せを得られればいいのだ。
なのに、
世の中のほとんどの人はマスコミ的な価値観を信じて、
成功とはこういうものだと勝手に思い込んで....
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2004-11-19
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