■2023年03月11日の「今日のことば」■

「今日のことば」

重要なのは
「中庸（ちゅうよう）に生きる」こと。
中庸とは、
「考え方や行動がひとつの立場に偏らずにいて、
　過不足なく、極端に走らない」
という意味で、つまり、がんばり過ぎても
怠けすぎてもダメなのです。

完璧を目指さなくてもよくて、
気持ちがあっちこっちに揺れながらも、
なんとなく進む方向さえ決まっていればいいか
みたいな感じでしょうか。

今までの私は、
完璧なもの確固たるものを求め、
ひとつ得たら次、そしてその次と、
常に前に進まなければ、と思ってました。
それが人生だと。だから、
キャリアや自信が崩れたときにはもろく、
何をどうすればいいのか
わからなくなってしまった。
「いつもゆらっとしていればいい。
　自然も人間もそうでしょう」
そう学び、目からウロコが落ちました。

		出典元	ゆらいだら、薬膳
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	麻木久仁子

まゆの感想

コメンテーターとして活躍している
麻木さんは、２０１０年に脳梗塞を発症し、
１２年に乳がんに罹患し、その病魔との
戦いの中で、薬膳とめぐりあい、
そして、
「柳の枝のように、風がふいたら、
　身を任せてゆらゆら揺れればいいし、
　コロンとうずくまってやり過ごしてもいい。
　足りないことがあればそのつど補えばいいし、
　やりすぎたらひかえればいい。
　なんでもかんでもムキになって
　闘わなくてもいいのだ。
　そんなおおらかな考えに接し、
　これからは、中庸を目指そうと思ったのです」
と中庸に生きることも身につけてきたそうです。

がんばり過ぎても怠けすぎてもダメ…
そうそう、バランスよく
力を抜くことを身につけること、
すごく大事だな、そのほうが楽だな、
なんて、６０過ぎてから
ようやくわかってきました（苦笑）
もっと早くわかっていれば…な～んてね。