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自分の欠点やダメなところばかり数えて、それを悔やんだり、 責めてばかりいると、どんどん自分を嫌いになってしまいます。 欠点やダメなところなんて、いくら数えて確認した.... | 2010-05-24 |
あなたを腐らせるものから離れなさい。 自分を無価値だと思い込まされるワナにさよならしよう。 無気力なネズミをつくる実験というのをご存知でしょうか。 それは次のような.... | 2010-04-19 |
こんな「言い方」では、人の心はつかめない。 人の叱るようなときに、いってはいけないひとこと、 ものの言い方がある。 ●「だからいったじゃないの」 ●「あなたのせいで.... | 2010-03-26 |
許すということは、損をすることなのかも知れないと思う。 だから、難しいのだ。(略) 貰えるはずのものが貰えなかっただけでも、 「損した」と思うのに、こちらがそれを与え.... | 2009-12-29 |
子どもをほめてあげるとき、もっとも大事なのは、 結果ではなくプロセスをほめてあげることです。 結果のことは、その子がいちばんよくわかっているのですから、 それはもう親.... | 2009-09-02 |
「運命の人」であろうが何であろうが、 違う二人が一緒に生きていくということは、 あらゆる点でむずかしいものなのだ。 多くの違いを乗り越えて お互いを受け入れ合ってい.... | 2009-03-24 |
人の思惑を気にしてイヤな気持ちになった時には、まず、 「本当?絶対?」と自問してみるといいでしょう。 その時に考えていたことを「本当?」と 一度疑ってみるといいのです.... | 2009-03-07 |
人間とは、人の間を生きているのです。 ですから、かならず、人との関係が生じます。 人それぞれ価値観の違いを知らされます。 それが親兄弟であったり、一生を共に生きると決.... | 2009-02-22 |
たとえば、人から頭にくるひと言を浴びせられた時、 「どうして自分がこんなことを言われなければいけないんだ」 「信じられない」「なんだこの人は」「許せない」 のような思.... | 2009-01-21 |
それぞれの職業には、それぞれの才能が必要です。 野球の選手とサッカーの選手でも、 それぞれにふさわしい人がなります。 政治家には、政治家にふさわしい人がなります。(一.... | 2008-12-01 |
世の中の役に立つということが、 非常にあやふやなことなんです。 ここに幅が50センチの橋があるとします。 橋の長さは100メートル。手すりはありません。 そして、2.... | 2008-11-14 |
まず、相手を理解する。 これができたら、つぎは自分をわかってもらう番です。 自分をわかってもらう方法が身についてはじめて、 《自分も勝つ/相手も勝つ》という結論を .... | 2008-11-12 |
前の日に出たこころのゴミを整理して、 次の日の経験に役立てる。 この作業をあなたはどのくらいやっている? 定期的にこころの大掃除をして、 古いゴミやもう自分に合わな.... | 2008-11-01 |
「みんなが同じ感じ方をするに違いない」 という思い込みがあるほど、言葉は通じにくくなります。 「もしかしたら、あの人には伝わっていないかもしれない」 「この言い方で、.... | 2008-10-27 |
たとえば同僚があなたに、 「最近、あまり体調がよくなくてね。 ちょっとお酒を控えようと思うんだ」 と言ったとする。 試しにこう言ってみよう。 「一週間経ったら聞くか.... | 2008-10-21 |
「強い自分」を伝えたい… そのときにも、演出方法はいろいろあります。 相手をみごとにやっつける、 そのやっつけ方が鮮やかであればあるほど、 見ている人に「強いな」とい.... | 2008-10-02 |
とかく人間は、相手を嫌うあまり 「あの人の性格が悪いからだ」と決めつけたり、 仕事上の評価まで低くしてしまいがちだ。 こうなると、もういけない。 相手もこちらを嫌いに.... | 2008-05-24 |
私たちは他人を愛するとき、 何らかの「見返り」を求めているものだ。 よほどの聖人君主か変り者でもないかぎり、それを通じて 自己愛が満たされなければ、相手を愛することは.... | 2008-03-26 |
「周りからどう思われるかが気になって、 やりたいことができない」などと言う人がいます。 でもね、周りの人は、あなたのことなんか あまり気にしてはいません。 なぜな.... | 2008-01-20 |
自分を伝えるとは、 「事実」「感情」「思考」を伝えることである。(略) 人に自分を伝えるとか心を伝えるとは、 事実・感情・思考をバランスよく開示することです。 〈事.... | 2007-12-03 |
苦しいときや悲しいとき、 一緒にいてくれる人がいればとてもありがたい。 これは本当だ。(略) 悲しみや苦しみにうちひしがれているときには、 誰かにそばにいてほしいの.... | 2007-11-06 |
わかり合えない人とは、わかり合えないままでいい。 そう思えるようになると、人間関係から 無理や無駄が省かれていき、その分、 わずらわしさがなくなっていきます。 本当.... | 2007-10-10 |
初めから、人間関係の機微に通じた人、 一度も失敗を犯さない人間などいない。 大切なのは、あなたが今、 どう対処しているかだけでなく、 これからどう行動するかである。.... | 2007-04-21 |
何も悩まないことから生まれた単純な明るさと、 悩んだ末に生まれる前向きの明るさは、明らかに違います。 悩まない人たちは、記憶力も低下します。(略) 「不安」にはマ.... | 2007-01-25 |
誰でも覚えがあるでしょうが、 わたしたちの人間関係をみていると、 「わたしはそんなつもりじゃなかったのに」 と思うことがたくさんあります。 でも、いつもそんなことを.... | 2007-01-09 |
「わかり合えない人とは、わかり合えないままでいい」 と認める勇気を持て。 余分な人間関係、無理な人間関係やつきあいを 「捨てる」勇気を持つことこそが、 人生をタフに.... | 2007-01-07 |
人を動かすためにしなくてはいけないことは、 説明することではありません。 心に火をともすことです。(略) 最悪なのは、やみくもに 「動け、動け」と言ってしまうことで.... | 2006-10-30 |
自分の弱点をさらけ出しても、拒絶されたり、 裁かれたり、非難されるということがなく、 そのままの自分を受け入れてもらえるという 安心感があるときにのみ、 人は自分の心.... | 2006-09-30 |
愛情表現のスタイルは、人によりさまざまです。 人の数だけスタイルがあると言っていいくらいです。 その結果、誤解のパターンも、 人の数だけあると言えるかもしれません.... | 2006-08-19 |
人間は、自分自身と向き合って、 根本から変わる努力をしないかぎり、 同じことを繰り返します。(略) 彼が同じことを繰り返すことを やめさせようと思っても無駄なことで.... | 2006-08-13 |
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