■2007年01月25日の「今日のことば」■

「今日のことば」

何も悩まないことから生まれた単純な明るさと、
悩んだ末に生まれる前向きの明るさは、明らかに違います。
悩まない人たちは、記憶力も低下します。（略）

「不安」にはマイナスのイメージが付きものですが、
実は、不安は人間の生命力の肥やしにもなっていて、
生活基準の重要なカテゴリーであるといえます。

		出典元	脳はなにかと言い訳する
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	池谷 裕二

まゆの感想

この本は、最新の脳の研究や、データ、調査から、
脳のさまざまな働きや、すごさをわかりやすく、
面白く教えてくれる本だが、この本の中で、
脳からみた、「悩み」や「不安」について
さらに、こうも言っている。

「悩み」や、「不安」を持つとき、
「脳が活性化」している、のだと。
そして、悩みがある人と、ない人とでは、
社会での適応力も違うそうである。

脳の観点から言えば、
「悩み」や「不安」はあった方がいいということらしい。
もちろん、あまりに「悩み」「不安」が強すぎれば、
それは問題だが、適度にあった方がいいと言うことである。
適度な「悩み」や「不安」…あった方がいいのである。
記憶力のためにも、生命力のためにも。


この本の話を「ぼちぼち日記」に詳しく書いてみました。
もしよかったら、読んでみてくださいね。
元気になると思いますよ。
「歳だから、覚えが悪い？とんでもない！」