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あなたが問題と「思っている」ことは、 あなたが「問題視」しなければ、 問題じゃないかもしれないんだよ。 問題じゃないものを問題視しているから、 答えが見つからない、.... | 2014-02-26 |
苦労して一つのことをなし終えたとき、 私は、「やったあ」と大声で叫びます。 周りの人は最初「なんだ?」と驚きますが、 私の全身から出る《達成感》の喜びを見て、 周囲の.... | 2014-01-24 |
想像するに、たいていのお宅には、“複雑で使えない” “いつ買ったかわからない”“あるのさえ忘れてしまった” そうじ道具がかなり、あるようです。 そうじをするのに特別.... | 2014-01-10 |
暮らしからものを引き算し、 すっきりと整理整頓された心に、希望の足し算をしていく。 それが、気持ちのよい明るい人生を送るのに、 大切なことではないでしょうか。 ロー.... | 2014-01-09 |
やればいいこと、 わかっちゃいるけど、やれないわねぇ… やらなきゃいいこと、 わかっちゃいるけど、やめられないわねぇ… .... | 2014-01-08 |
《ご挨拶》 みなさま、良き年をお迎えになりましたでしょうか? 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 誰もが変化を求めている。 もっと平和な世界、愛とやさしさ、寛.... | 2014-01-06 |
私はどうしても許せない事柄に出合ったとき、 「違う」とか、「あやまれ」と、 妥協せずに面と向かって、言ってしまうことがある。 でも、ひと晩たって考えてみると、 「あの.... | 2013-11-18 |
生が可能性に満ちているのは、 つねに耐えがたいほど不確定のため、 つまり次に何が起こるかわからないからである。 (アメリカSF作家 アーシャル・ル・グィンのことば).... | 2013-10-23 |
「今、ここ」の現在を楽しむためのヒント 例えばね、旅行に出かけたことの考えてもらえば わかりやすいと思うんです。(略) 大好きな恋人とリゾートに5泊6日の旅。 する.... | 2013-10-17 |
ぼくなんか、このくらいでほんとによかったなぁと思うね。 芸があまりうまくなくてよかったと。 うまかったら、過信するし、競争したがりますよ。 力があったら、みんな競争し.... | 2013-10-08 |
ふだん、我々は心の中に何か拠りどころがあって、 「これが私の幸福だ」と決めつけています。 「これがある限りは幸福だ」と思っているのです。 「美味しいもの食べられたら幸.... | 2013-09-27 |
一番大事なことは、素直になることですね。 素直にならないと、何事も身につかないでしょうね。(略) 別な考え方も素直に学んでいかないとね。 若いうちから固まってしまう人.... | 2013-09-06 |
自分にとって都合の悪いことがあると、 ついつい逃げたくなる。 でも、逃げることは楽なようで、 じつはそうではない。 逃げると、成長は止まり、 最終的には、同じことを.... | 2013-07-17 |
人が生きていること自体、すでに誰かに迷惑をかけています。 それに気付いていない人が意外に多い。 人は生きている限り、誰かに迷惑をかけるということを 消すことはできませ.... | 2013-07-12 |
人間は、みんな不完全なのです。 だから、その不完全を思う存分楽しみなさい。 自分の短所も人の短所も追求することなく、 いいところを伸ばしなさい。 欠けている不完全さを.... | 2013-05-20 |
大丈夫。ちゃんとうまくやれる。大丈夫。 楽な気持ちでやればいい。 そう思い、声に出してでも自分にそう語りかけてみると、 肩の力が抜けてゆきます。 体全体がリラックスに.... | 2013-04-15 |
善と悪、陰と陽、光と影。世の中のことはすべて このように正反対の二つのものから成り立っています。 善がよくて、悪が悪い。陰が悪くて、陽がいい。 プラスがよくマイナスが.... | 2012-12-27 |
心が苦しくてどうしようもない時、すごく悩んで解決法(答え)が 見つからない時には、何かにとらわれているいるのかもしれません。 お金(損得)、地位、名誉、成績、業績、.... | 2012-12-11 |
何かをやる時に、ただなんとなくやるよりも、 「楽しもう」と考えてやるだけでも、 より楽しめることがけっこうあります。 たとえば、友達との会話や遊びの時に「楽しもう」.... | 2012-12-05 |
私たちは、何かに悩んでいるときには、自分を責めたり、 周りの人を悪く思ったりするようになりがちです。 問題を解決する手だてを一歩一歩探していくことより、 誰かを「悪.... | 2012-07-20 |
「よりによって、またどーして、こんなときにこんなことが!」 というときほど、 「宇宙の神様は、また私の成長を試しているな」と捉えて、 「一番カッコよく涼しい顔して乗り.... | 2012-07-18 |
アーユルヴェーダには 「真夜中前の一時間の睡眠は、 真夜中すぎの二時間の睡眠より価値がある」 という教えがあります。 私の知っているアーユルヴェーダの医師は、 百歳.... | 2012-06-18 |
年齢に比して若々しく見える人というのは、 若々しい考え方をしている人です。 たとえば映画を観ても本を読んでも、 感動する気持ちは変わらないものです。 しかし多くの人は.... | 2012-05-29 |
結婚はしたものの、いつか離婚されてしまうかもしれない。 仕事は順調だけれど、いつかリストラされてしまうかもしれない。 明日突然、事故にあって死んでしまうかもしれない.... | 2012-05-22 |
元気がでない、やる気が起きない、何をするのも面倒だ、 疲れているのに眠れない、いくら眠っても足りない、 仕事の能率が悪くなった、動作が鈍くなった、考えが進まず なかな.... | 2012-05-02 |
「食事をしながら携帯メールを打つ」 「子どもの相手をしながら仕事の資料を読む」 「ゲームをしながら会話をする」 どれも、日常のありふれた風景です。 しかし、こういう時.... | 2012-04-19 |
「がんばれ」という言葉で励まされて、 立ち直る人もたくさんいる。 だから、すべての「がんばれ」が悪いわけじゃない。 とはいえ、その言葉が、ときに悪いほうに 作用するこ.... | 2012-03-13 |
ことわざには矛盾したものがたくさんあります。 「二度あることは三度ある」と言う一方で「三度目の正直」 「石橋をたたいて渡れ」と言う一方で「案ずるより産むがやすし」 と.... | 2012-02-15 |
完璧主義は意味がありません。 決して否定するわけではありませんが、 すべてにおいて〈百発百中〉はありえません。 「あーうまくいかなかったらどうしよう」 「よーし、今.... | 2012-01-26 |
この世の中、なかなか方程式のようにはいかないもの。 むしろ理不尽なことだらけといってもいいでしょう。 身近な仕事でいえば、上司に八つ当たりされたり、 責任を背負わされ.... | 2011-12-22 |
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