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カテゴリ： TOP　＞　人生・生き方について　＞　気楽に生きるコツ

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迷いや不安で心がざわついて、どうしたらいいかわからなく なってしまったとき、心を穏やかにするオススメの方法があります。 その方法とは、自分を他人に置き換えて、 客観的....	2014-07-08
試験で落ちた。 面接で落ちた。 セールスに行って断られた。 「つきあってください」と言ってふられた。 それらはすべて自分の財産になります。 断られた数の多い人が、成功�....	2014-06-19
思いっきり不安がったり、悩んだりすることで、 物事が好転するなら、大いに不安がり、悩みなさいといいます。 しかし、実際は不安に思おうと悩もうと事態は何も変わりません�....	2014-05-27
念を継がない…何かを思っても発展させない。 「念起こる、これ病なり。継がざる、これ薬なり」 とも言いますし、 「思うて詮なきことは思わず」も同じような言葉です。 つま�....	2014-05-08
本当に素晴らしきものは、 メディアで報じられることのないごくささやかなものの中にある。 自分自身の幸せなんて、 世間一般の人々はもちろん関心をもってくれはしない。 し�....	2014-04-17
あなたが問題と「思っている」ことは、 あなたが「問題視」しなければ、 問題じゃないかもしれないんだよ。 問題じゃないものを問題視しているから、 答えが見つからない、�....	2014-02-26
苦労して一つのことをなし終えたとき、 私は、「やったあ」と大声で叫びます。 周りの人は最初「なんだ？」と驚きますが、 私の全身から出る《達成感》の喜びを見て、 周囲の�....	2014-01-24
想像するに、たいていのお宅には、“複雑で使えない” “いつ買ったかわからない”“あるのさえ忘れてしまった” そうじ道具がかなり、あるようです。 そうじをするのに特別�....	2014-01-10
暮らしからものを引き算し、 すっきりと整理整頓された心に、希望の足し算をしていく。 それが、気持ちのよい明るい人生を送るのに、 大切なことではないでしょうか。 ロー�....	2014-01-09
やればいいこと、 わかっちゃいるけど、やれないわねぇ… やらなきゃいいこと、 わかっちゃいるけど、やめられないわねぇ… ....	2014-01-08
《ご挨拶》 　みなさま、良き年をお迎えになりましたでしょうか？ 　今年もどうぞよろしくお願いいたします。 誰もが変化を求めている。 もっと平和な世界、愛とやさしさ、寛�....	2014-01-06
私はどうしても許せない事柄に出合ったとき、 「違う」とか、「あやまれ」と、 妥協せずに面と向かって、言ってしまうことがある。 でも、ひと晩たって考えてみると、 「あの�....	2013-11-18
生が可能性に満ちているのは、 つねに耐えがたいほど不確定のため、 つまり次に何が起こるかわからないからである。 　（アメリカＳＦ作家　アーシャル・ル・グィンのことば）....	2013-10-23
「今、ここ」の現在を楽しむためのヒント 例えばね、旅行に出かけたことの考えてもらえば わかりやすいと思うんです。（略） 大好きな恋人とリゾートに５泊６日の旅。 する�....	2013-10-17
ぼくなんか、このくらいでほんとによかったなぁと思うね。 芸があまりうまくなくてよかったと。 うまかったら、過信するし、競争したがりますよ。 力があったら、みんな競争し....	2013-10-08
ふだん、我々は心の中に何か拠りどころがあって、 「これが私の幸福だ」と決めつけています。 「これがある限りは幸福だ」と思っているのです。 「美味しいもの食べられたら幸....	2013-09-27
一番大事なことは、素直になることですね。 素直にならないと、何事も身につかないでしょうね。（略） 別な考え方も素直に学んでいかないとね。 若いうちから固まってしまう人....	2013-09-06
自分にとって都合の悪いことがあると、 ついつい逃げたくなる。 でも、逃げることは楽なようで、 じつはそうではない。 逃げると、成長は止まり、 最終的には、同じことを�....	2013-07-17
人が生きていること自体、すでに誰かに迷惑をかけています。 それに気付いていない人が意外に多い。 人は生きている限り、誰かに迷惑をかけるということを 消すことはできませ....	2013-07-12
人間は、みんな不完全なのです。 だから、その不完全を思う存分楽しみなさい。 自分の短所も人の短所も追求することなく、 いいところを伸ばしなさい。 欠けている不完全さを�....	2013-05-20
大丈夫。ちゃんとうまくやれる。大丈夫。 楽な気持ちでやればいい。 そう思い、声に出してでも自分にそう語りかけてみると、 肩の力が抜けてゆきます。 体全体がリラックスに�....	2013-04-15
善と悪、陰と陽、光と影。世の中のことはすべて このように正反対の二つのものから成り立っています。 善がよくて、悪が悪い。陰が悪くて、陽がいい。 プラスがよくマイナスが....	2012-12-27
心が苦しくてどうしようもない時、すごく悩んで解決法（答え）が 見つからない時には、何かにとらわれているいるのかもしれません。 お金（損得）、地位、名誉、成績、業績、�....	2012-12-11
何かをやる時に、ただなんとなくやるよりも、 「楽しもう」と考えてやるだけでも、 より楽しめることがけっこうあります。 たとえば、友達との会話や遊びの時に「楽しもう」�....	2012-12-05
私たちは、何かに悩んでいるときには、自分を責めたり、 周りの人を悪く思ったりするようになりがちです。 問題を解決する手だてを一歩一歩探していくことより、 誰かを「悪�....	2012-07-20
「よりによって、またどーして、こんなときにこんなことが！」 というときほど、 「宇宙の神様は、また私の成長を試しているな」と捉えて、 「一番カッコよく涼しい顔して乗り....	2012-07-18
アーユルヴェーダには 「真夜中前の一時間の睡眠は、 　真夜中すぎの二時間の睡眠より価値がある」 という教えがあります。 私の知っているアーユルヴェーダの医師は、 百歳....	2012-06-18
年齢に比して若々しく見える人というのは、 若々しい考え方をしている人です。 たとえば映画を観ても本を読んでも、 感動する気持ちは変わらないものです。 しかし多くの人は�....	2012-05-29
結婚はしたものの、いつか離婚されてしまうかもしれない。 仕事は順調だけれど、いつかリストラされてしまうかもしれない。 明日突然、事故にあって死んでしまうかもしれない�....	2012-05-22
元気がでない、やる気が起きない、何をするのも面倒だ、 疲れているのに眠れない、いくら眠っても足りない、 仕事の能率が悪くなった、動作が鈍くなった、考えが進まず なかな....	2012-05-02

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