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弱いからこそ強くなりたい… 優劣を求める気持ちは絶対になくならない。 むしろ、それが人間の心理を構成していると言ってもいいだろう。 人生とはある目的、またはある形�....	2018-05-14
人は勝手に期待します。 たとえば、始めて行くレストラン。 評判を聞いて予約をし、お店の雰囲気、料理の味、 店員の対応など、入店前から気分は盛り上がります。 ところが�....	2018-04-09
すべての人から好かれることはない。 私はときどき、講演会などに呼ばれてお話することがあります。 講演しながら聞いている人を見ていると、どんな場所でも、 だいたい共通�....	2018-04-03
緊密な人とのつながりとは何だろうか。 たとえば人は愛を「触れる」ことで伝えようとする。 人に愛情を持って触れると、お互いの脳では、 「絆ホルモン」といわれるオキシト�....	2018-03-30
相手を認めてそのままを受け入れることを アクノレッジメント（承認）といいます。 お世辞を言ったり、評価を与えるということでなく、 相手のなかにあるいいところを伝え�....	2018-03-19
自分に自信がない人は、 「自信がないことを自覚している人」と 「自信がないことを認めようとしない人」 の二つに分かれます。 前者は、なるべく目立たないような生き方を....	2018-03-14
ケンカは絶対にしてはいけない。 これも、がまんする人が抱きがちな思い込みのひとつです。 もちろん、ケンカをしないことにこしたことはないでしょう。 何の歩み寄りもない�....	2018-03-13
「どう考えても納得がいかない」ことについては闘え！ 悔しい思いを無理やり封じ込めるとストレスが増幅されて 精神衛生上もよくないし、 「アイツには、何を言っても大丈夫�....	2018-03-08
不本意なこと、不愉快なことをされたり、 言われたりしたとき、じっと黙ってがまんすることで、 その場を乗り切ろうとする人がいます。 「それはやめてほしい」 「それは私....	2018-03-07
がまんしてしまう人の多くは、自分が言いたいことより、 相手の反応の方を気にします。 本当はこうしたい、本音ではこう言いたい。 でも、それを伝えると、相手はウンと言わ�....	2018-03-06
人の行動の中でもっとも真心がないと思うことの一つが、 直前になっていきなり約束をキャンセルするドタキャンです。 ドタキャンをしないというのはマイルールというより、 �....	2018-03-01
同じ話を繰り返させ、相手の戦意を失わせる。 こちらが一しゃべったら相手が十返してくる、 そんな口達者な相手だと、交渉は相当苦戦します。 圧倒的な言葉の量の差で、形�....	2018-02-16
アメリカの訴訟コンサルタントであり、法廷で勝つための ノウハウを指導する専門家でもあるフィリップ・マズローは、 その著書「ライフストラテジー」の中で、 万人に共通す�....	2018-02-14
「いい人」を信用しない。 「いい人」は、世間の常識を「無条件」で信じていて、 世間の定めた枠の中におさまることばかり考えている。 それは自分の頭で考える力がなく、自�....	2018-02-01
人を説得して何かやらせようと思えば、 口をひらくまえに、まず自分にたずねてみることだ。 「どうすれば、そうしたくなる気持ちを 　相手に起こさせることができるか？」 ....	2018-01-31
私たちの心はもろく、そして傷つきやすい。 思いやりに欠ける言動は、長い間には 人間関係に深い溝をつくり、 その関係を悪くしてしまう。 愛する人のためにあたたかい環境....	2017-12-27
そもそも、 「あれもやらなければ、これもやらなければ」 「あれも終わっていない、これも終わっていない」と 考えることは自分を追い詰め強いストレスを与えますので、 そ�....	2017-12-21
こんな話があります。 チカンが頻発する地域がありました。 住民は「チカンに注意」というポスターをつくり 貼っていたのですが、ほとんど効果はありませんでした。 でも、�....	2017-11-29
人の集中力は、２０分といわれています。 ですから授業や会議の後半に、 集中力がとぎれてしまうは仕方ありません。 「眠くなるのは、やる気がないからだ」 という精神論は�....	2017-11-28
自分の気持ちや考えを伝えたいと思うとき、 人は伝え方（話し方）に一生懸命になりますよね。 ところが、あなたの話を理解してもらうのに大切なのは、 じつは相手の話を聴く�....	2017-11-17
アメリカの心理学者アルバート･メラビアンは、 １９７１年にコミュニケーションの ３要素についてある実験をしました。 言葉と、表情、態度からのメッセージが違っていた場�....	2017-11-16
「分からない」という状態を考えてみると、 「分からない」には２種類あることが分かります。 ひとつは、 「知らないから分からない」 もうひとつは、 「理解できないから分....	2017-11-15
キレる人は、キレる機会を待っている。 怒る人って、 実はずっと怒っているんですよね。 ずっと怒っていて、 爆発するためのきっかけを待っているんですよ。 きっかけがあ�....	2017-11-08
僕たちは必ずしも常に自分らしく考えているとは限らない。 無意識のうちに周りの物事から影響を受けているからだ。 世界は不公平で不正がはびこっていると考える人や、 愚痴�....	2017-11-06
主張が通らずに人間関係を小さくしたり、 ビジネスで失敗をしたりしている人たちを見ると、 決まって言語調整動作が下手な人であることがわかります。 人にあいづちを打た�....	2017-10-31
自分の意見を述べた後に、 「あなた、そう思いません？」と、 いちいちたたみかけてくる人がいて、これはもう陰謀である。 特に反論することもなければ、「そうねぇ」と相づ�....	2017-10-18
「クライアントを勇気づける方法」 （スーザン・パイ・プローカ先生のよるもの） ・その人の価値を認めること 　「あなたの価値は、何をしたかではなく、 　　あなたが存在....	2017-10-05
周囲と自分の常識の違いにびっくり… 自分がこれまで暮らしてきた環境から一歩出れば、 それまで当たり前と思ってきたことが、 他の人にとっては当たり前ではなく、 他人に�....	2017-09-06
ドイツの厭世観の哲学者、ショーペンハウアーは、 「ヤマアラシのジレンマ」 ということを言っている。 寒い冬の日、２匹のヤマアラシがお互いの体温でもって からだをあた....	2017-08-30
他人に迷惑をかけまいとしている人は、 たしかに立派な人である。 非難する余地はない。 けれども、その人は、他人から受ける迷惑を なかなか許せないのではなかろうか。 自....	2017-08-02

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