■「今日のことば」カレンダー　2007年4月■

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2007-04-30	自分が我慢して「傷つけられた」と思っていれば、 どこかで仕返しをしたくなります。 その仕返しは、自分を傷つけたその当人でない 相手に向けられることもしばしばです。（略） 誰かについ感情をぶつけてしまうとき、 実際にはその当人に腹を立てているというよりは、 自分のため込んだ我慢を、ぶつけやすい相手に ぶつけていることが少なくないのです。
2007-04-29	元気の出る話を聞くのは楽しい。 しかし、それだけではつかのまのカラ元気である。 自分の内なるなにかが変わらなくてはいけない。 他人から励まされたり、刺激を受けたりする機会を ずっと待ち続けて、結局は無為の人生を 送ってしまった人々の例を私は数多く見ている。 誰もあなたのやる気を高めてはくれない。 自分で自分にむち打って、 意欲をかきたてていかなくてはならないのである。
2007-04-28	みんながみんな 「私が先に愛されたら、愛を返してあげる」 と思っていたら… みんながみんな指をくわえて「愛を待っているだけの人」 になってしまうじゃないですか。 現実にこの構図はずいぶんまん延しています。 とくに夫婦の世界には大まん延。 みんな相手からの愛ばかり求めて、 自分が先に愛を差し出そうとはしないのです。 「すごいケチですね」（略） もちろん、夫婦以外の関係においても 「愛においてケチだな」と感じさせる人が、 本当に多いなと思っています。 そんなんじゃ悲しく切なくなるばかりなのに、 なぜ先に自分から差し出そうと思わないのか。 先に出したほうがずっと心地よい展開になり、 結局はより多く豊かな愛に恵まれることになるのにな、 そう思っています。
2007-04-27	松岡修造さんは、テニスを始めた少年時代を、 こんなふうに回想している。 「とにかく、負けず嫌いでね。ヘタなくせに負けず嫌い。 　だから、試合をやっていて劣勢になると、わざと 　投げやりなプレーをしはじめるんです。 　これはいよいよ負け、が時間の問題になると、 　あからさまにやる気なさそうにプレーする。 　“オレ、本気出せばこんなものじゃないんだけどさ、 　今日はなんか気分が乗らないんだよね” 　というポーズをとるんです。 　負けを認めたくないがためにね。 　負けても、本気じゃないから参考にならないという 　エクスキューズを用意するわけです」（略） ビジネスの世界でもありそうだ。 自分の力不足は棚に上げて、なんやかやと屁理屈をこね、 責任回避や言い訳に終始する。 ことの本質に対峙しない。 それじゃ、なにも解決しないだろう。
2007-04-26	人と違うことが個性ではない。 「個性」と言うと「何か人と違ったことをするのが個性だ」 というふうに思う人がいるんですが、そうではありません。 みんなが静かにしているときに立ち上がって叫んだら、 その人は個性的であるとか、そういうふうに ちょっと思い違いをしている人があります。 ところがそんなことはなくて、みんなと同じでも 「個性的」でありうるわけです。 これは、個性ですからその人によって違うわけですけれど、 非常に簡単な言い方をすると、 わりあいにみんなと合うタイプの個性を持っている人と、 みんなと合わない個性をもっている人とがあるんじゃないか。 それから、その時代に合う個性をもっている人と、 時代に合わない個性をもっている人とがあるんじゃないか、 というふうに私は思っています。（略） この時代に、環境に、周囲に合わせながら、 なおかつ出てくるものが個性だと思いますね。（略） 個性というのは他人とどう違うかということではなくて、 自分のものですから、自分がその上に どっしりと立っておられるかどうかです。
2007-04-25	僕はこういう仕事につく前に、自分の分析というのを 　５年くらい受けています。５年間やって人間がどのくらい 　変わるかということを自分でよく知っているわけです。 　あんまり変わらないんですよね。やっぱり（笑） 　しかし、あんまり変わらないけれど、どこか変わってくる。 　その、どこがどのぐらい変わって、それがどんな意味をもつかと 　いうことを、自分で自覚してないといけないと思います。 　そして「あんまり変わらない」と言っていますけど、 　その「ちょっと変わる」ということがどんなに偉大なことか。 　人間がちょっとでも変わるいうのは、すごいことなんです。 　もう一つだけ言わせてもらうと、人間が１８０度変わるのは 　大したことはありません。 　１８０度というのはわりあい変わりやすいんです。 　パッと１８０度変わります。それで、ちょっとしたら 　パッと元に返りますからね（笑）。 　けれども、ちょっと変わるというのはなかなか大変なことです。
2007-04-24	「途中で絶対にあきらめてはいけない」と 私が力説するのにそれなりの理由がある。 なによりもまず、人は、勝ちぐせと同じように 負けぐせもすぐに身につけてしまうからだ。 一度でも志を半ばで放りなげるようなまねをすれば、 次の機会にはもっと簡単にすべてをあきらめ、 さらにその次にはもっとあっさり白旗をかかげてしまう。 そして、じきに、断念がその人のライフスタイルと 化していくのだ。（略） もしも努力を途中で放棄すれば、夢を実現する チャンスは失われてしまう。
2007-04-23	失敗を必要以上に恐れている人は、心のどこかで 「失敗したら取り返しがつかない」と考えている。 ただ、もし本当に「取り返しがつかない」のだとしたら、 それは準備段階が間違っているのではないだろうか。 たとえば、魚を釣るときにも竿１本、糸も一本、 エサもミミズ一匹、というなら、糸が切れたら 「取り返しがつかない」、あきらめて、 とっとと家路につくしかない。 しかし、予備の竿、予備の糸、豊富なエサを 持ってきていれば、糸が切れようと エサだけとって逃げられようと大丈夫だ。 いくらだって取り返しがきく。
2007-04-22	知らず知らず「ああ、疲れた」とか 「まいっちゃったな、やってられないな」 などとつぶやいているあなたがいたら 「そうだね、疲れたね」とか 「本当だね、やってられないね」 と、語りかけたあげてください。 そして、 「とりあえず、少し休もうか。気分転換しようね」 とも付け加えてあげてください。 不思議に思うかもしれませんが、自分の心が発する ＳＯＳに自分で応じてあげることには、 思いのほか効果があります。 他の誰かに感受してもらうよりも、むしろずっと 助けになる場合さえ少なくありません。
2007-04-21	初めから、人間関係の機微に通じた人、 一度も失敗を犯さない人間などいない。 大切なのは、あなたが今、 どう対処しているかだけでなく、 これからどう行動するかである。
2007-04-20	例えば、「絶対に正直でなければならない」と 強く思っている人は、自分がウソをついたとき、 「ウソをつくことは罪だ」と思う分だけ、自責の念にかられます。 同じように相手がウソをついたときは、自分が正直な分だけ、 相手に正直さを要求して相手を責めます。 でも、「ウソも方便だ」と考えて、多少のウソには寛容な人は、 相手にも「絶対にウソをついてはならない」というような 態度はとりません。 厳格な人は、その分だけ、他人がルーズなのが許せません。 厳格さにこだわるゆえに、「キチンとしているか、否か」 に焦点を当て、そうでない人を責めます。（略） つまり、「自分を責めること」と「相手を責めること」 とは表裏一体の関係なのです。（略） 自分自身を許すことができれば、相手を許すことができます。 自分自身に厳しい要求をしなければ、相手に厳しい要求を 突きつけて責めることもありません。
2007-04-19	警視庁が、動機や経緯のよくわからない「突発型」の 凶悪事件を起こした２２件、２５人の聞き取り調査をした。 すると、サバイバルナイフなどの刃物や凶器を 持ち歩いていたり、収集していた者が１１人いた。 とくに刃物を持ち歩いていた７人は、全員が事件を起こしたが、 そのうちの６人までが、友人や家族に犯行をほのめかしたり、 日記などに犯行を示唆をすることばを書いていた。 黒板に「人を殺す」と書いたり、犯行計画を記したメモを もっていた少年もいた。こうした前兆と見られる行動を していたのは、全体では１９件におよんだ。 つまり、突発的とみられた凶暴事件２２件中１９件、 ８６％は、実は突発型ではなかったのである。 また２５人中１５人、６０％に、いじめ、家庭内暴力、 過度の体罰被害があった。 とくにいじめは１３人、５２％が経験していた。 不登校、孤立など対人関係の不適合のケースは１６人だった。 暴力行為を繰り返していた者もいる。 動物の虐待、自傷行為をおこなった者もいた。
2007-04-18	相手を今日中に絶対に説得しなければならない… 不用意な発言で傷付けてしまった相手の心をやわらげたい… 「うるさい相手」を黙らせたい… 私たちの毎日は、このような“小さなピンチ”の 連続だと言っていい。 そして、このピンチを脱出できるかどうかは、 ほとんどの場合、あなたが何を話し、 どんな言葉を使うかによって決まってしまうのだ。 すんなりと切り抜けられることもあるだろうし、 逆に言葉の対応のまずさが、あなたの人間関係、仕事にとって、 “とんでもない致命傷”になってしまうこともある。 極端な言い方をすれば、「人づきあいが上手な人」 「仕事をそつなくこなす人」「異性から好かれる人」 というのは、このような“ピンチ”に立たされたときに、 「言葉の使い方が上手な人」である、と言えるかもしれない。
2007-04-17	私たちの多くが、何かが起こるのを待っている。 人生の大半を待つことで過ごしている。 この“待ち”の姿勢が奇妙に 私たちを縛っているのだ。 兆しを待っている。 呼ばれるのを待っている。 すべてが申し分なく整うまで、何も努力をしない。 自分の才能を１００％開放し、用いることのできる 偉大なチャンスをただひたすら待っている。 その本質からいっても、“待つ”生き方では、 皮肉でがっかりするような人生になってしまう。
2007-04-16	昔のほうが勇気があって、 行動的で、積極的ではなかったかしら？ こう思い返してみることは大切だ。 そうすればこう言うのはずっとたやすくなるだろう。 「さあ、やってみよう。 　これだってあれだって、 　昔はできたんだもの。 　人生経験が浅かったのに。 　だから、いまならずっとちゃんとやれるはず。 　もう逃げたりしない」
2007-04-15	いまの自分と他人を比較すると、不機嫌になれます。 特に、その人が幸福そうだと、確立は高い。 他人との比較だけでなく、今の自分と あるべき理想の自分を比較しても、不機嫌になれます。 いまの自分と理想の自分の間には、 常に、開きがありますから。 もし、比較さえしなかったら、わたしたちは、 いまの自分に十分満足できるでしょう。
2007-04-14	励ましというのは、必ずしも 「がんばりなさい、しっかりしなさい」 という言葉からのみ得られるものではなくて、 「私はあなたを信じている」 という信頼からも生まれるものなのだ。
2007-04-13	コミュニケーションはキャッチボール。 両者が「話す」「聞く」の両方を行うのが コミュニケーションです。 たとえ仕事上の命令であっても、 この原則が守られないときトラブルが生じます。 コミュニケーションはドッジボールではない。 相手が受けとりやすいボールを投げること。 とても相手が受け取れないようなボールを投げておきながら、 相手が自分の話を聞いてくれないと嘆いている人がいる。
2007-04-12	本日、大リーグで「イチロー選手VS松坂投手」の試合があり、 この２人のファンとして（複雑な気持ちだけど）、同じ本に、 ２人のすごいエピソードが載っていたので紹介します。 今日は、私の感想はなしです。 《イチロー選手》将来を見据えて、現時点の課題を明確にする 小学生のときに書いた作文を少し紹介してみよう。 「ぼくの夢は一流のプロ野球選手になることで、そのためには 　中・高の全国大会で活躍しなくてはいけません。そのために 　練習が必要です。その練習には自信があります。」 という文ではじまる。 彼は「夢」と作文では書いているが、とても強い意志を持った 目標ととらえることができる。作文の途中には、 「これほど練習をやっているんだから、かならずプロ野球選手 　になれると思います」という文もあり、 そこには確信のようなものが感じられる。 また、プロ野球選手になっている自分の姿がリアルに イメージ出来ているからこそ、入団時に 「年俸は一億円以上が目標です」と具体的な目標がいえるのだ。 その目標を達成するためのモチベーションとして、彼は、 「ぼくが一流選手になったら、お世話になった人に 　招待状を配って応援してもらいます」と書いている。（略） 小学生でありながら、これだけの明確な目標設定や課題の 明確化があったからこそ、現在のイチロー選手があると いっても過言ではないだろう。
2007-04-11	いまは、自分という畑を耕すことなく、 小手先のスキルや手っ取り早い方法だけで、 とりあえず作物を実らせることばかりが優先される。 それでまあ１，２回はうまくいくかもしれないが、 その１，２回のために、かぼそかった土壌がさらに 枯れてしまっては、そこから先の収穫はおぼつかない。 それよりも、丹念に肥料をまき、 土を掘り返して畑を耕せば、 最初は手間がかかっても、連作が可能になる。 自分という畑を耕さなければ作物は育たない。
2007-04-10	傷への確実な解毒剤は、その人との関係が あなたにとって、とても大事だと知らせることです。 その人があなたが自分のことを ほんとうに思ってくれていると納得したら、 間もなく信頼は修復されます。 少しの誤解や小さな失敗はあっても、壊れた信頼の 修復に長くはかからないでしょう。 とはいっても、問題が長い間修復されないままだったら、 その人にあなたがほんとうに思っていると納得させるのは、 そうとうな仕事かもしれません。 だからこそ、壊れた信頼は、いつでも、 壊れたらすぐに癒すのが最善なのです。（略） 信頼は、愛と同じく、匂いをかぐことも、さわることも 味わうこともできませんが、でも重大な力があります。 目には見えませんが、心にははっきり見えます。 信頼なしには、人間関係で成功することはできません。
2007-04-09	人と関わる方法は無限大にある。 ひとつかふたつの方法が うまくいかないからといって、 あきらめるな。
2007-04-08	私たちは、愛する者を持っていない淋しさも 味わいますが、反対に、 愛する者をもってしまったがゆえに 味わわねばならない淋しさ、孤独もあるのです。 それに耐えるのも愛の１つの姿だと 知りましょう。
2007-04-07	ベトナム戦争直後のことだ。ある時、私の友人が ものすごいどしゃ降りの最中に、アリゾナの ガソリンスタンドに立ち寄った。 出てきた従業員はガソリンを満タンにする間中 口笛を吹いていかにも楽しげだった。その従業員の ユニフォームから水がしたたり落ちているのを見た友人は、 こんな大雨の中にひっぱり出してしまって申し訳ないとわびた。 するとその従業員は、にっこりしながらこう答えた。 「これが私の仕事ですから」彼は続けた。 「私はね、ベトナムの塹壕の中でじっと腹這いになって 　いた時に、誓ったんですよ。 　もし生きて無事に家に帰れたら、どんなに嬉しいことか。 　そうしたもう二度とどんな目に 　あったって決して不平をもらすまいと、とね。 　だから、私には文句というものがないんですよ」
2007-04-06	多くの人は、 何をすべきはわかっているが、 ほとんどの人は、 わかっていることをしないものです。
2007-04-05	ある夏の日に母親がキイチゴを 少しばかり摘んでくるように送り出した。 私は反抗してわざとのろのろと摘み始めた。 カゴはなかなかいっぱいにならなかった。 その時に新しいアイディアがひらめいた。 キイチゴを両手でもちきれないほど摘んで、 母親を驚かしてやったらどんなに面白いだろう… 私は家族中をあっといわせてやろうという思いで、 夢中になってキイチゴを摘んだ。 家族もそのことはずっと覚えていたほどである。 取り組む姿勢を変えることで、 どんな情況も変えられるのだ。
2007-04-04	言葉遣いなんてどうでもいいじゃないか。 心がきれいなら、別に汚い言葉を使ってもいいじゃないか、 そう言う人もいます。 でも、私は違うと思います。 やはり美しい言葉の中には 美しい心が宿っているのではないでしょうか。 少々無理をしてでも、美しい言葉を心がけることで、 人の心は美しくなっていくのではないでしょうか。 何も上品ぶった貴族のような言葉を使う必要などありません。 とても当たり前の言葉で十分です。ただ、相手を傷つけたり、 回りの人を不快にさせたりするような言葉は使わない。 そういう心遣いをするだけで、いい人間関係は生まれてくる。 不要な争いごとは起こさなくても済むと思うのです。
2007-04-03	人はみな、できれば平穏無事に暮らしたいと願っている。 面倒を避けたい、悪いことは起こってほしくない、 苦しいこともしたくない、危険な思いもしたくない、 といった感じだ。 だったら鳥カゴの中の鳥を思い出していただきたい。 鳥カゴで飼われている鳥は、とりあえず「平穏無事」だ。 襲ってくる外敵もいないし、エサの心配をする必要もない。 そこにじっとしていれば、 フンまで飼い主が処分してくれる。 それでもあなたは、彼らをみれば 「かわいそうに。大空を自由に飛び回りたいだろうな」 と思うのではないだろうか。 そう、本当の平穏無事なんて退屈でちっとも面白くない。 ピンチがあり、チャンスがあり、予想外の出来事が 次々にやってくるからこそ、人生は面白いのだ。
2007-04-02	私たちは、人生でほんとうにしたいと思っていて、 できるかもしれないことを、 できないことにしてしまう理由をいっぱい持っています。 借金、子ども、ストレスだらけの仕事… リストには果てしがありません。 でも、意思のあるところ道はあるのです。
2007-04-01	幸せのサイズというものは、自分で築き、 自分自身で決めていくものだと思います。 サイズを大きくしたいのなら努力をすればいいし、 サイズを縮小したいのならそういう方向にもっていけばいい。 そして自分にピッタリと合った幸せのサイズを探せばいい。 無理をして他人のサイズを真似たところで、 ほんとうの幸福感は味わえない。 どこか居心地の悪さだけが残ってしまう。 幸せのサイズは、人それぞれ違うもの。 与えられたサイズがあるような気がします。 そしてそれは、決して不平等なことではありません。 なぜなら、人間の幸福には、 不平等などというものがないと思うからです。