■2007年04月25日の「今日のことば」■

「今日のことば」

　僕はこういう仕事につく前に、自分の分析というのを
　５年くらい受けています。５年間やって人間がどのくらい
　変わるかということを自分でよく知っているわけです。
　あんまり変わらないんですよね。やっぱり（笑）

　しかし、あんまり変わらないけれど、どこか変わってくる。
　その、どこがどのぐらい変わって、それがどんな意味をもつかと
　いうことを、自分で自覚してないといけないと思います。
　そして「あんまり変わらない」と言っていますけど、
　その「ちょっと変わる」ということがどんなに偉大なことか。

　人間がちょっとでも変わるいうのは、すごいことなんです。
　もう一つだけ言わせてもらうと、人間が１８０度変わるのは
　大したことはありません。
　１８０度というのはわりあい変わりやすいんです。
　パッと１８０度変わります。それで、ちょっとしたら
　パッと元に返りますからね（笑）。
　けれども、ちょっと変わるというのはなかなか大変なことです。

		出典元	河合隼雄のカウンセリング講座
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	河合 隼雄

まゆの感想

心理学的には、１８０度変わるより、
ちょっと変わることの方がずっと意味があるとされている。

しかし、人は、
１８０度変わった方が、目に見えてわかるし、
大きく変わったので「変わった」などと錯覚しやすい。
しかし、ある日、突然１８０度変わったことは、
またある日、突然１８０度変わって、元に戻ることが多い。
変わった変わったなどと喜んでいると、ある日元に戻る。
そして、やっぱり変わってない…などとがっくりするのだ。

本当の変化は、
目に見えない、小さな変化の積み重ねがもたらすものだ。
それは見えにくいし、気づきにくいものだ。
あまりにちょっとで小さいので、見逃しがちで、
何も変わってない…などと思いがちだ。

しかし、そういう小さなちょっとが積み重なって、
いつの間にか、気付かないうちに、変わっていた…
ということの方が、実は大切なことなのだ。
劇的な変化でなく、小さな変化が。
人が本当に変わっていくのは、時間がかかる。
ちょっとずついろんなことに気づき、考え、
そして、ちょっとずつ変わって、
そして、しっかりと根付いていくのだ。

小さな変化、ちょっとした変化をバカにしてはいけない。
もしかしたら、大きな変化につながる一歩かもしれないのだから。
小さな変化、ちょっとした変化…大切にしたい。