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１００点満点と思う相手と結婚したとしても、 人間は価値観が多少は必ず違いますから、 すり合わせが必要なところが出てきます。 １００点の相手と結婚すると そこから減点....	2019-02-08
「○○するべき」「△△であるべき」などの「べき」に 従う生き方は、自分の人生の主導権を手放すことに等しい。 ある意味それは「ラク」ですが、 「クルシイ」の始まりでも�....	2019-02-06
モノの断捨離で見えてきたのは、 今の日本に生きている私たちが抱えている悩みの ほとんど全部といっていいくらいのものが、 過剰な状態にその原因があることでした。 そし�....	2019-01-31
日々、何かをするとき、無意識に次に移るより 一度気持ちを切り替えると、風景が一段明るくなります。 明るい風景は、明るい場所へつながっていきます。 空気を変えるとい�....	2019-01-28
（石井） 私はセラピーをやってきましたが、 悩んでいるクライアントには共通点があって、それは、 「この世のどこかに正解があると思っている」 ということなのです。 「こ....	2019-01-25
善良な尼僧が質素な生活を送っていました。 所持品は少なく、住まいも洞窟の中でした。尼僧は毎朝、 近くの村に托鉢に行き、その日に食べる分だけを受けとりました。 １日の�....	2019-01-24
演説の最中に、私は水の入ったグラスを持ち、 聴衆に向かってこう語りかけました。 「このグラスはどのくらい思いでしょうか？」 聴衆が何も言わないうちに、私はこう続けま�....	2019-01-23
こころがゆれるときがあります。 思いがけないことばやできごと、予定以外のこと。 自分の中にあるそれまでの「当たり前」や「知っていたこと」 と、ちがうものに出会ったと�....	2019-01-22
かるい荷物にするか、重い荷物で歩いて行くのかは、 旅の道のりにずいぶんちがいが出てきます。 人は、旅だけでなく、日常でも何かを手にして生きています。 荷物の数や種類�....	2019-01-21
アンチエイジングにとらわれている人は、 アンチエイジングに関心がない人と比べて、 自分が老いることやその先にある死が 何倍、何十倍も怖くて辛いに違いない。 忘れては....	2019-01-17
不安という感情は、 危険に対する敏感な予知情報である。 それが正しく利用されれば役に立つが、 無視されたり、抑圧されると、その敏感さゆえに システム全体に混乱をもた�....	2019-01-08
過去の失敗にとらわれていては、 いつまで経っても次の行動が起こせませんし、 未来を不安がってばかりいても何もできません。 だから、今この瞬間のことだけを考え、 そこ....	2018-12-26
ＰＴＡ忘年会の二次会で次の人が歌う中、３０代のお母さんが、 私の耳元で歌に負けじと、大きな声でこう言いました。 「でもさ、会長！なんだ、かんだ言っても、 　人間は死�....	2018-12-25
人生にはいろいろな出来事があるのです。そのときに、 その出来事をきっかけに「自分はダメだ」と思うのか。 「自分はダメではない、こんな日もある」 「自分は素晴らしい。�....	2018-12-21
私は〝損〟〝得〟という言葉が人生に 当てはまるとは思えません。 得だからやる、損だからやらないでは、 この人生が損得勘定で、 できあがってしまうような気がしてならな�....	2018-12-17
仏教の話にこんな話があります。 出家者が道を歩いていると、道ばたの木の上から声がします。 「おい、そこへ行く坊さんよ」 見ると、１００歳をゆうに越えると思われる仙人�....	2018-12-14
どんなに小さな言葉でもいいのです。 皆さんも心にパッと火をつけるようなすてきな元気ワードを いっぱい探して、使ってみていただきたいのです。 「この仕事、大好き！」 ....	2018-12-12
人は、なんとか苦難から逃れようともがき、かえって アリ地獄にはまっていくものですが、 むしろこの苦しみや不幸と真剣に向き合い、戦い抜いてこそ、 珠玉の幸福の的を射当�....	2018-12-11
Ａさんは、５２歳の大腸ガンの女性患者。 頑固な吐き気が最期までどうしてもとれなかった。 複雑な過去を持った人で、極度の人間不信に陥っており、 医師や看護婦を寄せ付け�....	2018-12-07
倒産を目の前にした人々が苦しむのは、 立ち直れない明日が怖いからだ。 倒産だけでなく、すべての挫折がそうかもしれない。 挫折して苦しいのは、もう立ち直れないという怖�....	2018-12-06
「苦労をかけて申し訳ない。 　これからは、好きな人生を送ってください」 自殺を決意した夫は、 妻に遺そうと遺書をしたためた。 しかし、自殺は失敗する。 そして、妻は�....	2018-12-05
念ずれば花ひらく 念ずれば花ひらくと 唱えればいいのです。 ただ一心に唱えればいいのです 花が咲くとか 咲かぬとか そんな心配はいりません どうかあなたの花を あな�....	2018-12-03
究極の成功とは、 自分のしたいことをする時間を 自分に与える贅沢である レオタイン・プライス ....	2018-11-12
「大人なんだから、ひとりでなんでもやらなければ…」 と考えるのは、あまりに窮屈だ。 仕事にせよ、家事にせよ、 自分でひとりで背負いきれないときは、 周りの人に助けて�....	2018-11-08
家事をしている時、 あるいは納屋で仕事をしている時、 これまでの失敗や過ちを思い出すことがあります。 そんな時は考えるのを急いでやめて、 スイレンの花を思い浮かべる....	2018-11-02
こんな有名な話があります。 大きな町の入り口で、おばあさんが石の上に座っていました。 そこへひとりの旅人が通りかかり、 おばあさんにこうたずねました。 「これから入....	2018-10-25
何人ものすばらしいメンターに恵まれたとはいえ、 今日わたしがこうしてあるのは何といっても母のおかげだ。 実際のところ、オクラホマ州の片田舎で育ち、 大学も終えていな�....	2018-10-02
幸せなんて形もなく、目に見えるものでもない。 自分だけが感じるものですから、人と比べる必要はないのです。 だから、 「あなたは幸せよ」 と人から言われても、私がそう�....	2018-09-21
「幸せな成功者には、たった1つ共通点がある。 　それは何か？」 と聞かれたら、私は迷わず、 「情熱を生きること」と答えます。 「情熱」という言葉から、暑苦しさや熱血�....	2018-09-19
定年を迎えても、 「生活のペースを変えると 　ますます年寄りくさくなってしまうから、 　できるだけ現役の頃と変わらない暮らしをキープしよう」 と、勤めていた頃と同じ�....	2018-09-05

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