■2019年02月06日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「○○するべき」「△△であるべき」などの「べき」に
従う生き方は、自分の人生の主導権を手放すことに等しい。
ある意味それは「ラク」ですが、
「クルシイ」の始まりでもあるのです。

上司なんだから、部下より会社に貢献するべき。
営業なんだから、お客様を最優先するべき。
先生なんだから、忙しくても生徒の相談に乗るべき。
母親なんだから、料理をするべき。

自分が、これらのような「べき」に従って行動していると
気がついたら「強く望んでいる」と言い換えてみてください。

・上司なんだから、部下よりも会社に貢献するべき。
→上司として、部下よりも会社に貢献できることを
　強く望んでいる。

このように頭の中で変換すると、
「べき」に従ってやらされているという意識から、
自分が望んでやっているという意識に変わります。
それだけで、行動の質とパフォーマンスは
変わっていくでしょう。

		出典元	本音に気づく会話術
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	西任暁子

まゆの感想

この「べき」は、褒められたり、感謝されなくて
不満を感じる時に見つかりやすいもの、だそうです。

この本の事例から、例えば、先輩と二人で会議室に入り、
テーブルが汚れていることに気がついたとしましょう。
これは拭いたほうがいいな、とあなたは感じました。
この時もし
「キレイなほうが自分もみんなも気持ちいいから拭こう！」
と思って拭けば、テーブルがきれいになった時点で
満足するでしょう。

でも、
「自分がいちばん若いから拭くべきだよな」
と思っていると、テーブルがきれいになっただけでは満足しません。
その上、先輩が何も言ってくれなければ、
「ひと言くらい、ありがとうとか気が利くなとか、
　言ってくれてもいいんじゃないの？」
と文句を言いたくなるかもしれません。

「べき」に気づきやすいのは、まさにそんなタイミング、
だそうで、ここで「べき」思考に気がついたら、
「私は、テーブルがきれいになることを強く望んでいる」
と、言い換えてみるといいそうです。

「○○するべき」「△△であるべき」に支配されていると、
私がやってやってる感ややらされている感が残り、
他者に評価や感謝をしてもらいたくなるし、
そうしてもらえないと不満がつのりがちです。

「○○するべき」「△△であるべき」という気持ちが
むくむくとわき上がってきたら、いったん立ち止まり、
自分がそうしたいし、そう望んでいるのでやる、と
思った方が、気が楽になるかもしれませんね～