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今すぐ、いっぺんに完璧にやり遂げる！ ではなくて、多少手抜きでもマメにやることが大事。 これは、心も同じだと思います。 瞑想したり、セラピーを受けたり、 本に感動し�....	2008-11-15
「ていねいな暮らし」って、何がていねいなの？ と思うとき、それは 「見えないところをきちんとすること」のような気がする。 女の人に限らず、人は、 「見えるところ、見�....	2008-11-09
心配してもいいことはない。 心配しないほうがいい。 なぜなら、心配はあなたの願っている結果を もたらすものではなく、むしろその逆だからだ。 心配したら、あなたの問題�....	2008-11-08
迷ったら「イエス」と言ってみること。 これがとても大切です。 やってみたいことがあったら、 勇気を出して、チャレンジしてみてください。 好きな人がいたら、 怖くてもい....	2008-11-06
今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。 それでもなお、良いことをしなさい。 正しいこと、良いこと、真実のことを実行すれば、 あなたにはそれがわかるでしょう�....	2008-11-04
近代ホスピスの創立者である シシリー・ソンダース（イギリスロンドン1918年生まれ）は、 人間の苦しみには次の４つがあると紹介しました。 「肉体的な苦しみ」「精神的な苦し�....	2008-10-30
ほかの人の課題を あなたが代わりに学ぶことはできない。 どんな人も 自分の課題は自分ですることになっているし、 準備ができ次第、 取りくむはずだと信じよう。(略) わた�....	2008-10-26
人生を正しく見渡すというのは、容易なことではない。 特に、あなたが人生について思いつめている場合はなおさらだ。 その場合、あなたの考えは、自己中心的なものになりがち�....	2008-10-20
孤独を感じるときというのは、あなたが 「一人でいられる能力」があるかどうかが 試されているときなのです。 一人でいられる能力というのは、 人間の能力のなかでも、非常に�....	2008-10-18
考え方を変える… このことには、計り知れないほどの価値がある。 収益拡大、問題解決、機会創出… その恩恵は枚挙にいとまがない。 人生でも、仕事でも、 まったく新しい視....	2008-10-16
うまくいかずに悩むことはだれにもあります。 しかし、それは階段の平らなところに 足を置いている状態であって、 やがてパッと一段上がるのを待っているのです。 その停滞�....	2008-10-14
毎日変わりばえのしない日が続くのは、 誰もが承知していることです。 人生には確かに、いつまでも輝かしい思い出として 残る日があります。 たとえば、誕生日や結婚式などの�....	2008-10-13
実際のところ、人生とは基本的に 「避けられないもの」ばかりで成り立っています。 ですから「避けられないもの」自体が問題なのではなく、 それをどう処理するかが問題なので....	2008-10-12
この世の中は、喜びに満ちた人生を送り、 満たされた心を持ち、十分に自分を表現し、愛情を与えられ、 人から愛される人間になれるようにできています。 あなたは生まれたとき....	2008-10-11
最初にこそ、 無理やりにでも希望を持つ心の強さが必要です。 成果がほとんど目立たない最初のときの モチベーションこそが、もっとも大切なのです。 車でも、動きはじめる�....	2008-10-08
「ああ、忙しい、忙しい」 「あれもこれもやらなくちゃ」 とがんばっている人の近くにいると、 見ている方も疲れてしまい、 ちょっと遠ざかりたくなるものですよね。 忙しが....	2008-10-05
「あなたのまわりの人は、 　あなたの失敗を見ているのではなく、失敗したあと、 　あなたがどう振舞うかを見ている」(略) 素直に自分のミスを認めるかどうか、 シュンとして....	2008-09-30
正しい道を歩くことだけが、人生じゃない。 間違った道を選んだっていい。 後で後悔するかもしれないけど、それも悪くない。 間違った道を選んだからこそ、本当に自分の 進�....	2008-09-25
深く呼吸をして… 　風を感じましょう 　森を感じましょう 　海を感じましょう 　空を感じましょう 　地球を感じましょう 　月を感じましょう 　太陽を感じましょう 　宇宙�....	2008-09-23
「ストレス」は英語でつづると「ｓｔｒｅｓｓ」です。 面白いことにこの「ｓｔｒｅｓｓ」の６文字は、それぞれ ストレス軽減のキーワードに当てはめることができます。 「ｓ�....	2008-09-20
人生には、「本当に大切なもの」を 選び直す時期があります。 そして、 「本当に大切なものを大切にする」 という新しい生き方へと、 変っていくのです。....	2008-09-14
私たちの人生も、晴天続きというわけにはいかない。 いつなんどき不当な批判という“にわか雨”に 見舞われるかわからない。 けれども、自分の言動に十分責任が持て、 自分�....	2008-09-12
人生は、ヒッチハイク。 「どこまで行くの？」 「とりあえず、 　行けるところまで」 誰でも、すごいことを始めようと 思うと始められません。 ポケットに入っているお金で�....	2008-09-11
覚悟を決めるまでは、 ためらいを覚え、逃げ道を探し、 いつも思いどおりにはいかないものだ。 だが、自主性（そして創造）を持って実行する行為には、 すべて基本的な真理が�....	2008-09-05
「ダメでもともと」というのも、 いろいろな意味があるように思います。 第一に、 やってもやらなくても結果は同じになるということ。 チャレンジには失敗がつきものです。 ....	2008-09-04
自分が今持っているものに感謝しなければ、 さらに多くのものを手にすることはできません。 なぜでしょうか。 それは感謝の気持ちがなければ、 自分が放射する思考や感情が�....	2008-08-26
●「人生の偉大なる秘密」とは「引き寄せの法則」です。 ●「引き寄せの法則」によれば、「類は友を呼ぶ」 　つまり、似たもの同士は引き寄せあいます。 　従って、ある思い�....	2008-08-25
いつ挨拶しても 返事をしてくれない人に、 挨拶をしましたか？ それでも挨拶をしましょう。 相手が返事をしてくれないからと言って、 挨拶をするのをやめないことです。 返�....	2008-08-23
成功した人を、幸運だったのだとか、 真面目な人を出し抜いたのだとか言って批判する人びとは、 成功には犠牲がつきものだということを忘れています。 成功は、大きな落胆や絶....	2008-08-21
ときには、 「あれがない、これがない、 　あれもできない、これもできない」 と気持ちが落ち込んでしまう状況もあるでしょう。 しかし、どうがんばってみても、 “ないもの�....	2008-08-20

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