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わたしたちの頭の中は、どうしたら幸福になれるかと いう思いつきや計画でいっぱいだ。 夫や妻の態度が変わりさえすれば、自分は幸福になれるはずだ、 と信じ込んでいる。支�....	2016-02-01
「時間を与える」 現代人は、誰もが忙しくしています。 もう少し時間があればと思っています。 ですから、あなたの時間をその人のためにあげると喜ばれます。 同僚の遅れて....	2016-01-29
よく独身の男性の方に結婚やパートナーシップに関して お話をうかがうと、 「一人前になってから」とか「成功してから」「一旗あげてから」 といった観念（覚悟、思い込み）�....	2016-01-28
「決めつけ」は最大の敵。 決めつけると、そこから思考が止まる、進化が止まる。 あなたはものごとを１００％決めつけていないだろうか？ 「絶対」という言葉を使いすぎて�....	2016-01-26
不満からは何も生まれません。 そう、不満がたっぷりある状態では、 「気づく」ことができないのです。 むしろ苦しいことがあるなら、それをどうすれば 楽しめるようになる�....	2016-01-21
願いをかなえるためのポイントは、 「毎日何かを考える」ということです。 毎日持続することが重要です。 しかしながら、多くの人は、夢や目標どころか、 やりたいことすら....	2016-01-14
人生には苦しいこと、つらいことはたくさんあります。 しかし、大事なことは、誰かがあなたに何をしたかではなく、 あなたが誰かに何を働きかけたかということです。 「幸�....	2015-12-28
私は、 「めげずに生きようとする力」 を自分の財産にしようと思った。 そしてそれを私の幸福とする… そう思うことによって、 私は元気を失わずに生きてきたのである。 ....	2015-12-10
「いいこと」は待っていたって起きない。 「いいこと」とは、 自分自身で起こすものなのだ。 やりたいことをやるのもいいし、 好きなことに関わるのもいいし、 何か楽しめ�....	2015-12-07
あなたの行動は、あなたの周りの人に影響を与える。 その影響は回り回って、あなたの身に返ってくる。 これが因果応報という現象だ。 よい行動にはよい報いがあり、悪い行動�....	2015-12-04
近所に住む８７歳の女性のお宅に夫とでかけた。 ゲートボールにフォークダンス、そして読書… 毎日が 「きょういく（今日、行くところがある） 「きょうよう（今日、用事があ�....	2015-12-03
座禅をしているときも、「無心に座らなければ…」 という思いが強いと、かえってそれにとらわれる。 「なにも考えちゃいけないんだ」「心を空っぽにしなくては」 ということば....	2015-12-02
どんなものごとに対しても、自分の持てる力を出し切る… あっぱれな生き方だと思います。 しかし、それを「人生訓」に掲げて生きるとしても、ひとつだけ 知っておかなければい....	2015-12-01
人生の大嵐は、予想もしないタイミングでやってくる。 心が閉じていて、思考が決まったパターンに固まっていると、 予期せぬ大嵐に対応することは難しい。 しかし、すべての�....	2015-11-30
「なんでも祈り求めるものは、 　すでに叶えられたと信じなさい。 　さすれば叶えられるだろう」 という聖書の言葉は、心理学的にも本質をついた言葉です。 なぜなら、必死で�....	2015-11-20
覚悟というものは、 口に出していっているうちに 固まって行くものだ。 大人物は口に出さずに覚悟を決める。 しかし私のような弱者は、 口に出していい立てることによって�....	2015-11-18
たとえ十種の病気持ちでも、 運は天に任せて、 できるかぎりおしゃれもして、 この人生を楽しみたい ....	2015-11-13
「まわりの生命も、幸福になりたいと願っている」 「まわりの生命も、悩み苦しみは嫌ですと願っている」 「まわりの生命も、努力は実ってほしいと願っている」 「まわりの生命....	2015-11-10
小さな子供が「お母さん」と呼びかける。 それは、お母さんから何か刺激をもらいたいからです。 それでお母さんは子供に向けて、 「１人でおトイレに行けたの？えらいね」 と�....	2015-11-09
正義の味方は カッコよくない 傷つくことを 覚悟する ....	2015-11-05
行為する者にとって 行為せぬ者は、 常にもっとも過酷な 批評家である。 （「さて男性諸君」より） ....	2015-10-30
私は快適さに馴れて溺れてしまうことが怖いのである。 涼しい部屋、暖かな寝室、うまい食事、だんだん馴れて それがなければいられなくなるのがイヤである。 豊かな時は豊か�....	2015-10-29
感情が熱すぎると、やりたいことが多すぎたり、 情熱が過剰になったりもしますが、無感情の人は 何事にも冷めていて真剣に物事に取り組むことが できなくなっています。 その�....	2015-10-23
「幸せに生きる」という基本的なことは、 まず自分からポジティブなエネルギーが出せるようになる、 ということだと思うのです。 幸せになりたいなら、ネガティブなエネルギ�....	2015-10-21
「混沌、ぐちゃぐちゃ」が、あたりまえ！ 複数のやりたいことを同時並行でうまくすすめるコツは、 混沌を覚悟すること。 たとえば、仕事をプライベートの両方を充実させるこ�....	2015-10-13
言葉はなにかを表現するものです。 こころのなかにあるものを「表」に「現」すものです。 こころのもやもやも、言葉にすれば、 自分の「外」に出すことができます。 イヤイ�....	2015-10-06
人生がいつもうまくいかない人を見ていると、 往々にして、彼や彼女たちの反応が単調であることが気づく。 豹変することは許されないというのは、 人の行動を制限してしまう古....	2015-10-05
楽しく生きたい、幸せに生きたいなら、 面倒くさいと言わないこと。 当たり前のことですが、どうにも忘れがちなので、 思い出してほしいのです。（略） 毎日をていねいに、�....	2015-10-02
つねに清潔なたたづまいでいるには、年を重ねても、 経験を積んでも、初々しさを忘れないこと。 新しいことにわくわくし、うれしいことには飛び上がって喜び、 素直な気持ちを....	2015-10-01
「価値観」なくしては、「１０－１０－１０」は、 決断の選択肢を明確にする道具にすぎなくなる。 「「１０－１０－１０」は、価値観をともなってこそ、初めて 自分の本当の夢....	2015-09-30

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