■2015年11月20日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「なんでも祈り求めるものは、
　すでに叶えられたと信じなさい。
　さすれば叶えられるだろう」
という聖書の言葉は、心理学的にも本質をついた言葉です。
なぜなら、必死で毎日、「こうなってほしい」と
嘆願したりするのは、逆に「私はそれを持っていません」
というマイナスの暗示を無意識にかけていることになるからです。
無意識は、
「本当にそれを持っている人は、「それがほしい！」と
必死に願ったりしないものだ」と知っています。

なので、必死で
「こうなってくださいっ！！」
とお願いするよりも、
「一日一日、ちょっとずつ、目標に近づいていっている」
と思った方が、マイナスの暗示を自分にかけないですみます。

		出典元	こころに天使を育てる本
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	森津 純子 (著), 牧野 和子

まゆの感想

脳科学の研究からも、
「いいことを脳に言い聞かせた方が、いい結果を生む」
ということがわかってきており、それが、スポーツ選手などの、
イメージトレーニングなどにも活かされています。

「こうなってほしい、ああなってほしい」
と祈ったり願うより、
「私はすでにそうだ」と言い聞かせて、
そうなっている自分をイメージした方がいいし、
それが難しそうな場合は、
「一日一日、ちょっとずつ、目標に近づいていっている」
と言い聞かせた方が、夢や目標に近づいていけると言われています。

そのほうが、自分の力もやる気もでてきます。
そのほうが、前に進む勇気も出てくるように思います。
誰か任せ、何か任せの祈ったり願ったりでは、
叶わなかったときがっくりとして、その誰かや何かを
恨むことにもなってしまいますしね。
そうなると、違う方向に進んでいってしまうような気がします。
自分にマイナスの暗示をかけないようにしていきましょう～