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「やる！」と決めると、
頭が自然とそのための道筋を導き出すものです。
まるで自分がそこに向かうのが当然のように、
からだも心もその対象に向き、進み始めるのです。（略）....
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2015-10-14 |
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「混沌、ぐちゃぐちゃ」が、あたりまえ！
複数のやりたいことを同時並行でうまくすすめるコツは、
混沌を覚悟すること。
たとえば、仕事をプライベートの両方を充実させるこ....
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2015-10-13 |
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身体を動かすと自然と頭が柔らかくほぐれてくるものです。
人間の脳というのは、案外と忘れやすくできているものなのです。
部屋の整理整頓や掃除、散歩といったことをしてい....
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2015-10-09 |
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言葉はなにかを表現するものです。
こころのなかにあるものを「表」に「現」すものです。
こころのもやもやも、言葉にすれば、
自分の「外」に出すことができます。
イヤイ....
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2015-10-06 |
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人生がいつもうまくいかない人を見ていると、
往々にして、彼や彼女たちの反応が単調であることが気づく。
豹変することは許されないというのは、
人の行動を制限してしまう古....
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2015-10-05 |
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楽しく生きたい、幸せに生きたいなら、
面倒くさいと言わないこと。
当たり前のことですが、どうにも忘れがちなので、
思い出してほしいのです。（略）
毎日をていねいに、....
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2015-10-02 |
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つねに清潔なたたづまいでいるには、年を重ねても、
経験を積んでも、初々しさを忘れないこと。
新しいことにわくわくし、うれしいことには飛び上がって喜び、
素直な気持ちを....
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2015-10-01 |
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「価値観」なくしては、「１０－１０－１０」は、
決断の選択肢を明確にする道具にすぎなくなる。
「「１０－１０－１０」は、価値観をともなってこそ、初めて
自分の本当の夢....
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2015-09-30 |
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「１０－１０－１０」とは？
１０分後はどうなるか？
１０ヶ月後はどうなるか？
１０年後はどうなるか？
ここで明確にしておきたいのは、
「「１０－１０－１０」のそれぞれ....
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2015-09-29 |
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「ご恩は当人に返さなくていい。
社会に返せばいいのです」
時間をさかのぼることはできない。
あの頃にはもう戻れない。
でも今からでもできることがたくさんある。
遅....
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2015-09-28 |
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他人の前ではごく自然に「すみません」と
謝ることができるけれど、親きょうだい、夫婦など、
身内の者にはどうしても「ごめんね」が言えない、
ということがありがちです。
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2015-09-25 |
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人間の脳内では、身体を動かしたり、
快い（こころよい）刺激を受けたり、
お金を得たり、おいしいものを食べたり、
ほめられたりしたときに、中脳皮質辺縁系が働き、
快感物....
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2015-09-24 |
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物事は深刻に考えるな、
真剣に考えろ。
真剣だと知恵が出る。
いい加減だと愚痴が出る。
中途半端だと言い訳ばかり。
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2015-09-18 |
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いつもためらって
やらなかったから、
私はずっと「いい子ちゃん、いい子ちゃん」
っていわれてきたんですけど、
やっぱりそれが
何ぼのもんじゃいって
思うんですよ。
も....
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2015-09-07 |
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人間は、見ているものに
自分の気持ちも似てくるものです。
雑然としたものに囲まれていては、
頭も心も整理できません。（略）
なんでもとりあえず放り込まずに、
机の引き....
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2015-09-04 |
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日頃からストレスをあれもこれもと、くっつけないことです。
せめてくっつけすぎないように努めることです。
ストレス、迷い、悩みということについて、お大師さまは、
「あ....
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2015-09-03 |
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例えば、世界中旅行できる時代だからといって、
すべての国で暮らす機会があるわけではありませんし、
世界人口が７０億人を突破したからといって、
いったい人生でどれくらい....
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2015-09-02 |
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汎用性が高いと思っているフレーズは、
エヴァンゲリオンの葛城ミサトさんが、
あの例の強い調子で発した、
「奇跡を待つより、捨て身の努力よ！」
という言葉です。
前半の....
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2015-09-01 |
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仕事は選ばない。
仕事が自分を選ぶと思っている。
新しい仕事を振られると、すぐに「ムリ」と言う人がいます。
しかし、これは随分もったいないことをしていると思うんです....
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2015-08-31 |
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心と身体は相関しています。
これは、とても大切なことなのです。
心の動きとは、実は脳の働きのことです。
しっかり栄養をとらないと体が疲れやすくなるように、
当然、脳の....
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2015-08-28 |
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新たな発想というのは、
まったく何もないところから
生み出されるものではありません。
情報や経験、記憶が発想の素材です。（略）
ただし、ろくでもない記憶だけが保持さ....
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2015-08-27 |
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あなたの頭の中には、「もう１人のあなた」がいる。
こんなことを言うと、「おいおい、多重人格かよ」
「ドラマじゃあるまいし」と思う人もいるかもしれません。
まあ、そう思....
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2015-08-26 |
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このかっこ悪い自分は、仮の姿なんだ。
いつか時期がきたら本気になって夢に向かって突き進む。
本気になったときは「自分はこんなもんじゃない」、
思い切り力を発揮するはず....
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2015-08-25 |
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生き方や働き方に悩む人は、
「私、迷うことなんてないです」
「とくに不安に思うことなんてないなぁ」
という人の明るさと軽さ、その屈託のなさを
羨ましく思うこともあるか....
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2015-08-24 |
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日本笑い学会の副会長をしている昇幹夫さん（医師）の
説によると、笑いは吐くことから進化したということです。
だから、「笑い飛ばす」「苦笑い」というような、
「吐く」こ....
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2015-08-21 |
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お手伝いには、他者への思いやり、気遣いといった
「思い浮かべる力」のトレーニングにもなりますが、
試そうとする力でもひじょうに有効です。（略）
これはある脳科学者の....
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2015-08-20 |
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「２倍量」＆「２倍スピード」でお客様を喜ばせよう。
ふつうのビジネスパーソンは、言われたことをソツなく
こなすだけ。でも、社内エース級になると、
「言われたこと」だ....
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2015-08-19 |
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人は誰でも
信頼できる人の言うことには耳を傾けます。
信頼できる人の言うことは積極的に
受け入れよう、学ぼうとします。
一方で疑っている人の言うことは、
「信じないよ....
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2015-08-18 |
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あなた自身のアプローチを
１８０度転換してみる。
「どうしてわかんないかなぁ」
ではダメなんです。
何も進まない。
ではどうすればわかってもらうことができるでしょう。....
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2015-08-17 |
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「人生に無駄はない」
そう思える人だけが
人生に数限りない無駄を
生かすことができるのです。
ゴミも長い間、無駄の代表と認識されてきました。
ペットボトルなどのゴミな....
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2015-08-07 |
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