自分の弱点をさらけ出しても、拒絶されたり、
裁かれたり、非難されるということがなく、
そのままの自分を受け入れてもらえるという
安心感があるときにのみ、
人は自分の心の内の世界を解放し、
その内の世界に相手を迎入れる気が起こるものである。
固く....
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2006-09-30
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「私はなにを求めているのだろう？」
誰かと話をする前に、決断を下す前に、
あるいはミーティングの前に、
必ず自分自身にこう問いかける癖をつけよう。
たとえば、あなたはどうしてもしなければと思って、
電話をかけることにしたとする。
だが、実際にダ....
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2006-09-29
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周りの人は、
「あなたがあなたを扱うように」
あなたを扱うのです。（略）
不思議なことに、
あなたが自分のことを大切にしていれば、
周りもあなたを大切にするようになったり、
攻撃的な人が
あなたの側からいなくなったりするのです。....
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2006-09-28
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人の考えには、どんなものにも二元性がある。
どんな考えにもポジティブな面とネガティブな面があるのだ。
そのどちらに焦点を当てるかを決めるのは、
あなた自身である。
たとえば、誰も一人くらい思い当たるだろうが、世間には、
「女なんて生まれつきずる....
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2006-09-27
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われわれはときに、
絆の強さを試すために愛する人を傷つける
....
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2006-09-26
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どんなときでも自分には選択権が
あることを知ってください。
あなたの選択があなたの人生を織り上げます。
あなたは人を選び、姿勢を選び、状態を選んでいます。
その選択を受けて、キャリアや人生が展開されます。
確かにたくさんのものが行く手に立ち....
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2006-09-25
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まずは、他人のほめ言葉を素直に
聞くことができるようになりましょう。
実は、これが案外難しいのです。
ほめられると、気恥ずかしかったり、
照れくさかったりしますし、
相手が露骨なお世辞を言っている場合もあります。
しかし、
「ありがとう、あ....
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2006-09-24
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人生は、沈んでいる時にはいつも、
深刻でせっぱ詰まり、問題だらけにみえることを
理解しなければいけません。（略）
また、気分がほんの少しでも上向きになれば、
人生は必ず良くみえるようになる、
ということも覚えておいてください。....
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2006-09-23
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松井はこう語っている。
「ぼくは大リーグの投手に対して、日本でやってきたことと
同じような感覚でアプローチしていません。だから、
ファンの方には調子悪いように見えるかもしれません。
ただ、この変化がぼくがこっちの投手に対するための
変化....
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2006-09-22
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あなたは、何事も自分が取り仕切らねば、
うまくいくはずがないと考えていませんか？
そして心の片すみに、
人を信頼できない自分がいませんか？
万事、決定するのは
自分の責任だと感じては、いないでしょうか？
そういう自分を、
ちょっと遠くから....
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2006-09-21
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星が見えているのに、どうせかないっこないからと
自分でさっさと星を片づけてしまう人がいますが、
とても残念なことです。
それでいて、そんな人にかぎって、
星の夢を見ては、ため息をついているのです。
もし、あなたがそうなら、
少し自分の頭を揺すっ....
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2006-09-20
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イチローはこんなことを語っている。
「カウント１−３のとき、フォアボールでいいかって
思う選手、結構いるんだけど、普通に打つ気もなく
見逃してフォアボールを選ぶことと、打つ気で行って、
それがボールになって結局フォアボールになるのとでは、....
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2006-09-19
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ある病院で、看護婦さんたちの間に、
いつのまにか１つ習慣ができあがっていました。
朝、出勤してくると、皆、まずアルツハイマーで
入院しているひとりのおばあさんのところへ、
「おはよう、おばあちゃん」と
挨拶に行くのです。夕方も、
「さよなら、おば....
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2006-09-18
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人生模様はいろいろです。
バラのような激しい生き方をする人もいれば、
野に咲く可憐な花のような生き方をする人もいます。
温室の中でしか生きられない花もあれば、
厳しい冬の気候の中だけで咲く花もあります。
ときには、他の花の人生が
うらやましく....
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2006-09-17
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「すぐやる、100％やる、楽しくやる」
こう自分にいいながらやると、何でも楽しくなる。
不思議な魔法の言葉である。（略）
自由にパターンを選ぶこともできる。
「ぐずぐずやる、適当に60％くらいの
エネルギーでやる、不きげんにやる」
というパター�....
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2006-09-16
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（時間があるときにやればいい）
という中途半端な気持ちで取り組んで、
ものになることなどありません。
そんな気持ちでやっていると、
いずれやらなくなることは目に見えています。（略）
ほんとうに何かを達成する人というのは、
時間があってもなく....
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2006-09-15
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一年中、活気に満ちて生きている人なんていない。
ボーイフレンドや、夫、親たち、親しい人がいつも
一緒にいるなどということもあり得ない。
心が満たされず、物足りず、寂しいからといって、
親しい人にいつも一緒にいてほしいと願っても無理な話である。....
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2006-09-14
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「昨日の自分」と「今日の自分」を比べてみて、
一歩も進んでいないのなら、
いつ、夢に近づくのでしょうか？
それは、明日でしょうか？
あさってでしょうか？
そうやって努力を１日１日先送りしていると、
「夢」は「幻」のまま
一生終えてしまうことにな....
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2006-09-13
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目的が大きいほど実は
小さな努力のくり返しが大事なのです。
幸せをつかむのも、不幸せになるのも、
日々の生活の積み重ねの結果でもあるのです。
もし、あなたが幸せになりたいと思うならば、
小さなことから、始めましょう。
そして、無理なく継続する....
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2006-09-12
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問題にぶつかったからといって、
自分の価値が下がるわけではない。
成長する限り、問題は起こって当然なのだから、
何も気にすることはない。（略）
自分より悪条件の人でさえ、
問題を乗り切っているのだから、
自分にできないはずはない。
この苦しみ....
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2006-09-11
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最悪の事態を考えたり、
「わたしには悪いことばかり起こる」と思ったりすると、
それだけで人生は良い方向に進まなくなってしまう。
わたしたちはとかく、まだ何も起こってないうちから、
良いことや悪いことがすぐにでも
起きるような気分になるものだ。
....
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2006-09-10
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人間の気持ちは絶えず変化しています。
しかし、目に見えるような形ではっきりと
変わるということはそうありません。（略）
変化がないかと毎日毎日見ているから、
かえって変化に気づかないっていうことだって
あるんじゃないでしょうか。
僕には子どもが....
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2006-09-09
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人もお酒もゆっくり熟成する、
「一夜漬け」はそれだけのもの。
「早く、早く」と急いでばかりいては、
ゆったりとした豊かな人間は育たない。
人は菜っぱや豆とはちがって、なかなか
促成栽培というわけにはいかない。 （略）
最初はたっぷりと時間を与....
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2006-09-08
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アホな部分を素直に認めよう、
あるがままのアホでいいではないか。
自分がアホであることを認めても、
自分自身の価値はいくらも減りはしない。（略）
「オレはアホやなぁ。でもアホなんだから、
アホのままでもいいじゃないか。」
そう思うことができれ....
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2006-09-07
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相手が嬉しくなる言葉をかけたり、
相手が求めていることをするのは、
何も相手のためだけではありません。
自分の人生を有意義にするためのことでもあるのです。
周囲の人に好かれていれば、
あなたの意見や企画は通りやすくなるはずです。
自分の運が
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2006-09-06
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私たちは、しばしば、あることについて
１つの感じ方しかないのだと信じているらしいのです。
両面性をよくないことだと考えがちです。
でも、いろいろ混じり合った感情を持つことは、
この世でもっとも自然なことです。
自分の一部では、ある人をもっとよ....
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2006-09-05
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同じような価値観を持っていて
何かと意見が合うような人達とは、
衝突も起こりにくいが、
学ぶものもほとんどないということである。
何かと癪に障り、口を開いただけで
むっとくるような人間のほうが、
むしろ真の教師と言えるのだ。
何かにつけてここ....
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2006-09-04
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あなたはどうなりたいのですか？
人から愛されたいのでしょう？
でも、そうだったら、そのための種を
蒔かなくてはならないのです。
トマトが食べたいのなら、
トマトの種を蒔かなくてはなりません。
ですから、愛が欲しいのなら、
まず愛の種を蒔く必....
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2006-09-03
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頭で考えることをやめて、
ハートに尋ねてごらんなさい。
そこには常に私たちを助けて
正しく導いてくれる存在がいるのです。....
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2006-09-02
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不規則に、刹那的に、そして手抜きする生き方は、
そのときには楽であっても、
それは砂上の楼閣に過ぎません。
「どうでもいい」「何とかなる」
「今が良ければ」「今さら始めてももう遅い」
という生き方は、一年後には、
「どうでもいい」は
「やっ....
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2006-09-01
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