見方を変えると気持ちも変わる、
逆転発想のすすめ。
自分に対していやな場面、
逆境に遭ったら、
その中から何か一つ、
自分の得になることを学びとってやれ、
というふうに心を変えると、
世の中に怖いものなんてない、
と言ってもいいのです。....
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2006-12-06
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愛情など取るに足りない欲求だと考える男性もいます。
セックスなどつまらないことだと考える女性もいます。
パートナーへの賞賛を軽視する男性も女性もいます。
ところが、それを必要とする人にとって、
これらはどれも一大事なのです。....
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2006-12-05
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心構え一つであなたの価値が決まる....
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2006-12-04
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私たちはえてして、次から次へと幸福を求めようとしがちだ。
常に明日の幸福、来年の幸福、何十年も先の幸福を考え、
そんな先の幸福を得るためだけに、いまという時間を
使っているようなところがある。
いつもいつも先の準備に追われて、
万年浪人生活のよう....
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2006-12-03
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父はよくこういったものです。
「フェリス、人にやさしくしたからといって、
失うものはなにもないんだよ」....
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2006-12-02
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なにかがうまくいかないからといって、
あなたの人生が終わりになるわけではない。
むしろ、その時に勇気をふるいおこして戦い、
自分の中に眠っている力を呼びさますことが
必要なのではないか。....
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2006-12-01
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相手を助けるとき、その時点では
自分の行動がどのように幸運となって戻ってくるかは
わからないことが多い。
池に小石を投げるように、あなたのエネルギーは
周囲に広がり、幾多の人生に関わっていく。
どこからツキがめぐってくるか、
実際に起こるまでは....
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2006-11-30
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人というものは、
ちょっとした言葉の使い方で傷つくものです。
粗野で冷たい言葉遣いは、
あなたにとって重要な意味をもたないことでも、
相手にとっては言葉だけで
精神的に奈落の底へ突き落とされたりもするのです。
「言わぬが花」という言葉があります....
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2006-11-29
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通じ合えないと苦しむとき、
その前提となる信頼関係はあるのか？
初対面でも、長い付き合いでも同じだ。
言葉が無力であるとき、
前提となる信頼関係そのものが
ぐらついている。
まず、自分が信頼されなければだめだ。
言葉は、信頼関係の中ではじめて....
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2006-11-28
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問題は、目標が明確かどうかじゃなくて、
目標が本物かどうかっていうことさ。
目標を明確にしたからって本物になるわけじゃない。
その目標が、本当に心の底からこれだっ！
という確信が持てる目標かどうか、
それがいちばん重要なんだ。
目標が偽りのもの....
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2006-11-27
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世の中、頭のいい人が幸せになると限らない。
経験を積んだからなんでもうまくいくとも限らない。
頭がいいと先回りして臆病になるし、
経験を活かそうとすると前例に捕らわれる。
だから、世の中、頭脳や経験に関係なく
うまくいくことが大分あります。
知....
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2006-11-26
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見えるところには誰でも気を使います。
人間は、見えるところではあまり差がつきません。
見えないところにどれだけ気を配れるかで
差がつくのです。....
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2006-11-25
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いつも“何かのため”“誰かのため”と
忙しく過ごすことが充実した人生だと
勘違いしてしまいがちです。
そして、そうこうしているうちに、
いったい自分が何をしたいのか、
ほんとうは何を欲しているのかさえも、
わからなくなってしまいやすいのです。....
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2006-11-24
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煮詰まった？
行き詰まった？
もう打つ手がない？
そうそう、そういうところから
人生は始まります。....
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2006-11-23
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多くの人はそれほど「頑張った」わけではないのに、
自分だけが損をしていると思い込みがちなのです。
それは、自分以外の人や組織が「得をしている」ように
見えるからですが、実はそんなに差がなかったりします。
よくいう「隣の芝は青く見える」という現象....
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2006-11-22
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「この気もち、伝えたい」
あなたがそう思ったなら、
できるだけ、
受けとりやすいボールを投げること。
受け入れの準備がない人も、
じゅうぶん受けとれるボールを投げること。
ボール投げに慣れない人には、
速球や変化球は、
受けとりたくても無理な....
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2006-11-21
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「自分さがし、目標さがし」への取り組みは、
一般的には若い時期にやるものだとされているが、
人生８０年の時代、人生の仕切直しは、
子どもより大人の方の必要性が高い時代である。
こんな毎日でいいのかと漠然と思ったとしても、
何かにあなたが苦しんで....
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2006-11-20
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コミュニケーション能力を、
話す能力だと思っている限り、
相手との間に、
一体感をもつことはできないでしょう。
コミュニケーション能力は、
相手に話させる能力です。
相手に話させて、それを聴く能力です。
相手の話を最後まで、
口でも頭の中でも....
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2006-11-19
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一輪の花が咲いているだけで、幸せじゃないですか。
陽が射しているいるだけで、幸せじゃないですか。
行きたいところに行けるだけで、幸せじゃないですか。
帰れば家族がいるだけで、ありがたいじゃないですか。
帰っていく家があるだけで、ありがたいじゃな....
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2006-11-18
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レパートリーを広げていない人はだれが見てもわかる。
ひとつしかスタイルがないから、
彼らに関する予測はよくあたる。
「どうせフレッドのことだ、またぞろ、
デスクにこぶしをブチこむのさ」
彼がどうふるまうかは周知のこと、
というのも態度がワンパ....
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2006-11-17
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「自分の人生」を生きている限り、
それがどんなに苦しいものであろうとも、
人は後悔しません。
むしろ、その人生に幸福を感じるものなのです。
「自分の人生」であってこそ、
「生きていて良かったなぁ」と心から
満足感が得られるのです。
そして「....
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2006-11-16
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自分自身に対する要求水準も、高くするほど窮屈になり、
低く設定するほど気がラクになります。
まず、高く設定した場合ですが、どれほど優秀な人材であっても、
いつも１００点満点をとることはできません。
試験の答案と同じで、猛烈にがんばっても、
９５....
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2006-11-15
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人に嫌われることがある。
これは、人生でごく当たり前のことです。
ないはずありません。
失敗することもあります。
仲間に嫌われて、孤立することだってあるでしょう。
人生を楽に生きられている人は、
人に嫌われることも、失敗することも、
孤立も、....
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2006-11-14
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君たちはそのうちに３０歳になるが、
ある日突然に３０歳になるわけではない。
これから１日１日の積み重ねによって３０歳という
通過点がくるんだ。
だから、人生に悔いを残さないように、
今日１日、今この時間に
全力投球、全力行動で
人生を生き抜い....
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2006-11-13
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ごくあたりまえのことであるが、
日常とほんの少し違ったことを、
学んだり行ったりすると、
それが大変な活力に繋がることがある。
また、毎日繰り返すつまらない仕事でも、
新しい気持ちで当たってみると、
人生に喜びをもたらすことがある。（略）
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2006-11-12
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ジョン・マックマスターは高校時代、
バスケットボールのヒーローでした。
高校三年間をとおしてリーグの代表選手であり、
全米代表選手にも選ばれました。
最終シーズンには、リーグの最優秀選手に選ばれました。
ジョンのおかあさんは、必ず息子の試合を見....
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2006-11-11
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自分に厳しい人は、相手にも厳しくなっていくものです。
自分に厳しくするというのは、
自分の落ち度をゆるさないということです。
いつも自分を叱りつけています。
自分で自分を叱りつけて、自分自身を
「ゆるせない存在」にしてしまうと、
他の人もゆるす....
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2006-11-10
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辛さとは、何かと比べたときに出てくる感情と
理解することです。
「あのときはよかった」と思えば、
今の環境を受け止めることはできません。
苦しさは倍増します。
「あの人に比べて私は」と比較すれば、
もっとみじめになります。
みじめさが募ると....
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2006-11-09
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あなたの親があなたを愛してくれなかった。
それは、たしかに事実かもしれません。
しかし「私は愛されなかった子どもである」
という人生の物語に、自分を縛りつけて、
不幸を深めてしまうのはその人自身です。
そして逆に、そんな状態から抜け出せるのも、....
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2006-11-08
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自分には悪気がなくとも、
相手を不快にさせてしまう
言葉づかいやふるまいがある。
「つい、うっかり…」なら
一度や二度なら大目に見てもらえるが、
度重なれば相手を怒らせてしまう。
この場合、相手を思いやる
「ほんのちょっとの気遣い」が
問題....
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2006-11-07
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