■2008年04月06日の「今日のことば」■

「今日のことば」

ビタミンにはＢ，Ｃ，Ｄ，Ｅなど十数種類がありますが、
すべてのビタミンが適切量摂れていなければ、
そのほかのビタミンも機能しません。
お肌のためにビタミンＣを大量に摂取しても、
他のビタミンが足りなければ効果はないのです。

同じように、私たちものそれぞれに
おいて、その密度にふさわしい関係を作る必要があります。
「恋人しか見えない」「仕事が１番大事」と
いうときもあるかもしれませんが、長い目で見たときには、
何か１つ欠けてもいけないのです。

また、１つの人間関係が改善すると、そのほかの人間関係も、
おもしろいようにうまくいくようになる、ということがあります。
たとえば恋人との関係がうまくいっていると、職場でも
機嫌良く過ごせ、結果的に職場の人間関係もうまくいく、
という具合です。
逆に、職場の人間関係がうまくいかずに不満な気持ちを
家庭に持ち込み、家族ともギクシャクしてしまうこともあります。

ですから、もしあなたが「恋人との関係をどうにかしたい」と
思うのなら、「ほかの人はどうでもいい」と思うのではなく、
家族、友人、職場の同僚など、あなたを取り囲む人間関係を、
見つめ直してみる必要があるのです。

		出典元	きっと、心はラクになる
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	最上 悠

まゆの感想

この本によると、
●第一層
　配偶者、恋人、親、親友など、最も頼りになる大切な存在
　密度が濃い関係
●第二層
　友人や親戚など、適切な距離を保ってつき合っている人
●第三層
　私的なことをほとんど持ち込まない、仕事などにおける
　人間関係。事務的なつき合いが多い

この３つの層のバランスがとれていることが大切で、
第一層がしっかりしていれば、第三層はどうでもいいとか、
第二層がたくさんあるから、第一層は必要ない、
といのは、間違いで、人間関係は相互に絡みあっていて、
それほど単純ではないということです。

つまり、どの層かに偏ってしまっては、
何かあったときに困るのです。
それそれの層に意味があり、たとえば、第二層、第三層が
しっかりしていても、いざ、病気になったとき、
親身に世話をしてくれるのは、第一層であったりします。
また逆に、第一層とうまくいっていないとき、
第二層、第三層が助けてくれることもあります。

ついつい偏ってしまいがちが人間関係だけれど、
バランスよく、そして、それぞれの層を大切にしていきたい。
自分のためにも、回りのためにも…