■2008年04月09日の「今日のことば」■

「今日のことば」

こんな調査結果がある。１９５３年の
エール大学の卒業生に対して、このような質問をした。
「あなたはゴールを設定していますか」
「そのゴールを書き留めていますか」
「そのゴールを達成するための計画がありますか」

この３つの質問にすべてイエスと答えたのは、
全卒業生のたった３％にすぎなかった。
そして、２０年後に追跡調査したところ、
この３％の学生は、残りの学生に比べて、幸せな結婚をし、
選んだ職業でも成功を収め、家庭生活にも満足し、
健康状態も良好だったという。

効果的にゴールを設定すれば、
多くのことが実現できるということだ。
ゴールとは、エネルギーを集中する対象だ。
ゴールをはっきりと定めることでエネルギーを
集中することができる。また、
ゴールに向かって自分が何をすればいいのかが
はっきりし、動きやすくなる。

		出典元	人を動かす10の法則
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	伊藤 守

まゆの感想

どうしたら効果的なゴールを設定できるか、この本では、
４つの領域に分けて考えてみるといいと言っている。

Ａ．「緊急で重要」なことがら
　　これは緊急であるだけに「放っておいてもやる」ので、
　　あまりいいゴールセッテングではない。
　　そしてこのことがらに忙殺されてしまうことが多い

Ｂ．「緊急ではないが重要」
　　この領域が、「ゴールセッテングにもっとも大切な領域」
　　ところが、緊急性がないためになかなか手をつけない
　　ことが多く、ずっと放っておかれがち

Ｃ．「緊急だが重要ではない」
　　この領域に手をつければつけるほど、重要なゴールから
　　遠ざかり、重要なゴールに達成することは難しくなる。
　　この領域は、いかに効率よく処理できるかが大切

Ｄ．「緊急でも重要でもない」ことがら
　　この領域については放っておくことがいちばんいい。

効果的なゴール設定は、「緊急ではないが重要」
な領域から選ぶことがよく、そのゴールに向かって、
「何を、どれだけ、いつまでに」と具体的なことを
決め、行動していくことが大切ということである。

さて、この４つの領域については、
普段の自分の生活の中でも当てはめることができると思う。
今、自分がやっていることは、どの部分の領域に当たるか、
振り返ってみてはどうだろう。そして、
「緊急ではないが重要」なことを考えてみてはどうだろう。