ことば探し
★私は、自分で自分の時間管理ができる人間です★

■2008年04月05日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
なにをやってもうまくいかないとき、というのは、
おそらく心も体も消耗し切っている「とき」だ。
こういうときに、「なんとかして」と無理をすると、
ますます自分を袋小路に迷い込ませることになる。

こんなときは休養を取るのがいちばんいい。
なにもせずに消耗した心と体の回復を待つしかあるまい。
しかし人によっては、この「なにもしない」ということが
なかなかできない。いつも元気な自分でいたい。
困難な障害など、ブルドーザーのようにばりばりと
押しのけていく「たくましい自分」でいたい。
また、そんな自分として、周りの人に認められたい。(略)

しかし「うまくいかないとき」に、これをすればどうなるか。
消耗した自分にさらに追い打ちをかけ、
安請合いした仕事に苦しむことになる。
やはり、たまには「なにもしない」のがいい。
休養をとるのがいい。
消耗しているときには、まずは一息入れよう。


出典元 なぜか人を「魅きつける人」
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 斎藤 茂太

まゆの感想
いつも積極的に何かをしていたい、
いつも明るく活発で元気でいたい、
いつもばりばりと何でもこなしたい、
悩みや、困ったことや、元気がないときがないかのように、
そう周りから見られたい、のはわかる…

しかし、人間だもの、どんなにそう見られたくても、
疲れはたまるし、そんなときばかりではいられない。
ため息もでれば、弱気になることもあれば、
身体がどうしても動かないこともある。

そんなときには、一息いれて、休息をとろう。
疲れて消耗した自分、エネルギーがなくなっている自分を
やさしくいたわってあげよう…
それは決して、そうでありたい自分を否定するものではない。
そうでありたい自分であるためにも、
一息や休息が必要だということだ。

自分をすり減らしているなぁ…
自信をなくし、みじめな気持ちだなぁ…
なんだかすべてがうまくいってないなぁ…
と、思ったら、一息入れよう。
心と体の休息をとってみよう。

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