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過去を変える、というのは、たとえば、 みっちゃんが何年か前に、パーティで乾杯の音頭をとることに なったんだけど、アガちゃって、コップを持ってないのに、 「カンパーイ�....	2017-05-29
成功にはラッキー面も伴う しかし私でなかったら、他人なら その道を通らなかっただろうと思うことが多い。 私の研究分野では、 一年間まったく成果がでないこともよくあり....	2017-05-26
あるとき、一人の学生が「卒論の作成が手につかない」 と相談にやってきたことがあります。 彼女は、「不安でたまらない」と訴えるのです。 心の中では 「卒論を書けたとし�....	2017-05-22
私は自分の目標が半分達成できていれば、 それで十分と思うようにしています。むしろ 「５０％の力を出し切ることができて、ありがたい」 と感謝をします。 これは私が年齢�....	2017-05-19
自分の人生は自分が作っているのであって、 この人生の主人公は自分自身であることを知ったとき、 人は自分が動くしかないと考えるようになる。 人生をシンプルなものだと�....	2017-05-18
たとえ劣等感の原因を明らかにできたとしても、 そこからは生きる勇気は生まれてこない。 過去の出来事をあれこれ詮索しても、今日を生きる、 そして明日にむかって歩み始め�....	2017-05-17
「もっと将来のことを考えて、ちゃんとしなさい」 「不況が続いて、老後が心配だ」 そんな声は多い。 明るい味蕾を妄想してワクワクするならまだしも、 未来を懸念するのは�....	2017-05-16
心の中に迷いがあるというのは、 小さなことが気になり、積極的な行動ができずに、 ものごとがうまくいかなくなってしまいます。 そのようなときは、「楽しんでやろう」と ....	2017-05-08
私は、本当の強さというのは、 「転んでも起き上がること」だと思っています。 起き上がることさえできれば、何度でもまた、 前進を続けられるわけで、そういう生き方をする�....	2017-05-01
その男性患者は、対人恐怖症の方でした。 誰かと話すと、緊張から全身に力が入り、 肩が上がりっぱなしになってしまうのでした。 端から見ていても、彼が緊張しているのがあ�....	2017-04-21
「もっと強い人間になりたい」 「自分を変えたい」 「欠点を克服したい」 よくそんなふうに言う人がいる。 そして、そういう人たちに向けて書かれたたくさんの本や 自己啓発....	2017-04-06
時間の使い方にも、８０対２０の法則が通用する。 ●価値のある仕事の大半は、使う時間のごく一部で達成される。 　成し遂げられたものと、そのために費やした時間との間に�....	2017-03-31
「田畑や家が無ければ、それらを求めて苦しみ、 　有れば、管理や維持のためにまた苦しむ。 　その他のものにしても、みな同じである」 金、財産、名誉、地位、家族、これ�....	2017-03-28
心臓移植を受けた男性が、何をしたいかと記者に聞かれて、 「ビールを飲んで、ナイターを観たい」と答えています。 多くの人の善意で渡米し、移植手術を成功した人が、 仕事�....	2017-03-27
お金もうけに夢中になったり、 ギャンブルに走る人に対して、 「煩悩（ぼんのう）のかたまり」という言い方をします。 「煩悩」は、わたしたちの心身を悩ませ、 悟りの妨げ�....	2017-03-21
一般的に、現代的不安の根底にあるものは、単純化して言えば、 「信じられるものがない」ということです。 その「信の欠如」をいかに解決するか、それがわからないので、 現�....	2017-03-15
世界はネットじゃ味わえない。 「ファーブル昆虫記」で有名なアンリ･ファーブルは、 元々は教師をしていました。 彼は、忙しい教諭生活の合間を縫って、昆虫や植物の標本�....	2017-03-14
３０歳を過ぎてすぐのころ、 胃がんの手術を受けました。 死への恐怖。 抗がん剤のつらさ。 不安で凝り固まっていた私の心に この言葉が飛び込んできました。 「人間の死....	2017-03-03
「共に喜ぶ」ということが一番大事である。 利益をすべて一人占めしようとなんて考えている人に、 人の輪をつくることはできない。（略） 自分ほど大切なものはない。 これ....	2017-03-02
この世で生き残る生物は、 もっとも頭の良い生き物ではなく、 もっとも強い生き物でもなく、 もっとも変化に対応できる生き物だ。 　　　　　　　　　　　　ダーウィンのこ....	2017-02-20
老年こそ「新人」の気持ちで。 せっかくの老後を迎えたのです。 時間はありあまるほどあります。 多少スピードが落ちますが、その分安全運転になります。 多少は、冒険心で....	2017-02-16
「言霊（ことだま）」という言葉があるほど、 言葉には強いエネルギーがあります。中でも、 とくに強いプラスのエネルギーがあるのが「ありがとう」です。 感謝の効果は絶大�....	2017-02-15
きらめくような目覚めのときは 怠情や逃避の上には訪れない。 努力しても成果が目に見えないと思うときこそ夜明けが近い。 そこで苦しみから逃げてしまったら目覚めなとき�....	2017-02-13
私はクラスで問題があったときに、 「君たちだって人間だから、 　好きなやつときらいなやつがいるだろう。 　それはあたりまえだよね。 　でも、これから先大人になった�....	2017-02-03
充実して生きたい、充実した人生を送りたい。 そう願わない人はいません。 しかし、願っていながら心に虚しさを抱えて生きているのが、 現代人ではないでしょうか。 なぜ、�....	2017-01-30
これからは、絶対に幸運を拒否しないで欲しい。 友だちが昼食や夕食に招いてくれたら、 素直に喜びを受け入れよう。 誰かの代わりに招かれたのだ思ってはいけない。 贈り�....	2017-01-26
夫婦がうまくいかない 仕事がうまくいかない 親子がうまくいかない 治療がうまくいかない ひとはあくせくするもの もがくもの それもまた ひとりの時間に生まれる 大切な気....	2017-01-24
私は、口下手な人には 「口下手でいいじゃない。それがあなたなんだから。 　自分は口下手ですがよろしく、と言っておけば文句を言う人は、 　いないと思います」と、アドバ�....	2017-01-18
攻撃を受けたから、反撃する。 文句を言われたから、言い返す。 そうやって相手と同じ土俵の上で戦っていたとしたら、 心が晴れるどころか、うらみはこれからも どんどん増�....	2017-01-16
サッカーを通じて大人になって、 それ以外はできなかったし、 やろうともしなかった。 だからワールドカップに行きたい、 行きたかったというのは、消そうとしても、 消え�....	2017-01-12

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